Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений на каждую группу мышц, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
BodyCombat
LM Core
Zumba
3D Ягодицы
Smart Start TRX "full body"
SMARTSTART "МФР"
Smart Start "Грудь"
BodyPump
SmartStart “SkillLine”
BodyBalance
SMARTSTART "МФР"
Smart Start "Спина"
Step
SmartStart “SkillLine”
Smart Start "Full Body"
Functional
LadyStyle
3D Ягодицы
Smart Start TRX "full body"
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
INSIDE FLOW YOGA
Smart Start "Ноги"
SmartStart “SkillLine”
LM Core
Basic Step
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
BodyPump
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyBalance
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Sh'Bam
Make Body
Smart Start "Спина"
Smart Start "ABS+Stretch"
Grit Strength
Yoga
Pilates Mat
Smart Start TRX "full body"
BodyPump
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Functional
Smart Start "Руки/плечи"
Yoga
Zumba
3D Ягодицы
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
Full Body circle
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
Step
Smart Start "Руки/плечи"
Grit Strength
BodyBalance
Make Body
Здоровая спина
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Full Body"
Dance Jam
Smart Start "ABS+Stretch"
SMARTSTART "МФР"
Stretching
Smart Start "Ноги"
Smart Start TRX "full body"
LM Core
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyCombat
BodyPump
SMARTSTART "МФР"
Stretching
Smart Start "ABS+Stretch"
LM Core
SMARTSTART "МФР"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyCombat
Smart Start "Ягодицы"
BodyBalance
Step
Smart Start "Спина"
3D Ягодицы
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Руки/плечи"
Sh'Bam
Smart Start "Ягодицы"
Yoga
Pilates Mat
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyPump
Smart Start TRX "full body"
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
3D Ягодицы
Yoga
Smart Start "Спина"
SMARTSTART "МФР"
LM Core
Step
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
Stretching
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц