Grit Strength высокоинтенсивная интервальная тренировка DDX Бутово

Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), предназначенная для повышения силы, улучшения сердечно-сосудистой системы и наращивания мышечной массы. В этой тренировке используются упражнения со штангой, дисками и с собственным весом для проработки всех основных групп мышц. А так же, мощная зажигательная музыка и мотивирующие тренера, которые вместе с Вами пройдут этот путь до конца.

Расписание Полное расписание

Ср 29 Чт 30 Пт 31 Сб 01 Вс 02 Пн 03 Вт 04

10:00 55 мин	STRETCHING
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:30 30 мин	Smart Start Спина
11:00 55 мин	CYCLE
11:30 30 мин	Smart Start Руки/Плечи/Пресс
12:00 55 мин	Антигравити
13:00 55 мин	TRX
13:00 55 мин	"МФР"
13:30 30 мин	Smart Start Ноги
16:00 30 мин	Smart Start "TRX"
16:30 55 мин	Антигравити
21:00 55 мин	STRETCHING

21:00 55 мин

STRETCHING

21:00 55 мин

YOGA

09:00 45 мин	Trekking
10:00 55 мин	CYCLE
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	BODYCOMBAT
12:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
12:00 55 мин	Зумба
13:00 30 мин	Smart Start Спина
17:00 45 мин	Здоровая Спина
18:00 45 мин	CYCLE

09:00 55 мин	L.A.B.
10:00 55 мин	Здоровая Спина
10:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 30 мин	LM CORE
11:30 45 мин	"МФР"
12:00 45 мин	Smart Start Fullbody
12:30 55 мин	PILATES MAT
14:00 55 мин	Антигравити
16:00 30 мин	Smart Start "TRX"
16:30 55 мин	Антигравити
17:30 30 мин	Smart Start Ноги
18:00 55 мин	TRX
19:00 55 мин	MAKE BODY
19:00 55 мин	CYCLE
20:00 55 мин	BODYCOMBAT
20:00 55 мин	DDX Athletic
21:00 90 мин	YOGA
21:00 30 мин	Smart Start Руки/грудь

09:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 90 мин	YOGA
11:00 55 мин	TRX
12:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
14:00 55 мин	3D Ягодицы
15:00 30 мин	Smart Start Спина
15:00 55 мин	Здоровая Спина
16:00 55 мин	STRETCHING
17:00 30 мин	Smart Start Руки/грудь
18:00 45 мин	3D Ягодицы
18:30 30 мин	Smart Start Руки/Плечи/Пресс
19:00 55 мин	L.A.B.
19:00 55 мин	Jumping
20:00 55 мин	BODYCOMBAT
21:00 55 мин	STRETCHING

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Grit Strength высокоинтенсивная интервальная тренировка DDX Бутово

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал