BodyPump силовая тренировка с DDX Бутово

силовая тренировка с фитнес-штангой, которая укрепляет мышцы всего тела. Подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки. За 55 минут базовых силовых упражнений (приседы, тяги, жимы, наклоны, выпады, отжимания) можно сделать сильное спортивное тело без чрезмерного увеличения мышечной массы.REP EFFECT™ - эффект многоповторности( 1000 повторений за 55 минут) ноу-хау от LesMills, которое позволяет также укрепить ССС.

Расписание Полное расписание

Пн 15 Вт 16 Ср 17 Чт 18 Пт 19 Сб 20 Вс 21

10:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
13:00 30 мин	LM Core
13:30 55 мин	Pilates
15:00 45 мин	Virtual Sh'bam
17:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 45 мин	Cycle
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 90 мин	Yoga
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"

09:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 120 мин	Yoga
11:00 55 мин	TRX
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
13:00 55 мин	BodyPump
14:00 55 мин	Stretching
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 55 мин	Body Ballet
17:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 45 мин	ABS
20:00 45 мин	Dance Mix
21:00 55 мин	Stretching

09:00 55 мин	Full Body circle
10:00 55 мин	Stretching
10:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 55 мин	Cycle
11:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
13:00 45 мин	TRX
14:00 45 мин	DDX Athletic Begginers
14:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:00 90 мин	Yoga
17:30 45 мин	Smart Start "Full Body"
19:00 55 мин	ЗУМБА
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 30 мин	Grit Athletic
20:45 55 мин	BodyCombat

06:00 55 мин	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин	Virtual BodyCombat
08:00 55 мин	Virtual BodyPump
09:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 120 мин	Yoga
11:00 55 мин	TRX
12:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
13:00 45 мин	LM Core
14:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
14:00 45 мин	Stretching
15:00 55 мин	Virtual BodyCombat
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 55 мин	Grit Strength
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 55 мин	BodyStep
20:00 55 мин	Cycle
21:00 55 мин	Stretching
22:30 55 мин	Virtual BodyBalance

06:00 55 мин	Virtual BodyBalance
07:00 45 мин	Virtual Sh'bam
08:00 55 мин	Virtual BodyCombat
09:00 55 мин	BodyPump
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	Stretching
11:15 45 мин	Cycle
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 55 мин	ЗУМБА
13:00 55 мин	Virtual BodyPump
14:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
14:00 45 мин	Virtual Sh'bam
15:00 55 мин	Virtual BodyBalance
16:00 55 мин	Virtual BodyPump
17:00 55 мин	Virtual BodyCombat
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 55 мин	BodyPump
20:15 45 мин	Cycle
21:05 90 мин	Yoga

06:00 55 мин	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин	Virtual BodyCombat
08:00 55 мин	Virtual BodyPump
09:00 45 мин	Virtual Sh'bam
10:00 120 мин	Yoga
11:00 55 мин	TRX
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 55 мин	BodyCombat
13:15 55 мин	BodyPump
14:30 55 мин	Antigravity
15:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
17:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 45 мин	Virtual Sh'bam
19:00 55 мин	Virtual BodyPump
20:00 55 мин	Virtual BodyBalance
21:00 55 мин	Virtual BodyCombat
22:00 55 мин	Virtual BodyBalance

07:00 55 мин	Virtual BodyPump
08:00 55 мин	Virtual BodyCombat
09:00 55 мин	Virtual BodyPump
10:00 55 мин	Cycle
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 55 мин	ЗУМБА
13:00 30 мин	Smart Start "Спина"
13:00 55 мин	BodyStep
14:00 55 мин	DDX RUNNING CLUB
14:00 45 мин	LM Core
14:45 55 мин	Stretching
16:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
16:00 55 мин	Antigravity
18:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 55 мин	Virtual BodyBalance
20:00 55 мин	Virtual BodyPump
21:00 55 мин	Virtual BodyBalance
22:00 45 мин	Virtual Sh'bam

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

BodyPump силовая тренировка с DDX Бутово

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал