Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Рекомендуется для начинающих. Продолжительность класса 55 мин.

Расписание Полное расписание

DDX Athletic
BODYBALANCE
Cycle
Dance Jam
Smart Start Спина+стрейч
Smart Start Ягодицы
L.A.B.
Элиас
Smart Start Руки/грудь
Smart Start Пресс
BodyPump
LM CORE
STRETCHING
Smart Start Ягодицы
CYCLE
Smart Start Fullbody
BODYPUMP
BODYCOMBAT
Smart Start Ноги
Smart Start Спина+стрейч
LM CORE
DDX Athletic
CYCLE
BODYBALANCE
MAKE BODY
STRETCHING
STEP
Smart Start Ягодицы
HIIT
Smart Start Руки/грудь
Outrace
BODYPUMP
YOGA
BODYPUMP
BODYBALANCE
Smart Start Ноги
Smart Start Ягодицы
DDX Athletic
Smart Start Спина+стрейч
Dance Mix
Smart Start Руки/грудь
BODYCOMBAT
FT (Functional Training)
"МФР"
STRETCHING
L.A.B.
DDX Athletic
LM CORE
Smart Start Fullbody
Stretching
Здоровая Спина
LM CORE
Smart Start Ягодицы
Smart Start Спина+стрейч
BODYPUMP
Зумба
Trekking
Здоровая Спина
Smart Start Ягодицы
MAKE BODY
Smart Start Спина+стрейч
PILATES MAT
DDX Athletic
DDX Athletic
Smart Start Fullbody
Здоровая Спина
CYCLE
Smart Start Руки/грудь
Smart Start Ноги
Outrace
L.A.B.
YOGA
Smart Start Ягодицы
Здоровая спина
Smart Start Спина+стрейч
DDX Athletic
BodyPump
BodyCombat
Outrace
"МФР"
STRETCHING
Dance Mix
Smart Start Ноги
Smart Start Fullbody
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц