Вернуться на предыдущую страницу
Make Body
Силовая тренировка, направленная на проработку всех групп мышц, включает в себя упражнения как с обычным оборудованием (эспандер, гантели, штанги), так и упражнения с весом собственного тела, которые помогут укрепить мышцы и получить подтянутое тело. Тренировка развивает выносливость организма, силу мышц и координацию, улучшает работу сердечно-сосудистой системы
Расписание Полное расписание
| Make Body | |
| LM Core + Stretching | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| DDX Athletic | |
| TRX | |
| Zumba | |
| Stretching |
| BodyPump | |
| BodyStep | |
| Yoga | |
| TRX | |
| Smart Start "Ноги" | |
| DDX Athletic | |
| LM Core | |
| Sh'Bam | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "Ягодицы" |
| Pilates | |
| DDX Athletic | |
| L.A.B. | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "Ноги" |
| BodyStep | |
| LM Core + Stretching | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Ashtanga vinyasa yoga | |
| PILATES MAT |
| Здоровая спина | |
| Trekking | |
| BodyPump | |
| TRX | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| LM CORE | |
| HIIT | |
| Dance Reels | |
| 3D Ягодицы | |
| DDX Athletic | |
| L.A.B. | |
| Здоровая спина |
| Yoga | |
| ABL | |
| LM Core + Stretching | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Здоровая Спина | |
| ABS | |
| BODYPUMP | |
| DDX Athletic | |
| BodyStep | |
| STRETCHING |
| Здоровая спина | |
| Trekking | |
| BodyPump | |
| DDX Athletic | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| LM Core | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Pilates | |
| 3D Ягодицы | |
| Zumba | |
| BodyPump | |
| DDX Athletic | |
| Mobility + stretching |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.