Вернуться на предыдущую страницу
BODYSTEP 55
Описание
Кардио-атлетическая тренировка, проводимая на специальной степ-платформе.
В процессе занятий выполняются силовые упражнения, дополненные элементами степ-аэробики. Благодаря этому, на протяжении всей тренировки активно прорабатываются мышцы ног и ягодицы, а также отдельное внимание уделяется мышцам брюшного пресса.
Для повышения эффективности тренировок могут использоваться специальные тренировочные диски.
Продолжительность: 55 минут
Интенсивность: Высокая
Категория: Функциональная
Есть в клубах
загрузка карты...
-
DDX Воронеж Депо
Воронеж, ул. Остужева, 2Б, ТЦ «Depo», этаж 3
Расписание -
DDX Ногинск
Ногинск, Набережная 60-ти лет Октября, 2А, ТЦ «Богородский Мост», 2 этаж
Расписание -
DDX Пермь ЦУМ
Пермь, ул. Ленина, 45, ТЦ «ЦУМ», этаж 4
Расписание -
DDX Преображенское Янтарь
Москва, Открытое шоссе, 4 стр. 1, РЦ «Янтарь», этаж 3
Расписание -
DDX Тула Куклы
Тула, ул. Советская, 10, ТЦ «Куклы», этаж -1
Расписание -
DDX Щелково Аструм-Сити
Москва, Набережная Серафима Саровского, 2, ТЦ «Аструм Молл», 3 этаж
Расписание
Тренеры групповой тренировки
Выбери свой фитнес
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
