Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), которая заставит почувствовать Вас атлетом. Обычно в этой тренировке используется степ-платформа, упражнения с собственным весом и упражнения из разных видов спорта, которые прокачают ваши функциональные качества, такие как: сила, ловкость, скорость и мощь. Лучшая HIIT тренировка, которая включает в себя мощную музыку и мотивирующих тренеров.

Расписание Полное расписание

Yoga
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Full Body"
LadyStyle
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Smart Start "Ноги"
BodyCombat
Smart Start "Ягодицы"
Stretching
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyBalance
LM Core
BodyStep
Smart Start "Руки/плечи"
Grit Strength
Smart Start "Ноги"
Stretching
Smart Start "Спина"
Smart Start "Спина"
Здоровая спина
BodyPump
ЗУМБА
Stretching
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Спина"
3D Ягодицы
Smart Start "Ноги"
LATINA DANCE
Smart Start "Ноги"
TRX
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Грудь"
DDX Athletic
StepAero
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
BodyBalance
Smart Start "утренняя зарядка"
Smart Start "Спина"
BodyBalance
TRX
LM Core
Make Body
Stretching
Smart Start "Full Body"
DDX Athletic
Trekking
BodyJam
TRX
Smart Start "Грудь"
L.A.B.
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Свобода движения
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "утренняя зарядка"
Smart Start "Спина"
Pilates
Sh'Bam
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Yoga Stretching
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
LM Core
Smart Start "Спина"
DDX Athletic
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
3D Ягодицы
BodyCombat
Smart Start "Ноги"
Stretching
Smart Start "утренняя зарядка"
Yoga
Smart Start "Спина"
3D Ягодицы
BodyStep
Stretching
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
TRX
Grit Athletic
StepAero
Smart Start "Грудь"
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
BodyPump
Smart Start "Ноги"
Здоровая спина
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "утренняя зарядка"
Smart Start "Спина"
Здоровая спина
Make Body
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
BodyCombat
BodyPump
Smart Start "Full Body"
L.A.B.
Smart Start "Ягодицы"
BodyCombat
TRX
Smart Start "Грудь"
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
ЗУМБА
Stretching
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц