Smart Start "Грудь"

Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений на каждую группу мышц, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

Ср 29 Чт 30 Пт 01 Сб 02 Вс 03 Пн 04 Вт 05

06:00 55 мин	Virtual BodyCombat
09:00 55 мин	Full Body circle
10:00 45 мин	Cycle
10:00 55 мин	Stretching
10:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:10 55 мин	BodyPump
13:00 45 мин	TRX
13:15 55 мин	Cycle
14:00 45 мин	DDX Athletic Begginers
14:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:00 90 мин	Yoga
17:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
17:30 55 мин	FitRock
19:00 55 мин	ЗУМБА
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 30 мин	Grit Athletic
20:45 55 мин	BodyCombat

06:00 55 мин	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин	Virtual BodyCombat
08:00 55 мин	Virtual BodyPump
09:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 120 мин	Yoga
11:00 55 мин	TRX
12:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
13:00 45 мин	LM Core
14:00 55 мин	Stretching
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:00 55 мин	Virtual BodyCombat
16:00 55 мин	Virtual BodyBalance
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 45 мин	Virtual Sh'bam
19:00 55 мин	Grit Strength
19:00 55 мин	Grit Strength
20:00 55 мин	Cycle
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 55 мин	BodyStep
21:00 55 мин	Stretching
22:30 55 мин	Virtual BodyBalance

06:00 55 мин	Virtual BodyBalance
07:00 45 мин	Virtual Sh'bam
08:00 55 мин	Virtual BodyCombat
09:00 55 мин	BodyPump
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	Mind and body
11:15 45 мин	Cycle
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 55 мин	ЗУМБА
13:00 55 мин	Virtual BodyPump
14:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
14:00 45 мин	Virtual Sh'bam
15:00 55 мин	Virtual BodyBalance
16:00 55 мин	Virtual BodyPump
17:00 55 мин	Virtual BodyCombat
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 55 мин	BodyPump
20:15 45 мин	Cycle
21:05 90 мин	Yoga

06:00 55 мин	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин	Virtual BodyCombat
08:00 55 мин	Virtual BodyPump
09:00 45 мин	Virtual Sh'bam
10:00 120 мин	Yoga
11:00 55 мин	TRX
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 55 мин	BodyCombat
13:15 55 мин	BodyPump
15:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
17:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 45 мин	Virtual Sh'bam
19:00 55 мин	Virtual BodyPump
20:00 55 мин	Virtual BodyBalance
21:00 55 мин	Virtual BodyCombat
22:00 55 мин	Virtual BodyBalance

07:00 55 мин	Virtual BodyPump
08:00 55 мин	Virtual BodyCombat
09:00 55 мин	Virtual BodyPump
11:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 55 мин	ЗУМБА
12:15 55 мин	Cycle
13:00 30 мин	Smart Start "Спина"
13:00 55 мин	BodyStep
14:00 45 мин	LM Core
14:45 55 мин	Stretching
16:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
16:00 55 мин	Antigravity
18:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 55 мин	Virtual BodyBalance
20:00 55 мин	Virtual BodyPump
21:00 55 мин	Virtual BodyBalance
22:00 45 мин	Virtual Sh'bam

06:00 45 мин	Virtual Sh'bam
07:00 55 мин	Virtual BodyPump
08:00 45 мин	Virtual Sh'bam
09:00 55 мин	FitRock
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	Virtual BodyPump
11:00 55 мин	Virtual BodyCombat
11:00 55 мин	TRX
13:00 30 мин	LM Core
13:30 55 мин	Pilates
15:00 45 мин	Virtual Sh'bam
16:00 45 мин	Virtual BodyPump
18:00 55 мин	Virtual BodyPump
19:00 45 мин	Cycle
19:30 30 мин	LM Core
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	BodyPump
21:00 55 мин	BodyBalance

06:00 55 мин	Virtual BodyPump
07:00 55 мин	Virtual BodyBalance
08:00 45 мин	Virtual Sh'bam
09:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 120 мин	Yoga
11:00 55 мин	TRX
13:00 55 мин	BodyPump
14:00 55 мин	Stretching
15:00 55 мин	Body Ballet
16:00 55 мин	Virtual BodyCombat
17:00 55 мин	Virtual BodyPump
19:00 45 мин	LM Core
20:00 55 мин	Cycle
20:00 45 мин	Dance Mix
21:00 55 мин	Stretching
22:15 55 мин	Virtual BodyBalance

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Smart Start "Грудь"

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал