Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), предназначенная для повышения силы, улучшения сердечно-сосудистой системы и наращивания мышечной массы. В этой тренировке используются упражнения со штангой, дисками и с собственным весом для проработки всех основных групп мышц. А так же, мощная зажигательная музыка и мотивирующие тренера, которые вместе с Вами пройдут этот путь до конца.

Расписание Полное расписание

Dance Mix
STRETCHING
Trekking
"МФР"
STRETCHING
Smart Start Спина
Yoga
Stretching
Stretching
BodyBalance
LM CORE
BODYCOMBAT
Зумба
STRETCHING
DDX Athletic
Smart Start Пресс
Smart Start Спина
3D Ягодицы
Smart Start Ноги
LM CORE
GRIT
BODYCOMBAT
STRETCHING
BODYSTEP
BODYBALANCE
Smart Start Ягодицы
Smart Start Спина
BOXING CLUB
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц