Тренировка с виртуальным инструктором. Это аэробная программа, включающая в себя элементы упражнений из боевых искусств: карате, тхэквондо, бокс, муай-тай, капоэйра и кун-фу. Взрывная тренировка, которая выполняется на пределах вашего пульса. Одна из самых популярных программ Les Mills! Как результат тренировки Вы получите стройное подтянутое тело, выносливость мышц и отличное настроение.

Расписание Полное расписание

DDX Athletic
Smart Start "Full Body"
LM Core
Pilates
Virtual Sh'bam
Smart Start "Ноги"
Cycle
DDX Athletic
Yoga
Smart Start "Грудь"
DDX Athletic
Yoga
TRX
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Stretching
Smart Start "Спина"
Body Ballet
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
ABS
Dance Mix
Stretching
Full Body circle
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Cycle
Smart Start "Руки/плечи"
TRX
DDX Athletic Begginers
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Full Body"
ЗУМБА
DDX Athletic
Grit Athletic
BodyCombat
Virtual BodyBalance
Virtual BodyCombat
Virtual BodyPump
DDX Athletic
Yoga
TRX
Smart Start "ABS+Stretch"
LM Core
Smart Start "Грудь"
Stretching
Virtual BodyCombat
Smart Start "Спина"
Grit Strength
Smart Start "Ягодицы"
BodyStep
Cycle
Stretching
Virtual BodyBalance
Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
Virtual BodyCombat
BodyPump
DDX Athletic
Stretching
Cycle
Smart Start "Спина"
ЗУМБА
Virtual BodyPump
Smart Start "ABS+Stretch"
Virtual Sh'bam
Virtual BodyBalance
Virtual BodyPump
Virtual BodyCombat
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Cycle
Yoga
Virtual BodyBalance
Virtual BodyCombat
Virtual BodyPump
Virtual Sh'bam
Yoga
TRX
Smart Start "Грудь"
BodyCombat
BodyPump
Antigravity
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Руки/плечи"
Virtual Sh'bam
Virtual BodyPump
Virtual BodyBalance
Virtual BodyCombat
Virtual BodyBalance
Virtual BodyPump
Virtual BodyCombat
Virtual BodyPump
Cycle
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
ЗУМБА
Smart Start "Спина"
BodyStep
DDX RUNNING CLUB
LM Core
Stretching
Smart Start "Грудь"
Antigravity
Smart Start "Руки/плечи"
Virtual BodyBalance
Virtual BodyPump
Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц