L.A.B.

Силовая тренировка на нижнюю часть тела. Самые эффективные упражнения на ягодицы, ноги и пресс. Для всех уровней подготовки.

Расписание Полное расписание

Пт 17 Сб 18 Вс 19 Пн 20 Вт 21 Ср 22 Чт 23

10:00 55 мин	Make Body
11:00 45 мин	LM Core + Stretching
13:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
14:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:30 55 мин
18:30 55 мин	DDX Athletic
19:00 30 мин
19:30 55 мин
19:30 55 мин	TRX
20:30 55 мин	Zumba
21:30 45 мин	Stretching

10:00 55 мин	BodyPump
11:00 90 мин
12:30 55 мин	BodyStep
13:30 90 мин	Yoga
13:30 55 мин	TRX
14:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
14:30 55 мин	DDX Athletic
15:00 45 мин	LM Core
16:00 45 мин	Sh'Bam
17:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"

10:00 55 мин	Pilates
11:00 55 мин
11:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 90 мин
14:00 55 мин	L.A.B.
15:00 55 мин
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"

10:30 55 мин	BodyStep
11:30 45 мин	LM Core + Stretching
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
16:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
17:30 90 мин	Ashtanga vinyasa yoga
21:30 45 мин	PILATES MAT

09:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 45 мин	Trekking
10:00 55 мин	BodyPump
11:00 55 мин	TRX
13:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
17:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
17:30 55 мин	LM CORE
18:30 30 мин	HIIT
19:00 55 мин	Dance Reels
19:00 55 мин	3D Ягодицы
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	L.A.B.
21:00 55 мин	Здоровая спина

09:00 90 мин	Yoga
10:30 55 мин	ABL
11:30 45 мин	LM Core + Stretching
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:30 55 мин	Здоровая Спина
18:30 55 мин	ABS
19:30 55 мин	BODYPUMP
19:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 55 мин	BodyStep
21:30 45 мин	STRETCHING

09:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 45 мин	Trekking
10:00 55 мин	BodyPump
11:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 45 мин	LM Core
17:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 55 мин	Pilates
19:00 45 мин	3D Ягодицы
19:00 55 мин	Zumba
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	DDX Athletic
21:00 55 мин	Mobility + stretching

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.