Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений на каждую группу мышц, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

Smart Start "Спина"
Pilates
Smart Start "Ноги"
Sh'Bam
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
Yoga Stretching
Smart Start "TRX"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
TRX
BodyCombat
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
DDX Athletic
BodyPump
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
3D Ягодицы
BodyStep
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start TRX "full body"
TRX
StepAero
Smart Start "Руки"
BodyPump
DDX Athletic
Smart Start "Спина"
Здоровая спина
Smart Start "Спина"
Smart Start "Плечи"
Здоровая спина
Smart Start "Руки"
Make Body
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
TRX
Smart Start "Спина"
ABS+Stretch
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
BodyPump
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
ЗУМБА
TRX
BodyBalance
Smart Start "Ягодицы"
Yoga
Smart Start "Full Body"
Lady Style
BodyPump
DDX Athletic
Stretching
Smart Start "Ноги"
Мафия-игра
Smart Start "Плечи"
Smart Start "Руки"
Smart Start "TRX"
Smart Start "утренняя зарядка"
BodyBalance
LM Core
Grit Strength
StepAero
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Плечи"
МФР+Stretching
Grit Strength
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "утренняя зарядка"
Здоровая спина
BodyPump
ЗУМБА
Красивая Осанка
Smart Start "Спина"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
TRX
Smart Start "Спина"
LATINA DANCE
Smart Start "Ягодицы"
Step
Smart Start "Ноги"
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ягодицы"
BodyBalance
Smart Start "утренняя зарядка"
BodyBalance
LM Core
StepAero
3D Ягодицы
Smart Start "Full Body"
L.A.B.
TRX
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Grit Strength
DDX Athletic
BodyJam
Здоровая спина
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц