BODYATTACK 55

Описание

Комплексная тренировочная программа включающая в себя беговые и прыжковые элементы, упражнения на силу и гибкость, а также элементы аэробики. Музыкальное сопровождение создает позитивную атмосферу и мотивацию для выполнения упражнений. Программа подходит как новичкам, только начинающим свой путь в спорте, так и опытным спортсменам, желающим разнообразить свои тренировки.
Продолжительность: 55 минут
Интенсивность: Высокая
Категория: Функциональная

Выбери свой фитнес

Елена Степовая

Координатор групповых занятий

Опыт работы

  • «Федерация аэробики России», СК «Олимпийский»
  • Группа Компаний «Планета Фитнес», Москва
  • Преподаватель-методист «Академии Фитнес», Москва
  • Фитнес-менеджер клубов премиум-класса «ДОН-Спорт Атлант»,
  • «ДОН-Спорт Атмосфера», Подольск
  • Координатор групповых программ клуба премиум-класса
  • «Зебра Бутово Golden Fitness»

Образование

  • Киевский государственный педагогический университет;
  • Курсы повышения квалификации при РГУФК;
  • Образовательные семинары и конгрессы по различным направлениям фитнеса
Попробуй новую версию сайта, там удобнее