Вернуться на предыдущую страницу
Grit Strength
Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), предназначенная для повышения силы, улучшения сердечно-сосудистой системы и наращивания мышечной массы. В этой тренировке используются упражнения со штангой, дисками и с собственным весом для проработки всех основных групп мышц. А так же, мощная зажигательная музыка и мотивирующие тренера, которые вместе с Вами пройдут этот путь до конца.
Расписание Полное расписание
| ЗУМБА | |
| Mind and body | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| TRX | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Functional | |
| Smart Start "Кор" | |
| Dance Mix | |
| BodyPump | |
| Stretching |
| DDX Athletic | |
| BodyPump | |
| Stretching | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Jumping | |
| Grit Cardio | |
| Mind and body |
| Yoga | |
| DDX Athletic | |
| BodyPump | |
| StepAero | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Кор" |
| StepAero | |
| Outdoor | |
| LM Core | |
| BodyCombat | |
| Jumping | |
| ЗУМБА |
| DDX Athletic | |
| BodyPump | |
| LM Core | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| LM Core | |
| Grit Strength | |
| BodyCombat | |
| Stretching |
| BodyStep | |
| Mind and body | |
| TRX | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Спина" | |
| Dance Mix | |
| 3D Ягодицы | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Кор" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| FitRock | |
| DDX Athletic | |
| BodyPump |
| Jumping | |
| Stretching | |
| Yoga | |
| Smart Start "Спина" | |
| ЗУМБА | |
| DDX Athletic | |
| BodyCombat | |
| LM Core+BodyBalance |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.