Это высокоэффективная интервальная тренировка, которая проходит в специально оборудованной функциональной зоне с применением различного инвентаря. DDX Athletics позволяет одновременно повышать показатели силы,  гибкости, выносливости, скорости и ловкости, а также прорабатывать все группы мышц и в кратчайшие сроки избавляться от лишних килограммов. Тренировки универсальны и подходят абсолютно всем: как подготовленным спортсменам, так и тем, кто не имеет значительного опыта тренировок. Тренеры программы - высококлассные специалисты, имеющие опыт работы в области функциональных тренировок: crossfit, bootcamp, teambeats, skillathletics и впитавшие лучшие практики, зарядят вас энергией и драйвом, помогут получать максимальные удовольствие и эффект от каждой тренировки!

Расписание Полное расписание

Yoga
DDX Athletic
BodyPump
LM Core + Stretching
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Женский круг
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
StepAero
LM Core
BodyCombat
Jumping
ЗУМБА
DDX Athletic
BodyPump
LM Core
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
LM Core
Grit Strength
BodyCombat
Stretching
BodyStep
Mind and body
TRX
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
3D Ягодицы
Stretching
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ягодицы"
ЗУМБА
DDX Athletic
BodyPump
Здоровая спина
Jumping
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
Trekking
Smart Start "Спина"
Yoga
Smart Start "Ягодицы"
FitRock
DDX Athletic
Barre
BodyBalance
ЗУМБА
Mind and body
TRX
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи"
Functional
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
BodyCombat
Stretching
DDX Athletic
BodyPump
Stretching
Trekking
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
Jumping
Grit Cardio
Mind and body
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц