Zumba – это фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино. Она включает в себя микс из элементов таких активных танцев, как самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата, кумбия, фламенко и некоторых других. Это жиросжигающая тренировка всех групп мышц низкой и средней интенсивности, которая включает простую для повторения хореографию.
Расписание Полное расписание
| PILATES MAT | |
| DDX Athletic | |
| Зумба | |
| Smart Start "TRX" | |
| BODYCOMBAT | |
| Smart Start Руки/грудь | |
| Smart Start Спина+стрейч | |
| Smart Start Ноги |
| L.A.B. | |
| Smart Start Спина+стрейч | |
| STEP | |
| DDX Athletic | |
| Smart Start Руки/грудь | |
| SH'BAM | |
| HIIT | |
| DDX Athletic | |
| L.A.B. |
| PILATES MAT | |
| FT (Functional Training) | |
| MAKE BODY | |
| DDX Athletic | |
| STRETCHING |
| Smart Start "Спина" | |
| BODYBALANCE | |
| Зумба | |
| DDX Athletic | |
| Smart Start "Грудь" | |
| STRETCHING | |
| Smart Start "Плечи" | |
| BODYBALANCE | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| STEP | |
| YOGA | |
| Smart Start "Кор" |
| BODYBALANCE | |
| Smart Start Ноги | |
| BODYPUMP | |
| STRETCHING | |
| L.A.B. | |
| Smart Start Ягодицы | |
| Smart Start Руки/грудь | |
| BODYCOMBAT | |
| BODYPUMP | |
| STEP | |
| Smart Start "TRX" | |
| BODYBALANCE |
| YOGA | |
| Smart Start Спина+стрейч | |
| HIIT | |
| BELLY DANCE | |
| MAKE BODY | |
| STRETCHING | |
| Smart Start Ягодицы | |
| Smart Start Руки/грудь |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.