Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений на каждую группу мышц, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

Yoga
TRX
DDX Athletic
Smart Start "Грудь"
Antigravity
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Руки/плечи"
Мафия-игра
Trekking
Cycle
BodyCombat
Smart Start "Ягодицы"
ЗУМБА
Smart Start "Спина"
BodyStep
LM Core
Stretching
Smart Start "Грудь"
Antigravity
Antigravity
Smart Start "Руки/плечи"
Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
Make Body
L.A.B.
DDX Athletic
LM Core
Smart Start "Full Body"
Pilates
Antigravity
Antigravity
Smart Start "Ноги"
TRX
Cycle
Make Body
BodyCombat
DDX Athletic
Smart Start "Грудь"
Yoga
DDX Athletic
Yoga
TRX
Smart Start "Ягодицы"
L.A.B.
Smart Start "Спина"
Здоровая спина
Stretching
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
L.A.B.
Make Body
Stretching
Full Body circle
DDX Athletic
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Cycle
Smart Start "Руки/плечи"
TRX
Yoga
Antigravity
Smart Start "Full Body"
TRX
ЗУМБА
Make Body
DDX Athletic
Stretching
DDX Athletic
Yoga
TRX
Smart Start "ABS+Stretch"
LM Core
Stretching
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Grit Strength
Smart Start "Ягодицы"
BodyStep
Cycle
Stretching
BodyPump
DDX Athletic
Stretching
Cycle
Smart Start "Спина"
ЗУМБА
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ноги"
Cycle
BodyCombat
Yoga
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц