Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений на каждую группу мышц, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

DDX Athletic
ЗУМБА
Smart Start "Ноги"
BodyBalance
Smart Start "Ягодицы"
Trekking
МФР+Stretching
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start Fullbody
Sh'Bam
DDX Athletic
Smart Start Пресс
Stretching
Jumping
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
Stretching
TRX
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ягодицы"
Yoga
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Full Body"
Dance Mix
Smart Start "Руки/плечи"
Stretching
Latin Dance
Здоровая спина
Smart Start "Грудь"
3D Ягодицы
Trekking
Smart Start "Спина"
МФР+Stretching
Smart Start "Ягодицы"
ЗУМБА
DDX Athletic
Smart Start Fullbody
Smart Start Ягодицы
Smart Start "Кор"
BodyCombat
Smart Start "Спина"
BodyBalance
FitRock
DDX Athletic
BodyBalance
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Кор"
TRX
Pilates
Smart Start Ноги
Jumping
Smart Start Пресс
Grit strength
LM Core
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
DDX Athletic
Stretching
BodyPump
Stretching
Московский кубок по гребле
TRX+BOSU
МФР+Stretching
DDX Athletic
Турнир по Функциональному Многоборью
LM Core + Stretching
Здоровая Спина
Зумба
3D Ягодицы
Smart Start "Ноги"
Stretching
Smart Start "Full Body"
TRX
Smart Start "Кор"
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
LM CORE
Smart Start "Кор"
BODYBALANCE
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц