Вернуться на предыдущую страницу
Grit Cardio
Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), которая улучшает сердечно-сосудистую систему, увеличивает скорость и активизирует сжигание калорий. В этой тренировке используются различные упражнения с собственным весом. Достигая высокой интенсивности, Вы быстро получите результат в виде красивого подтянутого тела.
Расписание Полное расписание
BodyPump | |
StepAero | |
TRX | |
Smart Start "Грудь" | |
Smart Start "Кор" | |
Smart Start "Ягодицы" | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Yoga | |
Smart Start "Спина" | |
Smart Start "Full Body" | |
Dance Mix | |
DDX Athletic | |
Stretching |
BodyPump | |
Outdoor | |
Stretching | |
МФР+Stretching | |
Smart Start "Ноги" | |
DDX Athletic | |
Smart Start "Ягодицы" | |
TRX+BOSU | |
Пранаяма | |
Yoga |
ABS+Stretch | |
Здоровая спина | |
Smart Start "Full Body" | |
Smart Start "Кор" | |
ЗУМБА |
BodyPump | |
Stretching | |
FitBoxing | |
Smart Start "Full Body" | |
Smart Start "Кор" | |
Smart Start "Спина" | |
ЗУМБА | |
Smart Start "Ягодицы" | |
BodyPump | |
Smart Start "Ноги" | |
Stretching | |
Smart Start "Руки/плечи" |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.