Вернуться на предыдущую страницу
Antigravity
Тренировка в гамаке направлена на растяжение позвоночника, улучшение осанки; благодаря гамаку в перевернутых асанах растяжение позвоночника выполняется более безопасно, за счет собственного веса он не сжимается, а растягивается; происходит увеличение подвижности и гибкости суставов; снимается напряжение в спине, шее, пояснице, тазобедренном отделе; улучшается эластичность сухожилий и мышц, тело приобретает упругость; усиливается кровообращение мозга, в результате улучшается память и концентрация внимания; нормализуется пищеварение; происходит снятие стресса, повышается тонус.
Расписание Полное расписание
Virtual BodyPump | |
Virtual BodyBalance | |
Virtual Sh'bam | |
DDX Athletic | |
Yoga | |
TRX | |
BodyPump | |
Stretching | |
Body Ballet | |
Virtual BodyCombat | |
Virtual BodyPump | |
LM Core | |
Cycle | |
Dance Mix | |
Stretching | |
Virtual BodyBalance |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.