Pilates Mat

Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Рекомендуется для начинающих. Продолжительность класса 55 мин.

Расписание Полное расписание

Пн 15 Вт 16 Ср 17 Чт 18 Пт 19 Сб 20 Вс 21

08:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
09:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
09:00 45 мин	LM Core
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 55 мин	Basic Step
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 55 мин	BodyBalance
12:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
12:00 90 мин	Yoga
17:00 30 мин	SmartStart “SkillLine”
18:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
18:00 55 мин	Functional
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин	Body Sculpt
19:00 55 мин	Outdoor
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 90 мин	Yoga
21:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"

08:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
09:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
09:00 55 мин	Pilates Mat
10:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
10:00 45 мин	Sh'Bam
11:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 55 мин	3D Ягодицы
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 90 мин	Yoga
17:00 30 мин	SmartStart “SkillLine”
18:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 55 мин	Full Body circle
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	ЗУМБА
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин	Grit Strength
20:45 55 мин	BodyBalance
21:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"

08:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
09:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
09:00 55 мин	BodyPump
10:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
10:00 55 мин	BodyBalance
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 55 мин	Dance Jam
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 55 мин	Stretching
17:00 30 мин	SmartStart “SkillLine”
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 45 мин	LM Core
19:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
19:00 55 мин	BodyCombat
20:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
20:00 55 мин	BodyPump
21:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
21:00 55 мин	Stretching

08:00 30 мин	Smart Start "Спина"
09:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:00 45 мин	LM Core
10:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
11:00 55 мин	BodyCombat
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 55 мин	BodyPump
13:00 55 мин	ЗУМБА
14:00 55 мин	Pilates Mat
17:00 30 мин	SmartStart “SkillLine”
18:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
18:00 55 мин	3D Ягодицы
19:00 30 мин	Спортивный турнир
19:00 45 мин	Sh'Bam
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 90 мин	Yoga
21:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"

08:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
09:00 30 мин	Smart Start "Спина"
09:00 55 мин	Pilates Mat
10:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 55 мин	BodyPump
11:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
11:00 55 мин	Stretching
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 55 мин	3D Ягодицы
17:00 30 мин	SmartStart “SkillLine”
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:00 30 мин	Grit Cardio
18:30 55 мин	Dance Mix
19:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
19:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 55 мин	BodyPump
21:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
21:00 55 мин	Stretching

08:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
09:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 55 мин	BodyCombat
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 55 мин	BodyPump
13:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
13:00 55 мин	Dance Mix
14:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
14:00 45 мин	LM Core
15:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:00 55 мин	BodyBalance
16:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:00 30 мин	SmartStart “SkillLine”
18:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
21:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"

08:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
09:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
11:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
11:50 55 мин	Outdoor
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 55 мин	Dance Jam
13:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
13:00 55 мин	3D Ягодицы
13:00 55 мин	DDX Athletic
14:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
14:00 55 мин	Functional
14:30 55 мин	Мафия-игра
15:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
15:00 55 мин	Mind and body
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 30 мин	SmartStart “SkillLine”
18:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
21:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Pilates Mat

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал