SMART-шпагат

Подготовка к продольному шпагату Данная Смарт-тренировка включает в себя комплекс упражнений, посвященных всесторонней подготовке тела к продольному шпагату. Растяжка мышц ног, улучшение подвижности тазобедренных суставов и понимание правильной техники продольного шпагата - то, что вы сможете освоить на данном уроке

Расписание Полное расписание

Ср 18 Чт 19 Пт 20 Сб 21 Вс 22 Пн 23 Вт 24

06:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
06:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
07:00 55 мин.
07:30 90 мин.	Yoga
07:45 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
08:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
08:00 55 мин.	Outdoor
08:00 45 мин.	Virtual BodyBalance
08:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
08:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
08:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
09:00 55 мин.	Full Body circle
09:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
09:00 55 мин.
09:00 45 мин.	BodyPump
09:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
09:00 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
09:00 55 мин.	Pilates Strong
09:00 55 мин.	DDX Athletics
09:00 55 мин.	Здоровая спина
09:00 55 мин.	Full Body circle Виктория Прокопенко
09:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
09:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
09:00 45 мин.	BodyPump
09:05 45 мин.	BodyPump
09:15 45 мин.	Cycle
09:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
09:30 90 мин.	Yoga
10:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
10:00 55 мин.	Pilates
10:00 55 мин.	BodyPump
10:00 55 мин.	Pilates
10:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 45 мин.	Cycle
10:00 55 мин.	StepAero
10:00 55 мин.	BodyPump
10:00 45 мин.	BodyPump
10:00 55 мин.	BodyJam
10:00 45 мин.	LM Core
10:00 55 мин.	Здоровая спина
10:00 55 мин.	BodyBalance
10:00 45 мин.	BodyPump
10:00 55 мин.	Stretching Виктория Прокопенко
10:00 45 мин.	Sh'Bam
10:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
10:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
10:10 55 мин.	DDX Athletics
10:15 55 мин.	Basic Step Наталья Серикова
10:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
10:30 55 мин.	Йога В Парке
11:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
11:00 45 мин.	BodyPump
11:00 55 мин.	Stretching
11:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
11:00 55 мин.	BodyPump
11:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
11:00 45 мин.	Stretching
11:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
11:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
11:00 45 мин.	Stretching
11:00 55 мин.	Stretching
11:00 45 мин.	LM Core
11:00 45 мин.	BodyBalance
11:00 90 мин.	Yoga
11:00 55 мин.	LM Core + Stretching
11:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
11:00 30 мин.	SMART START
11:10 55 мин.	StepAero
11:15 55 мин.	TRX
11:15 55 мин.	Здоровая спина
11:15 55 мин.	LM Core+BodyBalance Яна Небогина
11:15 45 мин.	Stretching
11:30 30 мин.	Smart Start "Кор"
11:30 45 мин.	BodyPump Наталья Серикова
12:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
12:00 55 мин.	Barre + Stretching
12:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
12:00 90 мин.	Yoga
12:00 55 мин.	DDX Athletics
12:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
12:00 55 мин.	TRX
12:00 55 мин.	BodyPump
12:00 45 мин.	Smart Start "Full Body"
12:00 55 мин.	Sh'Bam
12:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
12:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
12:10 55 мин.	BodyPump
12:10 55 мин.	DDX Athletics
12:15 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
12:30 90 мин.	Гвозди Знакомство
12:30 45 мин.	Trekking Яна Небогина
12:30 55 мин.	BodyBalance Наталья Серикова
12:30 45 мин.	MyRide by MyRide Studio $
13:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
13:00 45 мин.	TRX
13:00 55 мин.	BodyPump
13:15 55 мин.	Cycle
13:15 45 мин.	Sh'Bam
13:30 55 мин.	ЗУМБА
13:30 45 мин.	Stretching
14:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
14:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
14:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
14:00 45 мин.	DDX Athletic Begginers Ратмир Сабанчиев
14:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
14:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
14:30 30 мин.	Smart Start "Кор"
14:30 45 мин.	Smart Start TRX "full body"
15:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
15:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
15:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
15:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
15:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
15:00 55 мин.	BodyCombat
15:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин.	Smart Start "Руки"
16:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
16:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
16:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
16:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
17:00 90 мин.	Yoga
17:15 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
17:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
17:30 55 мин.	Fit Rock
17:30 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 55 мин.	Outdoor
18:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
18:00 55 мин.	Pilates Mat
18:00 45 мин.
18:00 55 мин.	DDX Athletics
18:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 45 мин.
18:00 55 мин.	DDX Athletics
18:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:00 90 мин.	Antigravity
18:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:00 45 мин.	ABS Light
18:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
18:00 55 мин.	Pilates
18:00 55 мин.
18:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
18:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
18:10 45 мин.	Functional
18:15 45 мин.	LM Core
18:15 45 мин.	BodyPump
18:30 45 мин.	3D Ягодицы
18:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:30 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:30 45 мин.	Cycle
18:30 45 мин.	ЗУМБА
18:30 90 мин.	Yoga
18:30 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:30 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
18:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:30 30 мин.	Smart Start "Full Body"
18:30 45 мин.	Sh'Bam
18:45 55 мин.	ЗУМБА
18:50 55 мин.	3D Ягодицы
19:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
19:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:00 55 мин.	Full Body circle
19:00 45 мин.	Basic Step
19:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
19:00 55 мин.	DDX Athletics
19:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
19:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:00 55 мин.	DDX Athletics
19:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
19:00 55 мин.	DDX Athletics
19:00 55 мин.	StepAero
19:00 55 мин.	BodyCombat
19:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин.	DDX Athletics
19:00 55 мин.	ЗУМБА
19:00 45 мин.	BodyPump
19:00 55 мин.	ЗУМБА
19:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
19:00 55 мин.	DDX Athletics Юлия Гусенкова
19:00 45 мин.	Sh'Bam Оксана Иконникова
19:00 55 мин.	ЗУМБА
19:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
19:00 30 мин.	SMART START
19:10 45 мин.	Sh'Bam
19:15 45 мин.	Stretching
19:15 55 мин.	DDX Athletics Ева Погорело
19:15 30 мин.	Grit Cardio
19:15 45 мин.	Grit Cardio
19:20 30 мин.	Grit Cardio
19:30 45 мин.	Grit Athletic
19:30 45 мин.	THE TRIP by MyRide Studio $
19:30 55 мин.	DDX Athletics Владимир Зейдуллин
19:30 30 мин.	Smart Start "Full Body"
19:30 45 мин.	Cycle
19:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:30 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
19:45 55 мин.	BodyPump
20:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
20:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
20:00 55 мин.	CrossFit Basic
20:00 90 мин.	Yoga
20:00 55 мин.	Stretching
20:00 55 мин.	TRX
20:00 55 мин.	BodyCombat
20:00 45 мин.	BodyCombat
20:00 55 мин.	Stretching
20:00 30 мин.	Smart Start "Плечи"
20:00 55 мин.	Dance Mix
20:00 30 мин.	Grit Athletic
20:00 55 мин.	TRX
20:00 55 мин.	BodyPump
20:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
20:00 90 мин.	Yoga
20:00 55 мин.	BodyPump
20:00 55 мин.	DDX Athletics
20:00 45 мин.	Barre
20:00 45 мин.	Functional Оксана Иконникова
20:00 55 мин.	DDX Athletics
20:00 55 мин.	BodyCombat
20:00 30 мин.	Grit Cardio
20:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
20:00 55 мин.	DDX Athletics
20:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
20:10 55 мин.	BodyPump
20:15 45 мин.	BodyPump
20:30 55 мин.	DDX Athletics
20:30 45 мин.	BodyStep
20:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
20:45 45 мин.	BodyBalance
20:45 55 мин.	BodyCombat
21:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
21:00 55 мин.	Здоровая спина
21:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
21:00 55 мин.	Stretching Оксана Иконникова
21:00 55 мин.	LM Core+BodyBalance
21:00 55 мин.	Stretching
21:00 45 мин.	Stretching
21:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
21:00 55 мин.	BodyBalance
21:00 45 мин.	LM Core
21:00 55 мин.	Stretching Эвита Рудакова
21:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
21:10 55 мин.	BodyBalance
21:10 55 мин.	DDX Athletics
21:15 55 мин.	ЗУМБА
21:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
21:30 45 мин.	Stretching
22:00 55 мин.	DDX RUNNING CLUB
22:15 55 мин.	Virtual BodyBalance

06:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
06:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
08:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
08:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
08:00 55 мин.	Hatha Yoga
08:00 55 мин.
08:00 45 мин.	Здоровая спина
08:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
08:30 90 мин.	Yoga
09:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
09:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
09:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
09:00 55 мин.	DDX Athletics
09:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
09:00 55 мин.	3D Ягодицы
09:00 90 мин.	Оздоровительная йога
09:00 45 мин.	LM Core
09:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
09:30 30 мин.	Smart Start "Грудь"
09:30 90 мин.	Yoga
10:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 45 мин.	Скандинавская ходьба Outdoor Оксана Иконникова
10:00 55 мин.	Здоровая спина
10:00 45 мин.	LM Core
10:00 55 мин.	Здоровая спина
10:00 90 мин.	Yoga
10:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
10:00 55 мин.	Stretching
10:00 55 мин.	BodyCombat
10:00 55 мин.	Здоровая спина
10:00 30 мин.	SMART START
10:00 55 мин.	BodyJam
10:00 55 мин.	BodyPump
10:00 45 мин.	LM Core
10:00 120 мин.	Yoga
10:00 55 мин.	ЗУМБА
10:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
10:15 45 мин.	LES MILLS TONE
10:30 55 мин.	ЗУМБА
10:30 55 мин.	DDX Athletics
10:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
10:45 55 мин.	Outdoor
11:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
11:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
11:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
11:00 55 мин.	BodyBalance
11:00 45 мин.	Basic Step
11:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
11:00 45 мин.	Cycle
11:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 55 мин.	Dance Mix
11:00 55 мин.	MFR&Stretching
11:00 45 мин.	LM Core
11:00 55 мин.	TRX
11:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 90 мин.	Yoga
11:00 55 мин.	BodyPump
11:00 55 мин.	Stretching
11:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 55 мин.	TRX
11:00 45 мин.	StepAero Наталья Серикова
11:00 55 мин.	Mind and body
11:10 45 мин.	DDX Athletics Юлия Гусенкова
11:10 45 мин.	LM Core
11:10 45 мин.	THE TRIP by MyRide Studio $
11:15 90 мин.	Yoga
11:30 55 мин.	Stretching
11:30 30 мин.	Smart Start "Full Body"
11:45 55 мин.	Full Body circle
12:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
12:00 90 мин.	Гвозди Знакомство
12:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
12:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
12:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
12:00 55 мин.	BodyCombat
12:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
12:00 55 мин.	DDX Athletics
12:00 45 мин.	BodyCombat
12:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
12:00 45 мин.	BodyPump
12:00 55 мин.	Stretching
12:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
12:00 45 мин.	LM Core Наталья Серикова
12:15 30 мин.	Smart Start "Ноги"
12:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
13:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
13:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
13:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
13:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
13:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
13:00 45 мин.	LM Core
13:00 55 мин.	TRX Александр Смирнов
13:00 55 мин.	TRX
13:00 55 мин.	Pilates
13:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
13:00 55 мин.	LM Core + Stretching
13:00 55 мин.	BodyPump Яна Небогина
13:10 55 мин.	TRX
13:15 55 мин.	TRX
13:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
13:30 30 мин.	Smart Start "Full Body"
14:00 55 мин.	Outdoor
14:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
14:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
14:00 55 мин.	Stretching
14:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
14:00 30 мин.	Smart Start "Грудь" Иван Кандалинский
14:10 55 мин.	Stretching Яна Небогина
14:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
14:30 30 мин.	Smart Start "Ноги" Иван Кандалинский
15:00 55 мин.	Smart Start "Full Body"
15:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
15:00 55 мин.	BodyCombat
15:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин.	Smart Start "Спина" Иван Кандалинский
15:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
15:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
15:30 30 мин.	Smart Start "Full Body" Иван Кандалинский
16:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
16:00 55 мин.	Pilates
16:00 55 мин.	Functional
16:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
16:00 45 мин.	Smart Start "Full Body"
16:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
16:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
16:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
16:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
17:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
17:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
17:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
17:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
17:00 30 мин.	Virtual LM Core
17:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
17:15 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
17:35 55 мин.	BodyPump
18:00 55 мин.	ЗУМБА
18:00 55 мин.	Outdoor
18:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
18:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
18:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
18:00 45 мин.	LM Core
18:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 55 мин.	Full Body circle
18:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 45 мин.	Trekking Яна Небогина
18:00 55 мин.	Fundamental FT
18:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
18:00 55 мин.	Sh'Bam
18:00 30 мин.	SMART START
18:00 45 мин.	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
18:10 45 мин.	BodyPump Оксана Иконникова
18:10 45 мин.	LM Core
18:15 30 мин.	Smart Start "Ноги"
18:20 55 мин.	TRX
18:20 55 мин.	Pilates
18:30 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:30 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
18:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:30 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
18:30 30 мин.	Grit Strength Александр Смирнов
18:45 30 мин.	LM Core
19:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин.	DDX Athletics
19:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 45 мин.	BodyCombat Оксана Иконникова
19:00 55 мин.	BodyCombat
19:00 45 мин.	LES MILLS TONE
19:00 55 мин.	DDX Athletics
19:00 45 мин.	Smart Start "Full Body"
19:00 55 мин.	Grit Strength Виктория Прокопенко
19:00 45 мин.	BodyPump
19:00 55 мин.	DDX Athletics
19:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 55 мин.	DDX Athletics
19:00 55 мин.	Cycle Basic
19:00 55 мин.	ЗУМБА
19:00 90 мин.	Cinema Ride by MyRide Studio $
19:00 45 мин.	Sh'Bam
19:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:00 55 мин.	ЗУМБА
19:00 45 мин.	BodyPump
19:00 55 мин.	Dance Mix
19:00 55 мин.	BodyCombat
19:00 45 мин.	Sh'Bam
19:00 55 мин.	Grit Strength Виктория Прокопенко
19:00 55 мин.	BodyPump
19:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:00 55 мин.	BodyPump Яна Небогина
19:10 55 мин.	DDX Athletics Юлия Гусенкова
19:15 55 мин.	BodyCombat Александр Смирнов
19:20 30 мин.	Красивая осанка
19:30 45 мин.	3D Ягодицы
19:30 55 мин.	Basic Step
19:30 30 мин.	Smart Start "Кор"
19:30 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
19:30 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
19:30 45 мин.	BodyPump
19:50 45 мин.	LM Core
20:00 55 мин.	DDX Athletics
20:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
20:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
20:00 55 мин.	BodyJam
20:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
20:00 55 мин.	Outdoor
20:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
20:00 55 мин.	Barre + Stretching Оксана Иконникова
20:00 55 мин.	Basic Step
20:00 55 мин.	DDX Athletics
20:00 45 мин.
20:00 55 мин.	TRX
20:00 45 мин.	LM Core
20:00 55 мин.	DDX Athletics
20:00 55 мин.	BodyCombat
20:00 55 мин.	BodyPump
20:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
20:00 45 мин.	BodyCombat
20:00 55 мин.	BodyPump
20:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
20:00 55 мин.	Cycle
20:00 55 мин.	BodyStep Виктория Прокопенко
20:15 55 мин.	BodyPump
20:15 55 мин.	Sh'Bam
20:15 45 мин.	BodyCombat Ольга Кочнева
20:30 90 мин.	Yoga
20:30 55 мин.	DDX Athletics Александр Смирнов
20:30 55 мин.	ЗУМБА
20:30 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
20:30 55 мин.	Здоровая спина
20:40 55 мин.	DDX Athletics
20:45 45 мин.	BodyBalance
20:50 45 мин.	Здоровая спина
21:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
21:00 45 мин.	Trekking Оксана Иконникова
21:00 55 мин.	Stretching
21:00 55 мин.	Stretching
21:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
21:00 55 мин.	BodyBalance
21:00 55 мин.	BodyBalance
21:00 55 мин.	BodyBalance
21:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
21:00 55 мин.	Stretching
21:00 55 мин.	Stretching
21:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
21:00 55 мин.	Stretching Виктория Прокопенко
21:15 45 мин.	BodyBalance Ольга Кочнева
21:15 45 мин.	Stretching
21:15 55 мин.	Stretching
21:30 30 мин.	Smart Start "Кор"
21:35 55 мин.	Yoga
22:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
22:30 55 мин.	Virtual BodyBalance

06:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
07:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
07:45 45 мин.	Cycle
07:45 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
08:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
08:00 55 мин.	Зарядка Outdoor
08:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
08:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
08:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
08:30 30 мин.	Virtual LM Core
09:00 45 мин.	Smart Start "Full Body"
09:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
09:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
09:00 45 мин.	LM Core
09:00 55 мин.	LM Core+BodyBalance
09:00 90 мин.	Yoga
09:00 30 мин.	SMART START
09:00 55 мин.	Pilates
09:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
09:00 55 мин.	Functional
09:00 55 мин.	BodyPump
09:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
09:30 90 мин.	Hatha Yoga
10:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин.	DDX Athletics
10:00 55 мин.	DDX Athletics Ратмир Сабанчиев
10:00 45 мин.	LM Core
10:00 55 мин.	BodyPump
10:00 55 мин.	DDX Athletics
10:00 55 мин.	Stretching
10:00 55 мин.	Здоровая спина
10:00 55 мин.
10:00 55 мин.	Здоровая спина
10:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 45 мин.	LM Core
10:00 55 мин.	ЗУМБА
10:00 55 мин.	BodyPump
10:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 55 мин.	Здоровая спина
10:00 55 мин.	BodyPump
10:00 55 мин.	Mind and body
10:00 55 мин.	Stretching
10:15 45 мин.	BodyPump
11:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
11:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
11:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
11:00 55 мин.	Pilates
11:00 55 мин.	DDX Athletics
11:00 55 мин.	Basic Step
11:00 45 мин.	DDX Athletics Юлия Гусенкова
11:00 55 мин.	Yoga
11:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
11:00 55 мин.	Fit Rock
11:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
11:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
11:00 55 мин.	BodyBalance
11:00 55 мин.	Stretching
11:00 45 мин.	ABL
11:00 55 мин.	BodyBalance
11:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
11:00 55 мин.	Stretching
11:15 55 мин.	LM Core+BodyBalance
11:15 55 мин.	Stretching
11:15 45 мин.	Cycle
11:15 55 мин.	BodyPump Ольга Кочнева
11:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
12:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
12:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
12:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
12:00 45 мин.	BodyStep
12:00 55 мин.	ЗУМБА
12:00 45 мин.	BodyStep
12:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
12:00 45 мин.	Открытый урок Cycle
12:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
12:00 55 мин.	Здоровая спина
12:00 30 мин.	SMART START
12:00 55 мин.	Tabs+stretch
12:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
12:05 55 мин.	BodyBalance
12:15 45 мин.	Stretching Ольга Кочнева
12:15 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
12:15 45 мин.	BodyCombat
12:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
13:00 55 мин.	BodyBalance
13:00 55 мин.	BodyPump
13:00 55 мин.
13:10 45 мин.	BodyPump
13:15 55 мин.	DDX Athletics Александр Смирнов
13:15 55 мин.	TRX Ольга Кочнева
14:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
14:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
14:10 55 мин.	Stretching
14:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
14:30 30 мин.	Smart Start "Грудь"
14:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
15:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
15:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
15:00 45 мин.	Smart Start "Full Body"
15:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
15:00 45 мин.	Virtual BodyCombat
15:00 45 мин.	Smart Start "Full Body"
15:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
16:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
16:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
16:00 55 мин.	TRX
16:00 55 мин.	Pilates Марина Халик
16:00 55 мин.
16:30 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
17:00 55 мин.	Outdoor
17:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
17:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
17:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
17:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
17:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
17:00 55 мин.	Здоровая спина
17:15 30 мин.	Smart Start "Грудь"
17:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
17:30 30 мин.	Smart Start "Кор"
17:30 55 мин.	Animal flow
17:30 30 мин.	Smart Start "Full Body"
17:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:00 45 мин.	ЗУМБА
18:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:00 55 мин.	BodyStep
18:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
18:00 55 мин.	Lady’s dance
18:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
18:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:00 45 мин.	Cycle
18:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 55 мин.	BodyPump
18:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:00 45 мин.	Legs and Hips Light
18:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:00 45 мин.	Cycle
18:00 90 мин.	Yoga
18:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
18:00 45 мин.	THE TRIP by MyRide Studio $
18:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:15 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:20 30 мин.	Grit Strength
18:20 55 мин.	LM Core+BodyBalance
18:30 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
18:30 45 мин.	Running Outdoor Яна Небогина
18:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:30 30 мин.	LM Core
18:30 55 мин.	BodyPump
18:30 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:30 45 мин.	Sh'Bam
18:30 55 мин.	Pilates
18:30 45 мин.	LM Core
18:30 45 мин.	Cycle
18:50 45 мин.	BodyPump
19:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
19:00 55 мин.	BodyPump
19:00 45 мин.	MyRide by MyRide Studio $
19:00 45 мин.	LM Core
19:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
19:00 45 мин.	LM Core
19:00 55 мин.	DDX Athletics
19:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин.	BodyPump
19:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
19:00 55 мин.
19:00 55 мин.	BodyPump
19:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 45 мин.	BodyStep
19:00 45 мин.	BodyCombat
19:00 55 мин.	DDX Athletics
19:00 55 мин.
19:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин.	Grit Cardio Ольга Кочнева
19:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
19:10 45 мин.	BodyCombat
19:15 55 мин.	Mobility
19:30 55 мин.	DDX Athletics
19:30 55 мин.	BodyPump
19:30 30 мин.	Grit Cardio
19:30 45 мин.	Sh'Bam
19:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
19:30 45 мин.	LM Core
19:30 55 мин.	ЗУМБА
19:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
19:40 30 мин.	LM Core
19:45 45 мин.	BodyPump Яна Небогина
20:00 120 мин.	Квиз
20:00 30 мин.	CrossFit Basic
20:00 90 мин.	Hatha Yoga
20:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
20:00 55 мин.	Pilates
20:00 55 мин.	ЗУМБА
20:00 55 мин.	TRX
20:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 55 мин.	BodyPump
20:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 30 мин.	Grit Cardio
20:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
20:10 45 мин.	BodyPump
20:10 90 мин.	Yoga
20:15 45 мин.	Sh'Bam
20:15 30 мин.	Grit Cardio
20:15 45 мин.	Cycle
20:15 30 мин.	Grit Strength
20:15 55 мин.	Mind and body
20:20 90 мин.	Yoga
20:30 55 мин.	DDX Athletics
20:30 55 мин.	Stretching
20:30 55 мин.	LM Core
20:30 90 мин.	Yoga
20:30 30 мин.	Smart Start "Full Body"
20:35 55 мин.	Mind and body
20:35 55 мин.	Yoga
20:45 55 мин.	DDX Athletics Ольга Кочнева
21:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
21:00 55 мин.	Stretching
21:00 55 мин.	Stretching
21:00 55 мин.	Stretching
21:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
21:00 55 мин.	Stretching
21:00 55 мин.	BodyBalance
21:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
21:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
21:00 55 мин.	BodyBalance
21:05 90 мин.	Yoga
21:35 45 мин.	Йога Нидра
22:00 30 мин.	Virtual LM Core

06:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
06:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
08:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
08:00 30 мин.	Smart Start "Грудь" Анастасия Воротынская
08:00 30 мин.	SMART START
08:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
08:00 55 мин.
08:00 90 мин.	Yoga
08:30 55 мин.	Йога В Парке
08:30 30 мин.	Smart Start "Кор"
09:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
09:00 55 мин.	DDX RUNNING CLUB
09:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
09:00 30 мин.	Smart Start "Functional Training"
09:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
09:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
09:00 90 мин.	Yoga
09:30 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
09:30 90 мин.	Yoga
09:30 55 мин.	DDX Athletics
10:00 55 мин.
10:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
10:00 55 мин.	Outdoor
10:00 90 мин.	Yoga
10:00 55 мин.	BodyPump
10:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
10:00 55 мин.	ЗУМБА
10:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
10:00 90 мин.	Yoga
10:00 90 мин.	Cycle 90 WheelMe $$$
10:40 45 мин.	Stretching
11:00 55 мин.
11:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
11:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
11:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
11:00 55 мин.	BodyCombat
11:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
11:00 45 мин.	Sh'Bam
11:00 55 мин.	BodyCombat Оксана Иконникова
11:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
11:00 45 мин.	LM Core
11:00 45 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 55 мин.	BodyPump
11:00 55 мин.	BodyPump
11:00 45 мин.	LM Core
11:00 30 мин.	SMART START
11:00 45 мин.	BodyCombat
11:00 45 мин.	BodyPump
11:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
11:00 55 мин.	TRX
11:00 55 мин.	DDX Athletics Ева Погорело
11:00 55 мин.	DDX Athletics
11:40 55 мин.	BodyPump Ольга Кочнева
11:45 55 мин.
12:00 55 мин.	Outdoor
12:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
12:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
12:00 55 мин.	DDX Athletics
12:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
12:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
12:00 55 мин.	BodyPump
12:00 55 мин.	BodyPump
12:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
12:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
12:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
12:00 55 мин.	BodyCombat
12:00 55 мин.	BodyCombat
12:00 55 мин.	BodyBalance
12:00 55 мин.	Stretching
12:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
12:00 55 мин.	CrossFit Basic
12:00 55 мин.
12:00 55 мин.	BodyCombat
12:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
12:00 45 мин.	LM Core
12:00 55 мин.	BodyPump
12:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
12:00 55 мин.	BodyPump
12:00 55 мин.	BodyCombat
12:10 45 мин.	LM Core
12:15 55 мин.	Stretching
12:15 55 мин.	LM Core+BodyBalance Оксана Иконникова
12:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
12:30 55 мин.	DDX Athletics Владимир Зейдуллин
12:45 45 мин.	Barre
12:50 45 мин.	BodyCombat Ольга Кочнева
13:00 55 мин.	Outdoor
13:00 55 мин.	BodyPump
13:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
13:00 55 мин.	BodyJam
13:00 55 мин.	BodyBalance
13:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
13:00 55 мин.	3D Ягодицы
13:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
13:00 55 мин.	MFR&Stretching
13:00 45 мин.	BodyCombat
13:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
13:00 90 мин.	Cycle 90 WheelMe $$$
13:00 55 мин.	BodyBalance
13:05 55 мин.	BodyPump
13:10 45 мин.	StepAero
13:15 45 мин.	LM Core
13:15 55 мин.	BodyStep
13:15 55 мин.	BodyPump
13:30 90 мин.	Мафия-игра
13:30 30 мин.	Smart Start "Кор"
13:30 55 мин.	DDX Athletics
13:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
13:30 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
13:30 45 мин.	ЗУМБА Оксана Иконникова
13:45 55 мин.	BodyPump
13:50 55 мин.	TRX Ольга Кочнева
13:50 55 мин.	ЗУМБА
14:00 120 мин.	Не_спортивные игры
14:00 55 мин.	Stretching
14:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
14:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
14:00 45 мин.	Sh'Bam
14:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
14:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
14:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
14:00 55 мин.	BodyCombat
14:05 45 мин.	Stretching
14:10 55 мин.	BodyBalance
14:10 55 мин.	DDX Athletics
14:10 55 мин.	BodyBalance
14:10 55 мин.	DDX Athletics
14:15 90 мин.	Мафия-игра
14:30 55 мин.	Antigravity Виктория Прокопенко
14:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
14:45 55 мин.	BodyBalance
15:00 55 мин.	Не_спортивные игры
15:00 55 мин.	3D Ягодицы
15:00 120 мин.	Мафия-игра
15:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
15:00 45 мин.	Show Ride by MyRide Studio $
15:00 45 мин.	Smart Start "Full Body"
15:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
15:00 55 мин.	Stretching Ольга Кочнева
15:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
15:00 55 мин.
15:00 90 мин.	CrossFit Basic
15:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
15:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
15:30 90 мин.	Мафия-игра
15:30 90 мин.	Yoga
15:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
15:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
16:00 55 мин.	Мафия-игра
16:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
16:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
16:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
16:10 45 мин.	LM Core
16:30 55 мин.
16:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
16:30 45 мин.	BodyPump
16:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
16:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
17:00 55 мин.	StepAero
17:00 55 мин.	Contemporary DANCE
17:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
17:00 45 мин.	Пранаяма
17:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
17:00 90 мин.	Hatha Yoga
17:10 45 мин.	Sh'Bam
17:30 55 мин.
17:30 55 мин.	Stretching
18:00 90 мин.	Мафия-игра
18:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:00 90 мин.	Мафия-игра
18:00 55 мин.	Stretching
18:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 90 мин.	Yoga
18:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:00 45 мин.	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
18:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
18:10 45 мин.	BodyBalance
18:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
18:30 30 мин.	Smart Start "Кор"
19:00 90 мин.	Мафия-игра
19:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 45 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 55 мин.
20:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
20:00 90 мин.	Yoga
20:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
20:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
20:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
21:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
21:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
21:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
21:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
21:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
21:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
22:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
22:00 55 мин.	Virtual BodyBalance

06:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин.
08:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
08:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
08:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
08:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
08:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
08:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
09:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
09:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
09:00 30 мин.	Smart Start "Functional Training"
09:00 55 мин.	Yoga
09:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
09:00 55 мин.
09:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
09:30 90 мин.	Yoga
09:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
09:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
10:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
10:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
10:00 55 мин.	Outdoor
10:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин.	Здоровая спина
10:00 55 мин.	ABS+Stretch
10:00 30 мин.	SMART START
10:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
10:00 55 мин.	Cycle
10:15 90 мин.	Antigravity
11:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
11:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
11:00 55 мин.	Basic Step
11:00 45 мин.	LM Core
11:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
11:00 55 мин.	Sh'Bam
11:00 55 мин.	Здоровая спина
11:00 45 мин.	Smart Start "Грудь"
11:00 55 мин.	Здоровая спина
11:00 55 мин.	ЗУМБА
11:00 55 мин.	BodyCombat
11:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
11:00 55 мин.	StepAero
11:00 55 мин.	DDX Athletics
11:00 45 мин.	MyRide by MyRide Studio $
11:00 55 мин.	DDX Athletics Ратмир Сабанчиев
11:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
11:00 90 мин.	Cycle 90 WheelMe $$$
11:00 45 мин.	Sh'Bam
11:00 55 мин.	Sh'Bam
11:00 55 мин.	StepAero
11:30 90 мин.	Hatha Yoga
11:50 55 мин.	Outdoor
11:50 65 мин.	BodyJam
12:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
12:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
12:00 55 мин.	ЗУМБА
12:00 55 мин.	Outdoor
12:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
12:00 55 мин.	BodyPump
12:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
12:00 55 мин.	BodyPump
12:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
12:00 55 мин.	CrossFit Basic
12:00 55 мин.	BodyPump
12:00 45 мин.	Cycle
12:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
12:00 45 мин.	Sh'Bam
12:00 90 мин.	Yoga
12:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
12:00 55 мин.	BodyPump
12:00 45 мин.	LM Core
12:00 55 мин.	ЗУМБА
12:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
12:10 55 мин.	Здоровая спина
12:10 55 мин.	DDX Athletics Юлия Гусенкова
12:15 30 мин.	LM Core
12:15 55 мин.	Cycle
12:15 45 мин.	LM Core
12:15 30 мин.	Grit Cardio
12:15 55 мин.	BodyPump
12:30 55 мин.	Outdoor
12:55 55 мин.	DDX Athletics
13:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
13:00 55 мин.	ЗУМБА
13:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
13:00 55 мин.	DDX Athletics
13:00 55 мин.	3D Ягодицы
13:00 55 мин.	DDX Athletics
13:00 55 мин.	BodyPump
13:00 45 мин.	Smart Start "Full Body"
13:00 55 мин.	Stretching
13:00 55 мин.	BodyPump
13:00 55 мин.	BodyStep
13:00 90 мин.	Cycle 90 WheelMe $$$
13:00 55 мин.	BodyCombat
13:10 55 мин.	BodyPump
13:10 55 мин.	Pilates
13:15 30 мин.	Barre
13:15 55 мин.	Stretching
13:15 30 мин.	Smart Start "Спина"
13:15 45 мин.	Cycle
13:15 45 мин.	ЗУМБА
13:30 45 мин.
13:30 55 мин.	Outdoor
13:30 55 мин.	$$$ Миофасциальный релиз
13:30 55 мин.	DDX Athletics
13:30 55 мин.	BodyCombat
13:45 30 мин.	LM Core
14:00 55 мин.	Full Body circle
14:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
14:00 55 мин.
14:00 55 мин.	DDX RUNNING CLUB
14:00 55 мин.	ЗУМБА
14:00 55 мин.	Здоровая спина
14:00 55 мин.	Stretching
14:00 45 мин.	LM Core
14:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
14:00 55 мин.	Stretching
14:00 55 мин.	DDX Athletics Ольга Кочнева
14:15 55 мин.	Stretching
14:15 55 мин.	Stretching
14:15 55 мин.	Stretching
14:15 30 мин.	Grit Athletic
14:30 55 мин.	Не_спортивные игры
14:30 90 мин.	Мафия-игра
14:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
14:30 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
14:30 55 мин.	Stretching
14:45 55 мин.	Stretching
15:00 90 мин.	Мафия-игра
15:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
15:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
15:00 90 мин.	Yoga
15:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
15:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
15:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
15:00 55 мин.	ЗУМБА
15:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
15:10 55 мин.	BodyPump
15:30 90 мин.	Мафия-игра
15:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
15:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
15:30 45 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
15:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
16:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
16:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
16:00 55 мин.	Antigravity
16:00 55 мин.	TRX Наталья Серикова
16:00 55 мин.	Stretching
16:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
16:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
16:20 45 мин.	LM Core
16:30 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
16:30 55 мин.	Беговой Outdoor Эвита Рудакова
17:00 55 мин.	Мафия-игра
17:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
17:00 55 мин.	Pilates
17:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
17:00 45 мин.	Trekking Наталья Серикова
17:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
17:00 45 мин.	LM Core
17:15 45 мин.	BodyBalance
18:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 55 мин.
18:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
18:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
18:00 45 мин.	BodyPump
18:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 90 мин.	Оздоровительная йога
18:15 55 мин.	BodyPump
18:30 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 55 мин.	ЗУМБА
19:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
19:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
19:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
19:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
19:00 90 мин.	Cycle 90 WheelMe $$$
19:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
20:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
20:00 55 мин.	ЗУМБА
20:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
20:00 55 мин.
21:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
21:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
21:00 30 мин.	SMART START
21:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
21:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
22:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
22:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
22:00 30 мин.	Virtual LM Core

06:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
06:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
07:00 55 мин.
07:45 45 мин.	Cycle
07:45 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
08:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
08:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
08:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
08:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
08:30 90 мин.	Yoga
09:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
09:00 55 мин.	TRX
09:00 45 мин.	BodyPump
09:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
09:00 55 мин.	Здоровая спина
09:00 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
09:00 55 мин.	BodyPump
09:00 55 мин.	Pilates
09:00 55 мин.	DDX Athletics
09:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
09:00 55 мин.	BodyPump
09:00 55 мин.
09:00 55 мин.	Fit Rock
09:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
09:05 45 мин.	BodyPump
09:30 90 мин.	Antigravity
09:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
10:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 45 мин.	LM Core
10:00 55 мин.	DDX Athletics
10:00 45 мин.	BodyPump
10:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
10:00 55 мин.	TRX Эвита Рудакова
10:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 55 мин.	BodyPump
10:00 55 мин.	Pilates
10:00 55 мин.	LM Core + Stretching
10:00 45 мин.	Cycle
10:00 55 мин.	BodyStep
10:00 45 мин.	LM Core
10:00 55 мин.
10:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 55 мин.	DDX Athletics
10:00 55 мин.	Pilates
10:00 45 мин.	BodyPump
10:10 55 мин.	DDX Athletics
10:15 55 мин.	Stretching
11:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
11:00 55 мин.	Functional
11:00 45 мин.	BodyPump
11:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
11:00 55 мин.	BodyPump
11:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
11:00 90 мин.	Yoga
11:00 90 мин.	Yoga
11:00 45 мин.	Smart Start "Full Body"
11:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
11:00 55 мин.	Stretching
11:00 55 мин.	ЗУМБА
11:00 45 мин.	BodyPump
11:00 45 мин.	Functional Эвита Рудакова
11:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
11:00 55 мин.	TRX Владислав Андрианов
11:00 55 мин.	BodyBalance
11:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
11:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
11:00 45 мин.	BodyPump Наталья Серикова
11:00 45 мин.	LM Core
11:20 55 мин.	ЗУМБА
11:30 30 мин.	Smart Start "Full Body"
11:30 30 мин.	Smart Start "Грудь"
11:30 45 мин.	THE TRIP by MyRide Studio $
12:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
12:00 45 мин.	LM Core
12:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
12:00 55 мин.	BodyBalance
12:00 55 мин.	BodyBalance
12:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
12:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
12:00 55 мин.	Stretching Эвита Рудакова
12:00 55 мин.	DDX Athletics
12:00 55 мин.	Pilates
12:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
12:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
12:00 55 мин.	Stretching Наталья Серикова
12:30 30 мин.	Smart Start "Full Body"
12:30 55 мин.	Pilates Strong
12:30 30 мин.	Smart Start "Кор"
12:30 55 мин.	BodyPump
13:00 55 мин.	Здоровая спина
13:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
13:00 45 мин.	LM Core
13:00 30 мин.	Smart Start "Плечи"
13:00 55 мин.	Stretching
13:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
13:00 30 мин.	LM Core Виктория Прокопенко
13:30 55 мин.	ЗУМБА
13:30 55 мин.	Pilates Виктория Прокопенко
13:40 55 мин.	Stretching
14:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
14:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
14:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
14:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
14:30 30 мин.	Smart Start "Кор"
15:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
15:00 45 мин.	Smart Start "Full Body"
15:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
15:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
15:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
15:30 30 мин.	Smart Start "Грудь"
15:30 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
16:00 55 мин.
16:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
16:00 45 мин.
16:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
16:30 45 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
16:30 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
16:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин.	Smart Start "Руки"
17:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
17:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
17:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
17:15 30 мин.	Smart Start "Спина"
17:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
18:00 45 мин.	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 45 мин.	LM Core
18:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 45 мин.	ЗУМБА
18:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
18:00 55 мин.
18:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 55 мин.	FitBoxing
18:00 55 мин.	Functional
18:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин.	SMART START
18:00 45 мин.	Full Body Light
18:00 55 мин.	Yoga
18:00 55 мин.	BodyCombat
18:00 45 мин.	ЗУМБА Оксана Иконникова
18:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
18:15 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:15 55 мин.	BodyCombat
18:15 45 мин.	Sh'Bam
18:20 30 мин.	Grit Strength Ольга Кочнева
18:30 55 мин.	Cycle
18:30 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:30 30 мин.	Smart Start "Кор"
18:30 45 мин.	LM Core
18:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:30 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
18:30 45 мин.	LM Core
18:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:40 55 мин.	DDX Athletics
18:45 45 мин.	Barre
18:45 30 мин.	LM Core
19:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 55 мин.	DDX Athletics
19:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 55 мин.	TRX
19:00 55 мин.	BodyStep
19:00 45 мин.	Cycle
19:00 45 мин.	BodyPump
19:00 45 мин.
19:00 45 мин.	BodyCombat Ольга Кочнева
19:00 55 мин.	3D Ягодицы
19:00 30 мин.	LM Core
19:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин.	Smart Start "Плечи"
19:00 55 мин.	ЗУМБА
19:00 55 мин.	BodyPump
19:00 45 мин.	LM Core Оксана Иконникова
19:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 55 мин.	ЗУМБА
19:00 55 мин.	BodyPump
19:00 45 мин.	Basic Step
19:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 45 мин.	Show Ride by MyRide Studio $
19:15 45 мин.	BodyPump
19:15 55 мин.	BodyCombat
19:15 30 мин.	Grit Strength
19:30 45 мин.
19:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
19:30 55 мин.	DDX Athletics
19:30 30 мин.	Grit Strength
19:30 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
19:30 30 мин.	LM Core
19:40 55 мин.	BodyBalance
19:40 45 мин.	Sh'Bam
20:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
20:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
20:00 55 мин.	BodyPump
20:00 30 мин.	LM Core
20:00 90 мин.	Hatha Yoga
20:00 55 мин.	Teambeats
20:00 45 мин.	LM Core Ольга Кочнева
20:00 55 мин.	DDX Athletics
20:00 55 мин.	BodyPump
20:00 55 мин.	Cycle Pro
20:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
20:00 55 мин.	BodyPump
20:00 55 мин.	CrossFit Basic
20:00 55 мин.	DDX Athletics
20:00 55 мин.	BodyCombat
20:00 55 мин.	BodyPump
20:00 55 мин.	DDX Athletics
20:00 55 мин.	DDX Athletics
20:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
20:00 30 мин.	Grit Strength Александр Смирнов
20:00 55 мин.	BodyPump
20:00 55 мин.	BodyCombat
20:10 55 мин.	DDX Athletics
20:10 45 мин.	LM Core
20:10 55 мин.	BodyCombat
20:15 55 мин.	Stretching
20:20 55 мин.	Беговой Outdoor Эвита Рудакова
20:30 55 мин.	Teambeats
20:30 55 мин.	Stretching
20:30 55 мин.	DDX Athletics
20:30 90 мин.	Yoga
20:30 55 мин.	Stretching
20:35 90 мин.	Yoga
20:40 55 мин.	MFR&Stretching
20:45 55 мин.	DDX Athletics Александр Смирнов
21:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
21:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
21:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
21:00 55 мин.	Stretching Ольга Кочнева
21:00 55 мин.	Stretching
21:00 30 мин.	SMART START
21:00 55 мин.	Pilates
21:00 45 мин.	Sh'Bam
21:00 55 мин.	Stretching
21:00 55 мин.	BodyBalance
21:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
21:00 55 мин.	Pilates
21:00 55 мин.	Stretching
21:15 55 мин.	BodyBalance
21:15 45 мин.	BodyBalance
21:30 30 мин.	Smart Start "Кор"

06:00 55 мин.
06:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
08:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
08:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
08:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
08:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
08:00 55 мин.	BodyBalance Марина Халик
08:30 90 мин.	Hatha Yoga
09:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
09:00 55 мин.	DDX Athletics
09:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
09:00 55 мин.	DDX Athletics
09:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
09:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
09:00 55 мин.
09:00 90 мин.	Оздоровительная йога
09:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
09:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
09:00 45 мин.	BodyPump
09:30 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
09:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
09:30 90 мин.	Yoga
10:00 55 мин.	DDX Athletics
10:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
10:00 55 мин.	Pilates
10:00 55 мин.	Outdoor
10:00 55 мин.	Basic Step
10:00 55 мин.	Pilates Strong
10:00 55 мин.	LM Core+BodyBalance Ольга Кочнева
10:00 55 мин.	LM Core+BodyBalance
10:00 55 мин.	DDX Athletics
10:00 45 мин.	LM Core
10:00 55 мин.	DDX Athletics
10:00 55 мин.	BodyCombat
10:00 55 мин.	BodyPump
10:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
10:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
10:00 55 мин.	StepAero
10:00 120 мин.	Yoga
10:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин.	Pilates
10:00 45 мин.	BodyStep
10:00 55 мин.
10:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
10:30 30 мин.	Virtual LM Core
11:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
11:00 45 мин.	Basic Step
11:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
11:00 55 мин.	BodyStep
11:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
11:00 55 мин.	Stretching
11:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
11:00 55 мин.	TRX
11:00 90 мин.	Yoga
11:00 55 мин.	ЗУМБА
11:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
11:00 55 мин.	BodyBalance
11:00 55 мин.	TRX
11:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
11:00 45 мин.	Sh'Bam
11:00 55 мин.	BodyPump
11:00 45 мин.	LES MILLS RPM™
11:00 55 мин.	BodyPump
11:00 55 мин.	TRX
11:00 55 мин.	Mind and body
11:00 55 мин.	Stretching
11:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
11:10 55 мин.	BodyStep
11:10 55 мин.	TRX Ольга Кочнева
11:15 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
11:15 55 мин.	Animal flow
11:30 30 мин.	Smart Start "Кор"
12:00 55 мин.	Pilates Mat
12:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
12:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
12:00 55 мин.	BodyCombat
12:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
12:00 45 мин.	Sh'Bam
12:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
12:00 30 мин.	Smart Start "Руки"
12:00 55 мин.	Mobility
12:00 30 мин.	SMART START
12:00 45 мин.	BodyStep
12:00 55 мин.	Stretching
12:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
12:00 55 мин.	TRX
12:00 45 мин.	Cycle
12:00 55 мин.	BodyPump
12:10 55 мин.	BodyPump Ольга Кочнева
12:15 30 мин.	Smart Start "Спина"
12:15 55 мин.	LM Core+BodyBalance
12:30 45 мин.	Basic Step Наталья Серикова
12:30 30 мин.	Smart Start "Кор"
13:00 30 мин.	Grit Cardio
13:00 55 мин.	DDX Athletics
13:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
13:00 55 мин.	BodyPump
13:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
13:00 55 мин.	Здоровая спина
13:00 55 мин.	Stretching
13:10 55 мин.	Stretching Ольга Кочнева
13:10 55 мин.	Stretching
13:30 45 мин.	Smart Start "Full Body"
14:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
14:00 55 мин.	Stretching
14:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
14:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
14:30 90 мин.	Yoga
14:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
15:00 55 мин.	Sh'Bam
15:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
15:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
15:00 55 мин.	$$$ Body Ballet
15:00 30 мин.	Virtual LM Core
15:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
16:00 55 мин.	3D Ягодицы
16:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
16:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
16:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
16:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
16:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
16:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
17:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
17:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
17:00 55 мин.
17:15 30 мин.	Smart Start "Кор"
17:30 30 мин.	Smart Start "Кор"
17:30 45 мин.	BodyBalance
17:30 30 мин.	Smart Start "Грудь"
17:30 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 55 мин.	Outdoor
18:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 55 мин.	DDX Athletics
18:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
18:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 45 мин.	Full Body circle
18:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 45 мин.	LES MILLS TONE
18:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
18:00 55 мин.	Step
18:00 45 мин.	Smart Start "Full Body"
18:00 55 мин.	BodyBalance Эвита Рудакова
18:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:00 55 мин.	Full Body circle
18:15 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:15 55 мин.	BodyCombat Яна Небогина
18:20 55 мин.	BodyPump
18:20 30 мин.	Grit Strength
18:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:30 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:30 45 мин.	LM Core
18:30 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
18:30 30 мин.	Smart Start "Full Body"
18:30 90 мин.	CrossFit Basic
18:45 45 мин.	BodyPump
19:00 55 мин.	ЗУМБА
19:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин.	BodyCombat
19:00 55 мин.	DDX Athletics
19:00 45 мин.	Sh'Bam Оксана Иконникова
19:00 45 мин.	Sh'Bam
19:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
19:00 55 мин.	BodyPump
19:00 45 мин.	LM Core
19:00 45 мин.	BodyPump
19:00 45 мин.	LM Core
19:00 45 мин.	LM Core
19:00 45 мин.	LM Core
19:00 55 мин.	Fit Rock
19:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
19:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
19:00 45 мин.	Functional Эвита Рудакова
19:00 55 мин.	BodyPump
19:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
19:15 55 мин.	DDX Athletics
19:15 45 мин.	PARTY by MyRide Studio $
19:20 30 мин.	Красивая осанка
19:30 30 мин.	Barre Яна Небогина
19:30 55 мин.	ЗУМБА
19:30 55 мин.	BodyBalance
19:30 45 мин.	Cycle
19:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
19:30 55 мин.
19:30 45 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:30 55 мин.	DDX Athletics
19:30 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
19:40 45 мин.	BodyCombat
19:50 30 мин.	Grit Athletic Эвита Рудакова
19:50 45 мин.	BodyCombat
20:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин.	Grit Strength
20:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 45 мин.	Cycle
20:00 45 мин.	BodyPump Оксана Иконникова
20:00 55 мин.	TRX
20:00 55 мин.	BodyPump
20:00 55 мин.	DDX Athletics
20:00 30 мин.	Smart Start "Руки"
20:00 55 мин.	DDX Athletics
20:00 45 мин.	BodyStep
20:00 90 мин.	Hatha Yoga
20:00 45 мин.	BodyStep
20:00 45 мин.	Dance Mix
20:00 55 мин.	DDX Athletics
20:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
20:00 55 мин.	Cycle
20:00 55 мин.	BodyPump
20:00 30 мин.	SMART START
20:10 55 мин.	DDX Athletics
20:10 45 мин.	Sh'Bam
20:10 55 мин.	ЗУМБА
20:15 45 мин.	BodyJam
20:15 45 мин.	Basic Step Наталья Серикова
20:30 55 мин.	3D ягодицы$$$
20:30 90 мин.	Yoga
20:30 55 мин.	DDX Athletics Эвита Рудакова
20:30 55 мин.	BodyPump
20:30 45 мин.	Cycle 45 WheelMe $$$
20:30 90 мин.	Yoga
20:30 30 мин.	LM Core
20:45 90 мин.	Оздоровительная йога
20:45 45 мин.	BodyBalance
21:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
21:00 90 мин.	Yoga
21:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
21:00 55 мин.	Stretching
21:00 55 мин.	Yoga
21:00 55 мин.	Stretching
21:00 55 мин.	LM Core+BodyBalance Наталья Серикова
21:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
21:00 55 мин.	Stretching
21:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
21:10 55 мин.	BodyBalance
21:10 55 мин.	Yoga
21:15 45 мин.	Stretching
21:15 45 мин.	StepAero
21:30 30 мин.	Smart Start "Грудь"
22:15 55 мин.	Virtual BodyBalance

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

SMART-шпагат

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал