BodyPump силовая тренировка с DDX Бутово

55 минут

силовая тренировка с фитнес-штангой, которая укрепляет мышцы всего тела. Подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки. За 55 минут базовых силовых упражнений (приседы, тяги, жимы, наклоны, выпады, отжимания) можно сделать сильное спортивное тело без чрезмерного увеличения мышечной массы.REP EFFECT™ - эффект многоповторности( 1000 повторений за 55 минут) ноу-хау от LesMills, которое позволяет также укрепить ССС.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

Ср 18 Чт 19 Пт 20 Сб 21 Вс 22 Пн 23 Вт 24

06:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
07:00 55 мин.
08:00 45 мин.	Virtual BodyBalance
09:00 55 мин.	Full Body circle Виктория Прокопенко
10:00 45 мин.	Cycle
10:00 55 мин.	Stretching Виктория Прокопенко
10:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
12:10 55 мин.	BodyPump
13:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
13:00 45 мин.	TRX
13:15 55 мин.	Cycle
14:00 45 мин.	DDX Athletic Begginers Ратмир Сабанчиев
14:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
15:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
16:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
17:30 55 мин.	Fit Rock
19:00 55 мин.	ЗУМБА
20:00 30 мин.	Grit Athletic
20:00 55 мин.	DDX Athletics
20:45 55 мин.	BodyCombat
21:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"

06:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
08:00 55 мин.
09:00 55 мин.	DDX Athletics
10:00 120 мин.	Yoga
11:00 55 мин.	TRX
12:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
13:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
13:00 45 мин.	LM Core
14:00 55 мин.	Stretching
15:00 55 мин.	Smart Start "Full Body"
15:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
16:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
17:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
19:00 55 мин.	Grit Strength Виктория Прокопенко
19:00 55 мин.	Grit Strength Виктория Прокопенко
20:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
20:00 55 мин.	Cycle
20:00 55 мин.	BodyStep Виктория Прокопенко
21:00 55 мин.	Stretching Виктория Прокопенко
22:30 55 мин.	Virtual BodyBalance

06:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
08:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
09:00 55 мин.	BodyPump
10:00 55 мин.	DDX Athletics Ратмир Сабанчиев
10:00 55 мин.	Mind and body
11:15 45 мин.	Cycle
12:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
12:00 55 мин.	ЗУМБА
13:00 55 мин.
14:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
15:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
16:00 55 мин.
17:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
19:00 55 мин.	BodyPump
20:00 120 мин.	Квиз
20:15 45 мин.	Cycle
21:05 90 мин.	Yoga

06:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
08:00 55 мин.
09:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
11:00 55 мин.	TRX
12:00 55 мин.	BodyCombat
13:15 55 мин.	BodyPump
14:30 55 мин.	Antigravity Виктория Прокопенко
15:30 90 мин.	Yoga
18:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
19:00 55 мин.
20:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
21:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
22:00 55 мин.	Virtual BodyBalance

07:00 55 мин.
08:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
09:00 55 мин.
10:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин.	Cycle
11:00 55 мин.	DDX Athletics Ратмир Сабанчиев
12:00 55 мин.	ЗУМБА
12:15 55 мин.	Cycle
13:00 55 мин.	BodyStep
14:00 55 мин.	DDX RUNNING CLUB
14:00 45 мин.	LM Core
14:45 55 мин.	Stretching
16:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
16:00 55 мин.	Antigravity
18:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
20:00 55 мин.
21:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
22:00 45 мин.	Virtual Sh'bam

06:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
07:00 55 мин.
08:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
09:00 55 мин.	Fit Rock
10:00 55 мин.
10:00 55 мин.	DDX Athletics
11:00 55 мин.	TRX Владислав Андрианов
11:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
12:30 30 мин.	Smart Start "Full Body"
13:00 30 мин.	LM Core Виктория Прокопенко
13:30 55 мин.	Pilates Виктория Прокопенко
15:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
15:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
16:00 45 мин.
18:00 55 мин.
19:00 45 мин.	Cycle
19:30 30 мин.	LM Core
20:00 55 мин.	Teambeats
20:00 55 мин.	BodyPump
21:00 55 мин.	BodyBalance

06:00 55 мин.
07:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
08:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
09:00 55 мин.	DDX Athletics
10:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
10:00 120 мин.	Yoga
11:00 55 мин.	TRX
13:00 55 мин.	BodyPump
14:00 55 мин.	Stretching
15:00 55 мин.	$$$ Body Ballet
16:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
17:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
17:00 55 мин.
19:00 45 мин.	LM Core
20:00 45 мин.	Dance Mix
20:00 55 мин.	Cycle
21:00 55 мин.	Stretching
22:15 55 мин.	Virtual BodyBalance

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

BodyPump силовая тренировка с DDX Бутово

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал