Вернуться на предыдущую страницу
Grit Strength
Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), предназначенная для повышения силы, улучшения сердечно-сосудистой системы и наращивания мышечной массы. В этой тренировке используются упражнения со штангой, дисками и с собственным весом для проработки всех основных групп мышц. А так же, мощная зажигательная музыка и мотивирующие тренера, которые вместе с Вами пройдут этот путь до конца.
Расписание Полное расписание
ЗУМБА | |
Mind and body | |
Smart Start "Ягодицы" | |
TRX | |
Smart Start "Ноги" | |
Smart Start "Грудь" | |
Smart Start "Спина" | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Functional | |
Smart Start "Кор" | |
Dance Mix | |
BodyPump | |
Stretching |
DDX Athletic | |
BodyPump | |
Stretching | |
Smart Start "Грудь" | |
Smart Start "Ягодицы" | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Jumping | |
Grit Cardio | |
Mind and body |
Yoga | |
DDX Athletic | |
BodyPump | |
StepAero | |
Smart Start "Спина" | |
Smart Start "Ягодицы" | |
Smart Start "Ноги" | |
Smart Start "Кор" |
StepAero | |
Outdoor | |
LM Core | |
BodyCombat | |
Jumping | |
ЗУМБА |
DDX Athletic | |
BodyPump | |
LM Core | |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
Smart Start "Спина" | |
Smart Start "Ягодицы" | |
Smart Start "Ноги" | |
LM Core | |
Grit Strength | |
BodyCombat | |
Stretching |
BodyStep | |
Mind and body | |
TRX | |
Smart Start "Ягодицы" | |
Smart Start "Спина" | |
Dance Mix | |
3D Ягодицы | |
Smart Start "Ягодицы" | |
Smart Start "Кор" | |
Smart Start "Ягодицы" | |
FitRock | |
DDX Athletic | |
BodyPump |
Jumping | |
Stretching | |
Yoga | |
Smart Start "Спина" | |
ЗУМБА | |
DDX Athletic | |
BodyCombat | |
LM Core+BodyBalance |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.