Grit Cardio

Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), которая улучшает сердечно-сосудистую систему, увеличивает скорость и активизирует сжигание калорий. В этой тренировке используются различные упражнения с собственным весом. Достигая высокой интенсивности, Вы быстро получите результат в виде красивого подтянутого тела.

Расписание Полное расписание

Ср 29 Чт 30 Пт 31 Сб 01 Вс 02 Пн 03 Вт 04

10:00 55 мин	Dance Mix
11:00 55 мин	STRETCHING
13:30 45 мин	Trekking
14:30 30 мин	"МФР"
15:00 30 мин	STRETCHING
17:00 30 мин	Smart Start Спина
17:00 90 мин	Yoga
21:00 55 мин	Stretching

21:00 55 мин

Stretching

20:30 55 мин

BodyBalance

12:00 45 мин	LM CORE
13:00 55 мин	BODYCOMBAT
15:00 55 мин	Зумба
16:00 55 мин	STRETCHING

12:00 55 мин	DDX Athletic
13:00 30 мин	Smart Start Пресс
13:30 30 мин	Smart Start Спина
13:30 45 мин	3D Ягодицы
16:00 30 мин	Smart Start Ноги
18:30 45 мин	LM CORE
19:30 30 мин	GRIT
20:00 55 мин	BODYCOMBAT
21:00 55 мин	STRETCHING

10:00 55 мин	BODYSTEP
11:00 55 мин	BODYBALANCE
14:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
14:30 30 мин	Smart Start Спина
18:00 55 мин	BOXING CLUB

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Grit Cardio

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал