Это высокоэффективная интервальная тренировка, которая проходит в специально оборудованной функциональной зоне с применением различного инвентаря. DDX Athletics позволяет одновременно повышать показатели силы,  гибкости, выносливости, скорости и ловкости, а также прорабатывать все группы мышц и в кратчайшие сроки избавляться от лишних килограммов. Тренировки универсальны и подходят абсолютно всем: как подготовленным спортсменам, так и тем, кто не имеет значительного опыта тренировок. Тренеры программы - высококлассные специалисты, имеющие опыт работы в области функциональных тренировок: crossfit, bootcamp, teambeats, skillathletics и впитавшие лучшие практики, зарядят вас энергией и драйвом, помогут получать максимальные удовольствие и эффект от каждой тренировки!

Расписание Полное расписание

BodyPump
Stretching
Семинар "Как сделать отличный результат в зале ДО/ПОСЛЕ"
TRX+BOSU
МФР+Stretching
Smart Start "Full Body"
DDX Athletic
Smart Start "Кор"
Пранаяма
Yoga
LM Core + Stretching
Здоровая спина
ЗУМБА
MAY GRIT "Благотворительная тренировка"
Smart Start "Спина"
BodyPump
Stretching
Smart Start "Кор"
Smart Start "Спина"
FitBoxing
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
ЗУМБА
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
BodyCombat
Smart Start "Кор"
Stretching
DDX Athletic
ЗУМБА
Smart Start "Ноги"
BodyBalance
Trekking
Smart Start "Ягодицы"
МФР+Stretching
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
Sh'Bam
Smart Start "Грудь"
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Stretching
TRX
Smart Start "Кор"
Smart Start "Кор"
Yoga
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
DDX Athletic
Smart Start "Full Body"
Dance Mix
Smart Start "Руки/плечи"
Stretching
Latin Dance
Smart Start "Грудь"
Здоровая спина
Trekking
МФР+Stretching
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
DDX Athletic
Smart Start "Full Body"
ЗУМБА
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Кор"
BodyCombat
Smart Start "Спина"
BodyBalance
Smart Start "Full Body"
FitRock
DDX Athletic
BodyBalance
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Кор"
TRX
Pilates
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Grit Strength
LM Core
Stretching
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц