L.A.B. – это функциональный силовой тренинг средней интенсивности с акцентом на мышцы ног, ягодиц, спины и пресса. Возможно использование дополнительного оборудования или работа с собственным весом тела. Отличный помощник в развитии силы, выносливости, а также в снижении веса. Тренировочный формат подойдёт как для лиц начальной подготовки, так и для более опытных спортсменов.
Расписание Полное расписание
| PILATES MAT | |
| DDX Athletic | |
| Зумба | |
| Smart Start "TRX" | |
| BODYCOMBAT | |
| Smart Start Руки/грудь | |
| Smart Start Спина+стрейч | |
| Smart Start Ноги |
| L.A.B. | |
| Smart Start Спина+стрейч | |
| STEP | |
| DDX Athletic | |
| Smart Start Руки/грудь | |
| SH'BAM | |
| HIIT | |
| DDX Athletic | |
| L.A.B. |
| PILATES MAT | |
| FT (Functional Training) | |
| MAKE BODY | |
| DDX Athletic | |
| STRETCHING |
| Smart Start "Спина" | |
| BODYBALANCE | |
| Зумба | |
| DDX Athletic | |
| Smart Start "Грудь" | |
| STRETCHING | |
| Smart Start "Плечи" | |
| BODYBALANCE | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| STEP | |
| YOGA | |
| Smart Start "Кор" |
| BODYBALANCE | |
| Smart Start Ноги | |
| BODYPUMP | |
| STRETCHING | |
| L.A.B. | |
| Smart Start Ягодицы | |
| Smart Start Руки/грудь | |
| BODYCOMBAT | |
| BODYPUMP | |
| STEP | |
| Smart Start "TRX" | |
| BODYBALANCE |
| YOGA | |
| Smart Start Спина+стрейч | |
| HIIT | |
| BELLY DANCE | |
| MAKE BODY | |
| STRETCHING | |
| Smart Start Ягодицы | |
| Smart Start Руки/грудь |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.