LES MILLS TONE

LES MILLS TONE сочетает блоки силовой, кардио-работы и проработки кора в одной комплексной и удобной тренировке. Тренировка LES MILLS TONE включает в себя микс упражнений для проработки всего тела и повышения пульса. Множество пиков помогает сжигать калории и улучшить физическую форму и выдержку, повышая энергичность, гибкость, баланс, ловкость и силу кора. Вы уйдете с тренировки с ощущением собственной силы и на верном пути к полному функциональному фитнесу. Тренировка на всё тело целиком, доступная всем и каждому, позволяет тренироваться в своем ритме вне зависимости от уровня подготовки.

Расписание Полное расписание

Чт 23 Пт 24 Сб 25 Вс 26 Пн 27 Вт 28 Ср 29

10:30 55 мин	Здоровая Спина
12:00 55 мин	Женские практики
12:00 30 мин	Smart Start Ноги
12:30 30 мин	Smart Start Руки/Плечи/Пресс
13:00 55 мин	Lady Style
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 45 мин	ABS
19:00 55 мин	BODYJAM
19:00 55 мин	3D Ягодицы
20:00 55 мин	Lady Style
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	BODYCOMBAT
21:00 55 мин	BODYBALANCE
21:00 55 мин	BODYPUMP

10:00 55 мин	3D Ягодицы
11:00 55 мин	STRETCHING
12:00 55 мин	BODYJAM
16:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:30 30 мин	Trekking
18:00 55 мин	BODYCOMBAT
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	Зумба
19:30 90 мин	YOGA
20:00 55 мин	BODYPUMP
21:00 55 мин	STRETCHING

10:00 45 мин	TONE
11:00 55 мин	Dance Reels
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
13:00 55 мин	Семинар «Секреты эффективной тренировки»
13:00 45 мин	LM CORE
14:00 55 мин	3D Ягодицы
15:00 55 мин	BODYCOMBAT
15:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
15:30 30 мин	Smart Start "Спина"
16:00 55 мин	BODYBALANCE

10:00 90 мин	YOGA
11:30 55 мин	Женские практики
11:30 30 мин	Smart Start Ноги
12:00 45 мин	Smart Start Fullbody
12:30 55 мин	Школа Шпагата
13:30 30 мин	GRIT
14:00 55 мин	BODYCOMBAT
14:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
14:30 30 мин	Smart Start Спина
15:00 55 мин	DDX Athletic
15:00 55 мин	BODYPUMP
16:00 55 мин	Зумба
16:00 55 мин	STRETCHING

09:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	STRETCHING
11:00 55 мин	BODYPUMP
12:00 45 мин	BODYSTEP
13:00 55 мин	STRETCHING
15:00 30 мин	Smart Start Спина
17:00 55 мин	Trekking
18:00 30 мин	Smart Start Ноги
19:00 55 мин	PILATES MAT
19:00 30 мин	GRIT
19:00 55 мин	MAKE BODY
19:30 55 мин	DDX Athletic
20:00 90 мин	YOGA
20:00 55 мин	BODYCOMBAT
20:30 55 мин	TRX
21:30 55 мин	STRETCHING

09:00 90 мин	Hatha Yoga
10:30 55 мин	Здоровая Спина
11:30 55 мин	DDX Athletic
12:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
12:30 55 мин	MAKE BODY
12:30 30 мин	Smart Start Ноги
13:30 55 мин	Dance Mix
15:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 55 мин	TRX
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	BODYPUMP
20:00 30 мин	ABS
20:00 55 мин	STEP
20:30 30 мин	STRETCHING
21:00 55 мин	BODYBALANCE

10:00 55 мин	3D Ягодицы
11:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 55 мин	PILATES MAT
13:00 55 мин	TRX
14:00 55 мин	Зумба
15:00 55 мин	STRETCHING
18:00 55 мин	BODYSTEP
19:00 55 мин	BODYPUMP
19:00 55 мин	PILATES MAT
19:30 55 мин	TRX
20:00 30 мин	GRIT
20:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 45 мин	SH'BAM
21:30 55 мин	STRETCHING

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

LES MILLS TONE

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал