Вернуться на предыдущую страницу
BODYSTEP 55
Описание
Кардио-атлетическая тренировка, проводимая на специальной степ-платформе.
В процессе занятий выполняются силовые упражнения, дополненные элементами степ-аэробики. Благодаря этому, на протяжении всей тренировки активно прорабатываются мышцы ног и ягодицы, а также отдельное внимание уделяется мышцам брюшного пресса.
Для повышения эффективности тренировок могут использоваться специальные тренировочные диски.
Продолжительность: 55 минут
Интенсивность: Высокая
Категория: Функциональная
Есть в клубах
загрузка карты...
-
DDX Мозаика
Москва, ул. 7-я Кожуховская, 9, ТРЦ «Мозаика», этаж 3
Расписание -
DDX Ногинск
Ногинск, Набережная 60-ти лет Октября, 2А, ТЦ «Богородский Мост», 2 этаж
Расписание -
DDX Тула Куклы
Тула, ул. Советская, 10, ТЦ «Куклы», этаж -1
Расписание
Тренеры групповой тренировки
Выбери свой фитнес
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
