Практика контролируемого дыхания, предназначенные для тренировки респираторных мышц и повышения функциональных возможностей дыхательного аппарата путем восстановления свободного и экономичного дыхания. Задачей является лечение утомления и напряжения дыхательных мышц, в том числе и диафрагмы.

Расписание Полное расписание

Smart Start "Ноги"
BodyPump
Stretching
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Кор"
FitBoxing
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
ЗУМБА
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
BodyCombat
Smart Start "Кор"
Stretching
DDX Athletic
ЗУМБА
Smart Start "Спина"
BodyBalance
Trekking
Smart Start "Кор"
МФР+Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Грудь"
BodyPump
DDX Athletic
Sh'Bam
Stretching
Smart Start "Full Body"
BodyPump
Stretching
TRX
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Yoga
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
DDX Athletic
Smart Start "Full Body"
Dance Mix
Smart Start "Руки/плечи"
Stretching
Latin Dance
Smart Start "Кор"
Здоровая спина
Trekking
МФР+Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
DDX Athletic
Smart Start "Full Body"
ЗУМБА
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Кор"
BodyCombat
Smart Start "Спина"
BodyBalance
Smart Start "Ягодицы"
FitRock
DDX Athletic
BodyBalance
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
TRX
Pilates
Grit Strength
LM Core
Stretching
BodyPump
Stretching
TRX+BOSU
Турнир FITNESS КРЕСТИКИ-НОЛИКИ
МФР+Stretching
Smart Start "Full Body"
DDX Athletic
Smart Start "Кор"
Пранаяма
Yoga
ABS+Stretch
Здоровая спина
ЗУМБА
Хатха йога в стиле Fysm
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц