Вернуться на предыдущую страницу
Grit Cardio
Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), которая улучшает сердечно-сосудистую систему, увеличивает скорость и активизирует сжигание калорий. В этой тренировке используются различные упражнения с собственным весом. Достигая высокой интенсивности, Вы быстро получите результат в виде красивого подтянутого тела.
Расписание Полное расписание
| BodyPump | |
| StepAero | |
| TRX | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Кор" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Yoga | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Dance Mix | |
| DDX Athletic | |
| Stretching |
| BodyPump | |
| Outdoor | |
| Stretching | |
| МФР+Stretching | |
| Smart Start "Ноги" | |
| DDX Athletic | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| TRX+BOSU | |
| Пранаяма | |
| Yoga |
| ABS+Stretch | |
| Здоровая спина | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "Кор" | |
| ЗУМБА |
| BodyPump | |
| Stretching | |
| FitBoxing | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "Кор" | |
| Smart Start "Спина" | |
| ЗУМБА | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| BodyPump | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Stretching | |
| Smart Start "Руки/плечи" |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.