Pilates Mat

Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Рекомендуется для начинающих. Продолжительность класса 55 мин.

Расписание Полное расписание

Сб 26 Вс 27 Пн 28 Вт 29 Ср 30 Чт 01 Пт 02

10:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:00 90 мин	Yoga
10:30 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
11:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:30 55 мин	BodyCombat
12:30 30 мин	LM Core
13:00 55 мин	Zumba
14:00 55 мин	3D Ягодицы
14:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
14:30 30 мин	SMARTSTART "МФР"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:00 55 мин	BodyPump
15:30 30 мин	SmartStart “SkillLine”
16:00 55 мин	BodyBalance

10:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
10:30 30 мин	Smart Start "Спина"
11:00 55 мин	Step
11:00 30 мин	SmartStart “SkillLine”
11:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 55 мин	Functional
12:00 55 мин	LadyStyle
13:00 55 мин	3D Ягодицы
14:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
14:00 55 мин	Stretching
14:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
15:00 90 мин	INSIDE FLOW YOGA
15:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:30 30 мин	SmartStart “SkillLine”

09:00 45 мин	LM Core
10:00 55 мин	Basic Step
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
11:00 55 мин	BodyPump
11:30 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
12:00 55 мин	BodyBalance
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 45 мин	Sh'Bam
19:00 55 мин	Make Body
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
20:00 30 мин	Grit Strength
20:00 90 мин	Yoga

09:00 55 мин	Pilates Mat
10:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
10:00 55 мин	BodyPump
10:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 55 мин	Functional
11:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
12:00 90 мин	Yoga
13:30 55 мин	Zumba
14:30 55 мин	3D Ягодицы
17:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:00 55 мин	Full Body circle
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин	Step
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 30 мин	Grit Strength
20:30 55 мин	BodyBalance

09:00 55 мин	Make Body
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
10:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 55 мин	Dance Jam
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:30 30 мин	SMARTSTART "МФР"
12:00 55 мин	Stretching
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
18:00 45 мин	LM Core
19:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 55 мин	BodyCombat
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
21:00 55 мин	Stretching

10:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 45 мин	LM Core
10:30 30 мин	SMARTSTART "МФР"
11:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 55 мин	BodyCombat
11:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 55 мин	BodyBalance
13:00 55 мин	Step
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:00 55 мин	3D Ягодицы
18:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
19:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 45 мин	Sh'Bam
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 90 мин	Yoga

09:00 55 мин	Pilates Mat
10:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 55 мин	BodyPump
10:30 30 мин	Smart Start TRX "full body"
11:00 55 мин	Stretching
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
12:00 55 мин	3D Ягодицы
13:00 90 мин	Yoga
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
18:00 30 мин	LM Core
18:30 55 мин	Step
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:30 55 мин	BodyPump
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:30 55 мин	Stretching

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Pilates Mat

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал