Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), предназначенная для повышения силы, улучшения сердечно-сосудистой системы и наращивания мышечной массы. В этой тренировке используются упражнения со штангой, дисками и с собственным весом для проработки всех основных групп мышц. А так же, мощная зажигательная музыка и мотивирующие тренера, которые вместе с Вами пройдут этот путь до конца.

Расписание Полное расписание

LM Core
L.A.B.
DDX Athletic
BodyBalance
BodyJam
TRX
DDX Athletic
BodyPump
Свобода движения
Pilates
Sh'Bam
BodyPump
Yoga Stretching
DDX Athletic
BodyPump
3D Ягодицы
Stretching
Yoga
LM Core+BodyBalance
BodyStep
Stretching
TRX
Grit Athletic
Pilates
DDX Athletic
Здоровая спина
Здоровая спина
Make Body
TRX
L.A.B.
BodyCombat
ЗУМБА
Stretching
Yoga
3D Ягодицы
TRX
BodyPump
Stretching
BodyBalance
LM Core
BodyStep
Grit Strength
Stretching
Здоровая спина
BodyPump
ЗУМБА
Stretching
LM Core
LATINA DANCE
3D Ягодицы
StepAero
BodyBalance
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц