LM Core + Stretching

Прекрасное сочетание для людей, желающих иметь тонус в мышцах и возможность улучшить растяжку. Это сплит-тренировка, где сначала прорабатываются мышцы живота, спины, плеч и ягодиц, а затем идет растяжка основных групп мышц и расслабление.

Расписание Полное расписание

Пт 17 Сб 18 Вс 19 Пн 20 Вт 21 Ср 22 Чт 23

10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	Pilates Mat
14:00 45 мин
14:00 55 мин	DDX Athletic
18:00 55 мин	Здоровая спина
18:00 45 мин	Cycle
18:00 30 мин
18:30 30 мин
19:00 55 мин	L.A.B.
19:00 55 мин	Outrace
20:00 90 мин	Hatha Yoga

10:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 45 мин	BodyPump
11:00 45 мин	Skill Fit
12:00 30 мин
12:00 55 мин	Outrace
12:00 55 мин	BodyCombat
12:30 30 мин
13:00 55 мин	MFR&Stretching
14:00 55 мин
16:00 30 мин
18:00 45 мин

11:00 55 мин	DDX Athletic
11:30 90 мин	Hatha Yoga
12:00 45 мин	Cycle
13:00 30 мин
13:00 55 мин	L.A.B.
13:30 30 мин
14:00 55 мин	Dance Jam
15:00 90 мин
16:00 30 мин
16:30 30 мин
17:00 45 мин	BodyPump
18:00 55 мин	LM Core + Stretching

09:30 30 мин
10:00 45 мин
10:00 45 мин
11:00 45 мин	BodyPump
21:00 45 мин	Pilates Mat

09:00 55 мин	YOGA
09:00 55 мин	Outrace
10:00 55 мин	FT (Functional Training)
11:00 30 мин	"МФР"
11:00 30 мин	Smart Start Ноги
11:30 30 мин	STRETCHING
11:30 30 мин	Smart Start Пресс
13:00 55 мин	Make Body
14:00 55 мин	Stretching
18:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
18:00 55 мин	Step
18:30 30 мин	Smart Start Руки/грудь
18:30 30 мин	HIIT
19:00 55 мин	Outrace
19:00 45 мин	BodyPump
20:00 90 мин	Hatha Yoga

09:00 55 мин	DDX Athletic
09:00 45 мин	Cycle
10:00 45 мин	BODYPUMP
11:00 55 мин	BodyBalance
11:00 30 мин	Smart Start Ноги
11:30 30 мин	Smart Start Ягодицы
18:00 55 мин	Dance Mix
18:00 30 мин	Smart Start Спина+стрейч
18:00 55 мин	DDX Athletic
18:30 30 мин	Smart Start Руки/грудь
19:00 55 мин	BODYCOMBAT
20:00 55 мин	FT (Functional Training)
21:00 30 мин	"МФР"
21:30 30 мин	STRETCHING

09:00 55 мин	L.A.B.
10:00 45 мин	Smart Start Fullbody
10:00 45 мин	LM CORE
10:00 45 мин	Skill Fit
11:00 45 мин	Stretching
13:00 55 мин	Здоровая Спина
18:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
18:00 45 мин	LM Core
18:30 30 мин	Smart Start Спина+стрейч
19:00 45 мин	BODYPUMP
20:00 55 мин	Trekking
20:00 45 мин	ЗУМБА
21:00 55 мин	Здоровая спина

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

LM Core + Stretching

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал