Vinyasa flow yoga

Vinyasa flow Yoga– это одна из современных ветвей хатха-йоги. Отличительной чертой которой является её плавная динамика и свобода в выборе последовательности асан, что делает практику интересной и не даёт заскучать. Несмотря на внешнюю легкость в исполнении асан и плавность переходов, динамичное выполнение развивает ваше тело, делает его более выносливым, тренирует сердечно-сосудистую систему.

Расписание Полное расписание

Вт 21 Ср 22 Чт 23 Пт 24 Сб 25 Вс 26 Пн 27

10:00 45 мин	Trekking
10:00 55 мин	BodyPump
11:00 55 мин	TRX
13:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
17:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
17:30 55 мин	LM CORE
18:30 30 мин	HIIT
19:00 55 мин	Dance Reels
19:00 55 мин	3D Ягодицы
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	L.A.B.
21:00 55 мин	Здоровая спина

10:30 55 мин	L.A.B.
11:30 45 мин	LM Core + Stretching
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:30 55 мин	Здоровая Спина
18:30 55 мин	ABS
19:30 55 мин	BODYPUMP
19:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 55 мин	BodyStep
21:30 45 мин	STRETCHING

10:00 45 мин	Trekking
10:00 55 мин	BodyPump
11:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 45 мин	LM Core
17:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 55 мин	Pilates
19:00 45 мин	3D Ягодицы
19:00 55 мин	Zumba
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	DDX Athletic
21:00 55 мин	Mobility + stretching

10:00 55 мин	Make Body
11:00 45 мин	LM Core + Stretching
13:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
14:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:30 55 мин	BODYBALANCE
18:30 55 мин	STEP
18:30 55 мин	DDX Athletic
19:30 55 мин	L.A.B.
19:30 55 мин	TRX
20:30 55 мин	Zumba
21:30 45 мин	Stretching

09:00 45 мин	Trekking
10:00 55 мин	Здоровая Спина
11:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	BodyStep
12:30 55 мин	TRX
13:00 45 мин	LM Core
13:30 55 мин	DDX Athletic
14:30 45 мин	SH'BAM
14:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"

09:00 45 мин	Trekking
10:00 55 мин	PILATES MAT
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	LM CORE
12:00 90 мин	Женские практики
14:00 55 мин	L.A.B.
15:00 55 мин	STRETCHING
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"

09:00 90 мин	Hatha Yoga
10:30 55 мин	BODYSTEP
11:30 45 мин	LM Core + Stretching
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
16:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
17:30 90 мин	Ashtanga vinyasa yoga
18:00 55 мин	TRX
19:00 30 мин	GRIT
19:30 55 мин	3D Ягодицы
19:30 55 мин	Зумба
20:30 55 мин	DDX Athletic
21:30 45 мин	PILATES MAT

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Vinyasa flow yoga

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал