Grit strength ПЕРЕЗАГРУЗКА

Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), предназначенная для повышения силы, улучшения сердечно-сосудистой системы и наращивания мышечной массы. В этой тренировке используются упражнения со штангой, дисками и с собственным весом для проработки всех основных групп мышц. А так же, мощная зажигательная музыка и мотивирующие тренера, которые вместе с Вами пройдут этот путь до конца.

Расписание Полное расписание

Ср 29 Чт 30 Пт 31 Сб 01 Вс 02 Пн 03 Вт 04

10:30 55 мин	L.A.B.
11:30 45 мин	LM Core + Stretching
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:00 55 мин	Здоровая Спина
20:30 55 мин	MAKE BODY
21:30 45 мин	STRETCHING

21:00 55 мин

Здоровая Спина

20:30 55 мин	Зумба
21:30 45 мин	STRETCHING

11:00 55 мин	LM CORE
12:00 55 мин	Женские практики
13:30 45 мин	Step Functional
14:30 55 мин	L.A.B.
14:30 45 мин	Trekking
15:30 90 мин	Stretching+шпагат
15:30 55 мин	DDX Athletic
17:00 55 мин	PILATES MAT

09:00 90 мин	Hatha Yoga
10:30 55 мин	BODYSTEP
11:30 30 мин	LM CORE
12:00 30 мин	STRETCHING
17:30 90 мин	YOGA
18:00 55 мин	TRX
19:00 55 мин	BODYCOMBAT
20:00 30 мин	GRIT
20:30 55 мин	Зумба
20:30 55 мин	3D Ягодицы
21:30 45 мин	PILATES MAT

09:00 55 мин	Здоровая Спина
10:00 55 мин	FT (Functional Training)
10:00 45 мин	Trekking
11:00 55 мин	TRX
17:30 45 мин	LM CORE
18:30 30 мин	HIIT
19:00 55 мин	Dance Reels
19:00 55 мин	3D Ягодицы
20:00 55 мин	L.A.B.
20:00 55 мин	DDX Athletic
21:00 55 мин	Здоровая Спина

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Grit strength ПЕРЕЗАГРУЗКА

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал