Занятия с использованием петель TRX и платформ BOSU включают в работу глубокие мышцы (стабилизаторы), они отвечают за кровоснабжение, подвижность суставов, стабильность нервной системы. Это функциональные тренировки, которые развивают физическую силу, координацию, гибкость, укрепляют связки и сухожилия.

Расписание Полное расписание

YOGA
TRX
Smart Start Руки/грудь
Smart Start Руки/грудь
3D Ягодицы
"МФР"
Smart Start Спина
DDX Athletic
L.A.B.
Здоровая Спина
CYCLE
STRETCHING
STRETCHING
DDX Athletic
CYCLE
Зумба
Smart Start Спина
Антигравити
Smart Start Ягодицы
Smart Start Ноги
CYCLE
BODYCOMBAT
BODYPUMP
YOGA
YOGA
TRX
Smart Start Руки/грудь
BODYCOMBAT
BODYPUMP
"МФР"
Smart Start Fullbody
Антигравити
Smart Start Руки/Плечи/Пресс
Trekking
BODYCOMBAT
DDX Athletic
Smart Start Ягодицы
Зумба
Smart Start Спина
Здоровая Спина
CYCLE
L.A.B.
Здоровая Спина
DDX Athletic
LM CORE
"МФР"
Smart Start Fullbody
PILATES MAT
Антигравити
Антигравити
Smart Start Ноги
TRX
CYCLE
MAKE BODY
BODYCOMBAT
DDX Athletic
Smart Start Руки/грудь
YOGA
DDX Athletic
TRX
Smart Start Ягодицы
3D Ягодицы
Smart Start Спина
Здоровая Спина
STRETCHING
Smart Start Руки/грудь
3D Ягодицы
Smart Start Руки/Плечи/Пресс
Jumping
L.A.B.
BODYCOMBAT
STRETCHING
DDX Athletic
STRETCHING
DDX Athletic
Smart Start Спина
CYCLE
Smart Start Руки/Плечи/Пресс
Антигравити
TRX
"МФР"
Smart Start Ноги
Антигравити
Smart Start Fullbody
TRX
Zumba White rabbit party
DDX Athletic
MAKE BODY
STRETCHING
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц