Вернуться на предыдущую страницу
BODYSTEP 45
Описание
Кардио-атлетическая тренировка, проводимая на специальной степ-платформе.
В процессе занятий выполняются силовые упражнения, дополненные элементами степ-аэробики. Благодаря этому, на протяжении всей тренировки активно прорабатываются мышцы ног и ягодицы, а также отдельное внимание уделяется мышцам брюшного пресса.
Для повышения эффективности тренировок могут использоваться специальные тренировочные диски.
Продолжительность: 45 минут
Интенсивность: Высокая
Категория: Функциональная
Есть в клубах
загрузка карты...
-
DDX Бабушкинская Орион
Москва, ул. Летчика Бабушкина, 26, ТЦ «ОРИОН», этаж 1
Расписание -
DDX Беляево
Москва, ул. Миклухо-Маклая 36А, ТЦ «МЦ», этаж -1
Расписание -
DDX Кузьминки
Москва, ул. Маршала Чуйкова, 3, ТЦ «Кузьминки», этаж 4
Расписание -
DDX Мытищи Июнь
Мытищи, ул. Мира, 51, ТЦ «Июнь», этаж 2
Расписание -
DDX Ногинск
Ногинск, Набережная 60-ти лет Октября, 2А, ТЦ «Богородский Мост», 2 этаж
Расписание -
DDX Первомайский
Москва, ул. Первомайская, 93/20, ТЦ «Место встречи Первомайский», этаж 2
Расписание -
DDX Полежаевская
Москва, Хорошёвское шоссе, 27, ТРЦ «Хорошо!», этаж 4
Расписание -
DDX Преображенское Янтарь
Москва, Открытое шоссе, 4 стр. 1, РЦ «Янтарь», этаж 3
Расписание -
DDX Ростокино
Москва, проспект Мира, 211 корп. 2, ТРК «Европолис», этаж -1
Расписание -
DDX Чертановская Авентура
Москва, Микрорайон Северное Чертаново, 1А, ТРЦ «Авентура», 2 этаж
Расписание
Тренеры групповой тренировки
Выбери свой фитнес
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
