Smart Start "Кор"

Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений на каждую группу мышц, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

Пн 08 Вт 09 Ср 10 Чт 11 Пт 12 Сб 13 Вс 14

11:00 45 мин	BodyPump
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 55 мин	BodyBalance
12:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
17:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 45 мин	ЗУМБА
18:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 45 мин	Functional
20:00 90 мин	Hatha Yoga
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 30 мин	Smart Start "Кор"

10:00 55 мин	Pilates
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 45 мин	Basic Step
11:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:10 45 мин	BodyCombat
18:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин	BodyPump
19:30 30 мин	Smart Start TRX "full body"
20:00 55 мин	Stretching
20:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
21:15 45 мин	Trekking
21:30 30 мин	Smart Start "Кор"

11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 45 мин	BodyPump
11:30 30 мин	Smart Start "Кор"
12:00 55 мин	Stretching
17:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 45 мин	Functional
18:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 45 мин	Basic Step
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 55 мин	Stretching
20:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 30 мин	Smart Start "Ноги"

10:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 45 мин	Functional
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:10 55 мин	BodyPump
18:30 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин	SMART-шпагат
19:30 30 мин	Smart Start TRX "full body"
19:30 45 мин	ЗУМБА
20:15 45 мин	BodyBalance
20:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
21:15 45 мин	Trekking
21:30 30 мин	Smart Start "Кор"

09:30 90 мин	Hatha Yoga
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:15 55 мин	BodyBalance
11:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Кор"
18:00 45 мин	LM Core
18:30 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 45 мин	Functional
19:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 55 мин	Pilates

09:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 45 мин	ЗУМБА
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 55 мин	BodyPump
13:00 30 мин	Smart Start "Спина"
13:15 45 мин	BodyBalance
14:15 55 мин	Семинар о здоровье и фитнесе
16:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:00 30 мин	Smart Start "Кор"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:30 30 мин	Smart Start "Ноги"

09:30 30 мин	Smart Start "Спина"
11:00 55 мин	Basic Step
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:15 45 мин	LM Core
13:15 55 мин	Stretching
16:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:30 30 мин	Smart Start "Кор"
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 30 мин	Smart Start “BOSU”

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Smart Start "Кор"

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал