Hatha Yoga

Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленных на улучшение гибкости и подвижности вашего тела, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.

Расписание Полное расписание

Пт 17 Сб 18 Вс 19 Пн 20 Вт 21 Ср 22 Чт 23

10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	Pilates Mat
14:00 45 мин
14:00 55 мин	DDX Athletic
18:00 55 мин	Здоровая спина
18:00 45 мин	Cycle
18:00 30 мин
18:30 30 мин
19:00 55 мин	L.A.B.
19:00 55 мин	Outrace
20:00 90 мин	Hatha Yoga

10:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 45 мин	BodyPump
11:00 45 мин	Skill Fit
12:00 30 мин
12:00 55 мин	Outrace
12:00 55 мин	BodyCombat
12:30 30 мин
13:00 55 мин	MFR&Stretching
14:00 55 мин
16:00 30 мин
18:00 45 мин

11:00 55 мин	DDX Athletic
11:30 90 мин	Hatha Yoga
12:00 45 мин	Cycle
13:00 30 мин
13:00 55 мин	L.A.B.
13:30 30 мин
14:00 55 мин	Dance Jam
15:00 90 мин
16:00 30 мин
16:30 30 мин
17:00 45 мин	BodyPump
18:00 55 мин	LM Core + Stretching

09:30 30 мин
10:00 45 мин
10:00 45 мин
11:00 45 мин	BodyPump
21:00 45 мин	Pilates Mat

09:00 55 мин	YOGA
09:00 55 мин	Outrace
10:00 55 мин	FT (Functional Training)
11:00 30 мин	"МФР"
11:00 30 мин	Smart Start Ноги
11:30 30 мин	STRETCHING
11:30 30 мин	Smart Start Пресс
13:00 55 мин	Make Body
14:00 55 мин	Stretching
18:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
18:00 55 мин	Step
18:30 30 мин	Smart Start Руки/грудь
18:30 30 мин	HIIT
19:00 55 мин	Outrace
19:00 45 мин	BodyPump
20:00 90 мин	Hatha Yoga

09:00 55 мин	DDX Athletic
09:00 45 мин	Cycle
10:00 45 мин	BODYPUMP
11:00 55 мин	BodyBalance
11:00 30 мин	Smart Start Ноги
11:30 30 мин	Smart Start Ягодицы
18:00 55 мин	Dance Mix
18:00 30 мин	Smart Start Спина+стрейч
18:00 55 мин	DDX Athletic
18:30 30 мин	Smart Start Руки/грудь
19:00 55 мин	BODYCOMBAT
20:00 55 мин	FT (Functional Training)
21:00 30 мин	"МФР"
21:30 30 мин	STRETCHING

09:00 55 мин	L.A.B.
10:00 45 мин	Smart Start Fullbody
10:00 45 мин	LM CORE
10:00 45 мин	Skill Fit
11:00 45 мин	Stretching
13:00 55 мин	Здоровая Спина
18:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
18:00 45 мин	LM Core
18:30 30 мин	Smart Start Спина+стрейч
19:00 45 мин	BODYPUMP
20:00 55 мин	Trekking
20:00 45 мин	ЗУМБА
21:00 55 мин	Здоровая спина

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Hatha Yoga

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал