Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений на каждую группу мышц, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

Здоровая Спина
Женские практики
Smart Start Ноги
Smart Start Руки/Плечи/Пресс
Lady Style
Smart Start "Ягодицы"
ABS
BODYJAM
3D Ягодицы
Lady Style
DDX Athletic
BODYCOMBAT
BODYBALANCE
BODYPUMP
3D Ягодицы
STRETCHING
BODYJAM
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
Smart Start "Ягодицы"
Trekking
BODYCOMBAT
DDX Athletic
Зумба
YOGA
BODYPUMP
STRETCHING
TONE
Dance Reels
Smart Start "Ягодицы"
DDX Athletic
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
Семинар «Секреты эффективной тренировки»
LM CORE
3D Ягодицы
BODYCOMBAT
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Спина"
BODYBALANCE
YOGA
Женские практики
Smart Start Ноги
Smart Start Fullbody
Школа Шпагата
GRIT
BODYCOMBAT
Smart Start Ягодицы
Smart Start Спина
DDX Athletic
BODYPUMP
Зумба
STRETCHING
DDX Athletic
STRETCHING
BODYPUMP
BODYSTEP
STRETCHING
Smart Start Спина
Trekking
Smart Start Ноги
PILATES MAT
GRIT
MAKE BODY
DDX Athletic
YOGA
BODYCOMBAT
TRX
STRETCHING
Hatha Yoga
Здоровая Спина
DDX Athletic
Smart Start Ягодицы
MAKE BODY
Smart Start Ноги
Dance Mix
Smart Start "Full Body"
TRX
DDX Athletic
BODYPUMP
ABS
STEP
STRETCHING
BODYBALANCE
3D Ягодицы
DDX Athletic
PILATES MAT
TRX
Зумба
STRETCHING
BODYSTEP
BODYPUMP
PILATES MAT
TRX
GRIT
DDX Athletic
SH'BAM
STRETCHING
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц