МФР+Stretching

МФР+Stretching Сочетает в себе упражнения на увеличение гибкости и техники самомассажа с использованием роллов и мячей. МФР в комбинации с растяжкой дает следующие результаты: Способствует улучшению циркуляции жидкости в мышцах и тканях (уменьшает целлюлит и отеки). Увеличивает подвижность суставов и мышц. Расслабляет и снимает напряжение в триггерных точках. После силовых тренировок, ускоряет восстановление мышц. Улучшает гибкость. Уменьшает болевой синдром. Восстанавливает кровообращение и эластичность.

Расписание Полное расписание

Пн 08 Вт 09 Ср 10 Чт 11 Пт 12 Сб 13 Вс 14

07:00 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
07:45 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
07:45 45 мин	Cycle
08:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
08:00 30 мин	Smart Start "Спина"
08:00 30 мин	Smart Start "Спина"
08:00 30 мин	Smart Start "Спина"
08:30 90 мин	Yoga
09:00 45 мин	LM Core
09:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
09:00 55 мин	Outrace
09:00 55 мин	DDX Athletic
09:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
09:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
09:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
09:00 30 мин	Smart Start "Спина"
09:00 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
09:00 55 мин	Здоровая спина
09:00 55 мин	TRX
09:00 55 мин	TRX
09:00 55 мин	BodyPump
09:00 55 мин	BodyPump
09:30 90 мин	Antigravity
10:00 55 мин	Basic Step
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 30 мин	Smart Start "Спина"
10:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:00 55 мин	TRX
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 55 мин	BodyStep
10:00 55 мин	Basic Step
10:00 55 мин	LM Core + Stretching
10:00 45 мин	Cycle
10:00 90 мин	Yoga
10:00 55 мин	Pilates
10:00 55 мин	Pilates
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 45 мин	BodyPump
10:10 55 мин	DDX Athletic
10:15 55 мин	Stretching
10:15 45 мин	LM Core
11:00 55 мин	BodyBalance
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 45 мин	FitRock
11:00 55 мин	HotBuns
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
11:00 55 мин	BodyBalance
11:00 55 мин	BodyBalance
11:00 55 мин	Functional
11:00 55 мин	Stretching
11:00 45 мин	LM Core
11:00 45 мин	BodyPump
11:00 45 мин	BodyPump
11:00 55 мин	Functional
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:15 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:15 30 мин	LM Core
11:20 55 мин	ЗУМБА
11:30 55 мин	Pilates Strong
11:30 45 мин	MyRide by MyRide Studio $
12:00 90 мин	Yoga
12:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 55 мин	BodyBalance
12:00 55 мин	Здоровая спина
12:00 55 мин	Stretching
12:00 45 мин	LM Core
12:00 55 мин	Yoga
12:10 55 мин	Stretching
12:15 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:15 45 мин	BodyBalance
12:30 55 мин	3D Ягодицы
12:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:30 55 мин	BodyPump
13:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
13:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
13:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
13:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
13:00 55 мин	Здоровая спина
13:00 45 мин	LM Core
13:00 30 мин	LM Core
13:30 30 мин	Smart Start "Спина"
13:30 55 мин	ЗУМБА
13:30 55 мин	Pilates
13:40 55 мин	Stretching
14:00 90 мин	Yoga
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:00 30 мин	Smart Start "Спина"
14:30 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
14:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
15:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
15:00 55 мин	Virtual BodyBalance
15:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
15:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:00 45 мин	TRX
16:00 30 мин	Smart Start "Спина"
16:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:30 45 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
16:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
17:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
17:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:15 30 мин	Smart Start "Спина"
17:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:30 55 мин	Красивая Осанка
17:30 30 мин	Smart Start "Плечи"
17:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
18:00 45 мин	Full Body Light
18:00 55 мин	FitBoxing
18:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин	Smart Start "Кор"
18:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 55 мин	Functional
18:00 55 мин	Functional
18:00 30 мин	SMART START
18:00 55 мин	BodyCombat
18:00 45 мин	ЗУМБА
18:00 45 мин	Sh'Bam
18:00 45 мин	LM Core
18:00 55 мин	Yoga
18:00 55 мин	BodyPump
18:15 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:15 45 мин	Sh'Bam
18:15 55 мин	BodyCombat
18:20 30 мин	Grit Strength
18:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:30 30 мин	Smart Start "Спина"
18:30 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
18:30 55 мин	Cycle
18:30 45 мин	LM Core
18:30 45 мин	LM Core
18:30 45 мин	LM Core
18:30 55 мин	BodyStep
18:40 55 мин	DDX Athletic
19:00 45 мин	Dance Mix
19:00 55 мин	Pilates
19:00 55 мин	3D Ягодицы
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин	Outdoor
19:00 55 мин	Body Sculpt
19:00 55 мин	3D Ягодицы
19:00 45 мин	Functional
19:00 30 мин	LM Core
19:00 45 мин	LES MILLS RPM™$
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
19:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 45 мин	Basic Step
19:00 45 мин	Cycle
19:00 45 мин	LM Core
19:00 55 мин	BodyCombat
19:00 55 мин	BodyCombat
19:00 55 мин	TRX
19:00 55 мин	ЗУМБА
19:00 55 мин	ЗУМБА
19:00 55 мин	ЗУМБА
19:00 55 мин	BodyPump
19:00 55 мин	BodyPump
19:15 30 мин	Grit Strength
19:15 55 мин	BodyCombat
19:15 45 мин	BodyPump
19:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
19:30 30 мин	Smart Start "Спина"
19:30 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
19:30 30 мин	Grit Cardio
19:30 55 мин	BodyJam
19:40 55 мин	BodyBalance
19:50 45 мин	Functional
19:55 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	Dance Mix
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 90 мин	Yoga
20:00 90 мин	Hatha Yoga
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
20:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
20:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
20:00 30 мин	Smart Start "Кор"
20:00 30 мин	Smart Start "Кор"
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 55 мин	CrossFit Basic
20:00 55 мин	BodyCombat
20:00 55 мин	BodyCombat
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	LM Core + Stretching
20:00 45 мин	LM Core
20:00 90 мин	Yoga
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 45 мин	LM Core
20:00 55 мин	BodyPump
20:10 55 мин	BodyCombat
20:10 45 мин	LM Core
20:15 55 мин	DDX Athletic
20:15 55 мин	BodyBalance
20:15 45 мин	BodyBalance
20:20 55 мин	Беговой Outdoor
20:30 90 мин	Wheelme PRO
20:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 30 мин	Smart Start "Руки"
20:30 30 мин	Smart Start "Кор"
20:30 30 мин	Smart Start "Кор"
20:30 90 мин	Yoga
20:30 90 мин	Yoga
20:35 90 мин	Yoga
20:40 55 мин	MFR&Stretching
20:45 55 мин	DDX Athletic
20:55 55 мин	Stretching
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
21:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
21:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
21:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:00 45 мин	Sh'Bam
21:00 55 мин	Здоровая спина
21:00 30 мин	SMART START
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Pilates
21:00 55 мин	Pilates
21:15 30 мин	Smart Start "Кор"
21:15 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:15 45 мин	BodyBalance
21:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"

07:00 45 мин	Virtual BodyPump
08:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
08:00 55 мин	МФР+Stretching
08:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
08:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
08:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
08:30 90 мин	Hatha Yoga
09:00 45 мин	BodyBalance
09:00 45 мин	BodyPump
09:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
09:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
09:00 55 мин	Outrace
09:00 55 мин	Pilates Mat
09:00 90 мин	Оздоровительная йога
09:00 55 мин	DDX Athletic
09:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
09:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
09:00 30 мин	Smart Start "Спина"
09:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
09:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
09:00 45 мин	BodyPump
09:10 45 мин	Virtual BodyCombat
09:30 30 мин	Smart Start "Спина"
09:30 90 мин	Yoga
10:00 55 мин	ЗУМБА
10:00 55 мин	Pilates
10:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
10:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
10:00 55 мин	Functional
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 45 мин	Step Functional
10:00 55 мин	StepAero
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 45 мин	BodyStep
10:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
10:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
10:00 45 мин	Sh'Bam
10:00 55 мин	BodyCombat
10:00 45 мин	LM Core
10:00 120 мин	Yoga
10:00 55 мин	Pilates
10:00 55 мин	Pilates
10:00 55 мин	Functional
10:00 55 мин	BodyPump
10:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:00 90 мин	Yoga
11:00 45 мин	Sh'Bam
11:00 55 мин	Stretching
11:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 55 мин	3D Ягодицы
11:00 45 мин	LES MILLS RPM™$
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
11:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 55 мин	BodyJam
11:00 55 мин	Mind and body
11:00 45 мин	Basic Step
11:00 55 мин	BodyBalance
11:00 55 мин	Stretching
11:00 45 мин	Barre
11:00 55 мин	TRX
11:00 55 мин	TRX
11:00 55 мин	TRX
11:00 55 мин	Stretching
11:00 55 мин	ЗУМБА
11:00 90 мин	Yoga
11:00 55 мин	BodyCombat
11:00 55 мин	Stretching
11:15 55 мин	3D Ягодицы
11:15 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:15 55 мин	LM Core+BodyBalance
11:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 55 мин	Stretching
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 45 мин	Jumping
12:00 30 мин	Smart Start "Руки"
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 45 мин	BodyStep
12:00 30 мин	SMART START
12:00 55 мин	TRX
12:00 55 мин	Stretching
12:00 90 мин	Yoga
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	BodyPump
12:15 30 мин	Smart Start "Спина"
12:30 45 мин	TRX
13:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
13:00 55 мин	DDX Athletic
13:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
13:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
13:00 55 мин	Здоровая спина
13:00 55 мин	Stretching
13:00 55 мин	BodyPump
13:00 55 мин	Stretching
13:10 55 мин	Stretching
13:30 55 мин	DDX Athletic
13:35 45 мин	Smart Start "Full Body"
14:00 30 мин	Smart Start "Спина"
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:00 55 мин	Stretching
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"
14:30 90 мин	Yoga
14:40 55 мин	Stretching
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 55 мин	Body Ballet
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:00 55 мин	Dance Mix
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
16:00 55 мин	3D Ягодицы
16:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
16:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
16:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
17:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
17:00 45 мин	Virtual Sh'bam
17:00 30 мин	Smart Start "Кор"
17:15 30 мин	Smart Start "Кор"
17:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
17:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
17:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 55 мин	Step
18:00 45 мин	LES MILLS TONE
18:00 55 мин	DDX Athletic
18:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
18:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:00 55 мин	Full Body circle
18:00 45 мин	Full Body circle
18:00 55 мин	BodyBalance
18:00 55 мин	Yoga
18:10 45 мин	BodyCombat
18:15 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:15 55 мин	BodyCombat
18:20 30 мин	Grit Strength
18:20 55 мин	BodyPump
18:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
18:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:30 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
18:30 90 мин	CrossFit Basic
18:30 45 мин	LM Core
18:30 90 мин	Yoga
18:45 55 мин	ЗУМБА
19:00 45 мин	Barre
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 55 мин	FitRock
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 30 мин	Smart Start "Кор"
19:00 30 мин	Smart Start "Кор"
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 45 мин	Functional
19:00 55 мин	BodyPump
19:00 45 мин	Sh'Bam
19:00 55 мин	BodyCombat
19:00 55 мин	ЗУМБА
19:00 55 мин	ЗУМБА
19:00 45 мин	LM Core
19:00 45 мин	LM Core
19:00 45 мин	LM Core
19:00 45 мин	LM Core
19:00 55 мин	BodyPump
19:00 45 мин	BodyPump
19:00 55 мин	BodyPump
19:15 45 мин	"Мама, я в Дубае" CYCLE PARTY $
19:20 30 мин	Smart Start "Красивая осанка"
19:20 45 мин	BodyPump
19:30 55 мин	Outrace
19:30 55 мин	DDX Athletic
19:30 30 мин	Smart Start TRX "full body"
19:30 45 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
19:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:30 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
19:30 55 мин	BodyBalance
19:30 55 мин	Cycle
19:30 45 мин	Cycle
19:30 55 мин	ЗУМБА
19:40 45 мин	BodyCombat
19:50 30 мин	Grit Athletic
19:50 45 мин	BodyCombat
20:00 55 мин	BodyCombat
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 90 мин	Hatha Yoga
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 30 мин	Smart Start "Руки"
20:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 45 мин	BodyStep
20:00 45 мин	BodyStep
20:00 30 мин	SMART START
20:00 30 мин	Grit Strength
20:00 55 мин	TRX
20:00 45 мин	Dance Mix
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	Stretching
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	BodyPump
20:10 55 мин	DDX Athletic
20:10 45 мин	Sh'Bam
20:10 55 мин	ЗУМБА
20:15 45 мин	Grit Strength
20:15 45 мин	Basic Step
20:30 55 мин	3D Ягодицы
20:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
20:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
20:30 30 мин	Smart Start "Спина"
20:30 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
20:30 55 мин	LM Core + Stretching
20:30 90 мин	Yoga
20:30 90 мин	Yoga
20:30 55 мин	BodyPump
20:45 90 мин	Оздоровительная йога
20:45 55 мин	BodyBalance
21:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
21:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
21:00 30 мин	Smart Start "Кор"
21:00 30 мин	Smart Start "Спина"
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 90 мин	Yoga
21:00 55 мин	Yoga
21:05 55 мин	Stretching
21:10 55 мин	Stretching
21:10 45 мин	Stretching
21:15 45 мин	Trekking
21:15 45 мин	StepAero
21:15 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:15 30 мин	Smart Start "Спина"
21:15 45 мин	Stretching
21:30 30 мин	Smart Start "Кор"
22:00 55 мин	DDX RUNNING CLUB

06:15 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
07:00 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
07:30 90 мин	Yoga
07:45 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
08:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
08:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
08:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
08:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
08:15 90 мин	Yoga
08:20 45 мин	Smart Start "Красивая осанка"
08:30 30 мин	Smart Start "Спина"
09:00 55 мин	FitRock
09:00 45 мин	Barre
09:00 55 мин	BodyPump
09:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
09:00 45 мин	LM Core
09:00 55 мин	Pilates Strong
09:00 55 мин	DDX Athletic
09:00 55 мин	DDX Athletic
09:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
09:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
09:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
09:00 30 мин	Smart Start "Спина"
09:00 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
09:00 55 мин	Здоровая спина
09:00 55 мин	TRX
09:00 55 мин	BodyPump
09:30 90 мин	Yoga
10:00 45 мин	BodyPump
10:00 90 мин	Yoga
10:00 45 мин	BodyBalance
10:00 55 мин	BodyBalance
10:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
10:00 45 мин	BodyStep
10:00 55 мин	Jumping
10:00 55 мин	StepAero
10:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 55 мин	BodyBalance
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 45 мин	LM Core
10:00 55 мин	Stretching
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 45 мин	BodyPump
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 45 мин	BodyPump
10:00 45 мин	BodyPump
10:00 55 мин	Body Sculpt
10:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:30 55 мин	Йога В Парке
10:30 30 мин	Smart Start "Кор"
10:50 45 мин	BodyBalance
11:00 55 мин	Stretching
11:00 55 мин	Cycle
11:00 55 мин	Dance Jam
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
11:00 55 мин	BodyBalance
11:00 30 мин	SMART START
11:00 45 мин	Stretching
11:00 45 мин	Stretching
11:00 55 мин	Stretching
11:00 55 мин	Stretching
11:00 45 мин	LM Core
11:00 90 мин	Yoga
11:00 45 мин	BodyPump
11:00 55 мин	BodyPump
11:00 55 мин	ABL
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
11:10 55 мин	DDX Athletic
11:10 55 мин	StepAero
11:10 45 мин	Stretching
11:15 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:15 45 мин	BodyPump
11:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
11:30 30 мин	Smart Start "Кор"
12:00 55 мин	Stretching
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 55 мин	Stretching
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
12:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
12:00 55 мин	ЗУМБА
12:00 55 мин	TRX
12:00 90 мин	Yoga
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	ABS+Stretch
12:10 55 мин	BodyPump
12:15 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:15 45 мин	MyRide by MyRide Studio $
12:15 55 мин	TRX
13:00 55 мин	BodyPump
13:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
13:00 45 мин	TRX
13:00 55 мин	BodyPump
13:15 45 мин	Sh'Bam
13:15 30 мин	Barre
13:30 55 мин	ЗУМБА
14:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
14:00 30 мин	Smart Start "Спина"
14:00 45 мин	BodyBalance
14:00 45 мин	DDX Athletic Begginers
14:10 45 мин	Dance Mix
14:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
14:30 45 мин	Smart Start TRX "full body"
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
15:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:00 55 мин	Virtual BodyPump
15:00 90 мин	Yoga
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:10 55 мин	Stretching
15:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
16:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
16:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
16:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 45 мин	TRX
17:00 30 мин	SmartStart “SkillLine”
17:00 55 мин	DDX Athletic
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 90 мин	Yoga
17:15 30 мин	Smart Start "Спина"
17:30 45 мин	Smart Start "Full Body"
17:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 45 мин	Школа Шпагата
18:00 55 мин	Functional
18:00 45 мин	Functional
18:00 45 мин	ABS Light
18:00 55 мин	DDX Athletic
18:00 55 мин	DDX Athletic
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин	Smart Start "Кор"
18:00 30 мин	Smart Start "Кор"
18:00 30 мин	Smart Start "Кор"
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 90 мин	Antigravity
18:00 45 мин	LM Core
18:00 45 мин	LM Core
18:00 55 мин	Pilates
18:00 55 мин	BodyPump
18:10 45 мин	BodyPump
18:15 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:15 45 мин	BodyPump
18:20 45 мин	3D Ягодицы
18:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:30 30 мин	Smart Start "Спина"
18:30 30 мин	Smart Start "Спина"
18:30 30 мин	Smart Start "Спина"
18:30 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
18:30 45 мин	Sh'Bam
18:30 45 мин	ЗУМБА
18:30 90 мин	Yoga
18:30 30 мин	LM Core
19:00 55 мин	ЗУМБА
19:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
19:00 55 мин	3D Ягодицы
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	StepAero
19:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
19:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
19:00 45 мин	Basic Step
19:00 45 мин	BodyBalance
19:00 45 мин	Sh'Bam
19:00 45 мин	Sh'Bam
19:00 45 мин	StepAero
19:00 30 мин	SMART START
19:00 55 мин	BodyCombat
19:00 55 мин	BodyCombat
19:00 55 мин	ЗУМБА
19:00 55 мин	ЗУМБА
19:00 55 мин	ЗУМБА
19:00 55 мин	BodyPump
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 55 мин	Functional
19:10 45 мин	Functional
19:15 55 мин	DDX Athletic
19:15 30 мин	Grit Cardio
19:15 45 мин	Grit Strength
19:15 45 мин	Stretching
19:30 55 мин	DDX Athletic
19:30 45 мин	THE TRIP by MyRide Studio $
19:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:30 30 мин	Smart Start "Кор"
19:30 30 мин	Smart Start "Спина"
19:30 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
19:30 45 мин	Cycle
19:30 45 мин	BodyPump
20:00 30 мин	LM Core
20:00 45 мин	BodyStep
20:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
20:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 55 мин	CrossFit Basic
20:00 55 мин	BodyBalance
20:00 45 мин	Functional
20:00 30 мин	Grit Cardio
20:00 30 мин	Grit Athletic
20:00 45 мин	Barre
20:00 55 мин	BodyCombat
20:00 45 мин	BodyCombat
20:00 45 мин	BodyCombat
20:00 55 мин	TRX
20:00 55 мин	TRX
20:00 55 мин	Stretching
20:00 55 мин	Stretching
20:00 55 мин	Dance Mix
20:00 90 мин	Yoga
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	BodyBalance
20:10 55 мин	DDX Athletic
20:10 45 мин	Functional
20:10 45 мин	Sh'Bam
20:15 55 мин	DDX Athletic
20:15 55 мин	BodyBalance
20:30 90 мин	Wheelme PRO
20:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
20:30 30 мин	Smart Start "Кор"
20:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:30 45 мин	BodyStep
20:40 30 мин	Grit Cardio
20:45 55 мин	BodyCombat
21:00 45 мин	Pilates
21:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
21:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
21:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
21:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
21:00 55 мин	BodyBalance
21:00 55 мин	BodyBalance
21:00 55 мин	Здоровая спина
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 45 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:10 55 мин	BodyPump
21:15 30 мин	Smart Start "Грудь"
21:15 30 мин	Smart Start "Грудь"
21:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:30 45 мин	Stretching
22:15 30 мин	Virtual BodyCombat

08:00 55 мин	Virtual BodyPump
08:00 30 мин	Smart Start "Спина"
08:00 55 мин	Hatha Yoga
08:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
08:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
08:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
08:30 90 мин	Yoga
09:00 45 мин	BodyBalance
09:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
09:00 55 мин	Virtual BodyBalance
09:00 55 мин	3D Ягодицы
09:00 55 мин	BodyBalance
09:00 55 мин	DDX Athletic
09:00 55 мин	DDX Athletic
09:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
09:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
09:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
09:00 30 мин	Smart Start "Спина"
09:00 30 мин	Smart Start "Кор"
09:00 55 мин	Upper Body
09:30 90 мин	Yoga
10:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 55 мин	Body Ballet
10:00 45 мин	LM Core
10:00 45 мин	Barre
10:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
10:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 30 мин	Smart Start "Кор"
10:00 55 мин	Basic Step
10:00 55 мин	Functional
10:00 45 мин	Sh'Bam
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 30 мин	SMART START
10:00 45 мин	Cycle
10:00 55 мин	ЗУМБА
10:00 45 мин	LM Core
10:00 90 мин	Yoga
10:00 120 мин	Yoga
10:00 55 мин	Functional
10:15 45 мин	LES MILLS TONE
10:30 55 мин	DDX Athletic
10:30 55 мин	ЗУМБА
11:00 55 мин	BodyCombat
11:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
11:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
11:00 45 мин	Functional
11:00 45 мин	StepAero
11:00 30 мин	Smart Start "Руки"
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 55 мин	Mind and body
11:00 45 мин	Sh'Bam
11:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 55 мин	TRX
11:00 55 мин	TRX
11:00 55 мин	Stretching
11:00 55 мин	Stretching
11:00 45 мин	LM Core
11:00 45 мин	LM Core
11:00 90 мин	Yoga
11:00 55 мин	BodyPump
11:00 55 мин	TRX
11:15 45 мин	THE TRIP by MyRide Studio $
11:15 30 мин	Smart Start "Грудь"
11:15 90 мин	Yoga
11:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
11:30 55 мин	Stretching
11:45 55 мин	Full Body circle
12:00 45 мин	BodyPump
12:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 55 мин	Outdoor
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 30 мин	Smart Start "Кор"
12:00 30 мин	Smart Start "Кор"
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
12:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
12:00 55 мин	BodyCombat
12:00 55 мин	Stretching
12:00 55 мин	BodyPump
12:10 45 мин	3D Ягодицы
12:15 30 мин	Smart Start "Спина"
13:00 55 мин	ЗУМБА
13:00 55 мин	Dance choreo
13:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
13:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
13:00 30 мин	Smart Start "Кор"
13:00 30 мин	Smart Start "Спина"
13:00 30 мин	Smart Start "Спина"
13:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
13:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
13:00 55 мин	LM Core + Stretching
13:00 55 мин	TRX
13:00 45 мин	LM Core
13:00 55 мин	Pilates
13:15 55 мин	TRX
13:30 55 мин	DDX Athletic
13:30 45 мин	Smart Start "Full Body"
13:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
13:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
14:00 55 мин	Pilates Mat
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
14:00 45 мин	Stretching
14:15 55 мин	Pilates
14:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"
14:40 55 мин	Stretching
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:30 30 мин	Smart Start "Спина"
16:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
16:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
16:00 30 мин	Smart Start "Кор"
16:00 30 мин	Smart Start "Спина"
16:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
16:00 55 мин	Functional
16:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 55 мин	TRX
17:00 30 мин	SmartStart “SkillLine”
17:00 45 мин	Virtual BodyCombat
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
17:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 30 мин	Smart Start "Кор"
17:00 30 мин	Smart Start "Кор"
17:00 30 мин	Smart Start "Кор"
17:15 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
17:20 55 мин	ABS+Stretch
17:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
17:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 45 мин	Barre
18:00 55 мин	ЗУМБА
18:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
18:00 55 мин	3D Ягодицы
18:00 45 мин	МФР+Stretching
18:00 45 мин	Trekking
18:00 55 мин	Fundamental FT
18:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
18:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:00 55 мин	Full Body circle
18:00 30 мин	SMART START
18:00 45 мин	LM Core
18:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
18:10 45 мин	LM Core
18:10 55 мин	BodyPump
18:15 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
18:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:30 30 мин	Smart Start "Спина"
18:30 30 мин	Smart Start "Спина"
18:30 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
18:30 55 мин	TRX
18:30 55 мин	BodyBalance
19:00 55 мин	Functional
19:00 45 мин	BodyStep
19:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
19:00 55 мин	BodyCombat
19:00 45 мин	BodyCombat
19:00 45 мин	LES MILLS TONE
19:00 30 мин	SMART-шпагат
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 90 мин	Cinema Ride by MyRide Studio $
19:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
19:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 45 мин	BodyStep
19:00 45 мин	Sh'Bam
19:00 45 мин	Sh'Bam
19:00 55 мин	BodyCombat
19:00 55 мин	Dance Mix
19:00 55 мин	Dance Mix
19:00 55 мин	ЗУМБА
19:00 55 мин	ЗУМБА
19:00 30 мин	LM Core
19:00 45 мин	LM Core
19:00 45 мин	BodyPump
19:00 45 мин	BodyPump
19:10 55 мин	DDX Athletic
19:20 30 мин	Smart Start "Красивая осанка"
19:30 45 мин	3D Ягодицы
19:30 30 мин	Smart Start TRX "full body"
19:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:30 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
19:30 55 мин	BodyStep
19:30 45 мин	ЗУМБА
19:30 45 мин	Cycle
19:35 45 мин	BodyPump
19:50 55 мин	BodyPump
19:50 45 мин	LM Core
19:55 45 мин	Stretching
20:00 55 мин	Pilates
20:00 45 мин	BodyCombat
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 90 мин	Yoga Outdoor
20:00 55 мин	Outdoor
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
20:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
20:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
20:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
20:00 30 мин	Smart Start "Кор"
20:00 30 мин	Smart Start "Кор"
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 45 мин	Cycle
20:00 55 мин	Cycle
20:00 55 мин	BodyCombat
20:00 45 мин	BodyCombat
20:00 45 мин	BodyCombat
20:00 55 мин	TRX
20:00 45 мин	ЗУМБА
20:00 45 мин	LM Core
20:00 90 мин	Yoga
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	3D Ягодицы
20:15 45 мин	BodyBalance
20:15 55 мин	BodyPump
20:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
20:30 30 мин	Smart Start "Спина"
20:30 30 мин	Smart Start "Спина"
20:30 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
20:30 55 мин	ЗУМБА
20:30 90 мин	Yoga
20:45 45 мин	BodyBalance
20:50 45 мин	Здоровая спина
20:50 45 мин	Stretching
21:00 55 мин	Школа Шпагата
21:00 45 мин	BodyBalance
21:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
21:00 55 мин	BodyPump
21:00 55 мин	Здоровая спина
21:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
21:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
21:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
21:00 55 мин	BodyBalance
21:00 55 мин	BodyBalance
21:00 55 мин	BodyBalance
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:15 45 мин	Trekking
21:15 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
21:15 45 мин	Stretching
21:30 30 мин	Smart Start "Кор"
21:35 55 мин	Yoga

06:15 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
07:00 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
07:45 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
08:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
08:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
08:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
08:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
08:00 45 мин	Virtual BodyCombat
09:00 45 мин	Barre
09:00 55 мин	Pilates Mat
09:00 30 мин	Smart Start "Спина"
09:00 55 мин	LES MILLS TONE
09:00 55 мин	DDX Athletic
09:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
09:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
09:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
09:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
09:00 30 мин	Smart Start "Спина"
09:00 45 мин	Virtual BodyPump
09:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
09:00 55 мин	Functional
09:00 30 мин	SMART START
09:00 90 мин	Antigravity
09:00 90 мин	Yoga
09:00 55 мин	Pilates
09:00 55 мин	BodyPump
09:00 45 мин	BodyPump
09:00 55 мин	BodyPump
09:30 90 мин	Hatha Yoga
09:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 45 мин	BodyBalance
10:00 45 мин	BodyBalance
10:00 55 мин	Body Sculpt
10:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 55 мин	MFR&Stretching
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
10:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин	Mind and body
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 55 мин	LM Core + Stretching
10:00 55 мин	Stretching
10:00 55 мин	ЗУМБА
10:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
10:00 45 мин	LM Core
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 55 мин	BodyPump
10:15 45 мин	BodyPump
10:45 90 мин	Yoga
11:00 55 мин	LM Core + Stretching
11:00 55 мин	Stretching
11:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
11:00 55 мин	FitRock
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 45 мин	DDX Athletic
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
11:00 55 мин	BodyBalance
11:00 45 мин	Sh'Bam
11:00 55 мин	Stretching
11:00 45 мин	Stretching
11:00 55 мин	Stretching
11:00 55 мин	Yoga
11:15 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:15 55 мин	BodyBalance
11:15 45 мин	Cycle
11:15 55 мин	Stretching
11:15 45 мин	LM Core
11:15 45 мин	MyRide by MyRide Studio $
11:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 55 мин	3D Ягодицы
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 55 мин	Здоровая спина
12:00 55 мин	3D Ягодицы
12:00 55 мин	Animal flow
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 45 мин	BodyStep
12:00 55 мин	BodyBalance
12:00 55 мин	Здоровая спина
12:00 30 мин	SMART START
12:00 55 мин	ЗУМБА
12:15 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:15 30 мин	Functional
12:30 30 мин	Smart Start "Спина"
13:00 90 мин	Yoga
13:00 55 мин	BodyBalance
13:00 55 мин	Stretching
13:00 55 мин	BodyPump
13:00 45 мин	BodyPump
14:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
14:10 55 мин	Stretching
14:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
15:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
15:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
16:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
16:00 30 мин	Smart Start "Спина"
16:00 55 мин	TRX
16:00 55 мин	Pilates
16:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
16:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:30 30 мин	Smart Start "Кор"
17:00 90 мин	TRX
17:00 30 мин	SmartStart “SkillLine”
17:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:00 30 мин	Smart Start "Кор"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 55 мин	Здоровая спина
17:15 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:30 30 мин	Smart Start "Спина"
17:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
17:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:30 30 мин	Smart Start "Спина"
17:30 55 мин	LM Core+BodyBalance
17:30 45 мин	Virtual Sh'bam
18:00 55 мин	Full Body circle
18:00 30 мин	Grit Cardio
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:00 55 мин	Lady’s dance
18:00 45 мин	Legs and Hips Light
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 45 мин	THE TRIP by MyRide Studio $
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин	Smart Start "Кор"
18:00 30 мин	Smart Start "Кор"
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 55 мин	LM Core
18:00 45 мин	Cycle
18:00 45 мин	BodyCombat
18:00 45 мин	LM Core
18:00 90 мин	Yoga
18:00 55 мин	BodyPump
18:00 55 мин	BodyPump
18:15 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:30 30 мин	Smart Start "Кор"
18:30 30 мин	Smart Start "Спина"
18:30 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
18:30 45 мин	Sh'Bam
18:30 30 мин	Grit Cardio
18:30 55 мин	Dance Mix
18:30 30 мин	LM Core
18:30 55 мин	Pilates
18:30 45 мин	BodyPump
18:30 55 мин	BodyPump
18:50 45 мин	BodyPump
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
19:00 55 мин	Functional
19:00 55 мин	Jumping
19:00 45 мин	FitRock
19:00 45 мин	Functional
19:00 45 мин	LM Core
19:00 55 мин	Outrace
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 45 мин	MyRide by MyRide Studio $
19:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 45 мин	BodyStep
19:00 45 мин	BodyCombat
19:00 55 мин	BodyCombat
19:00 55 мин	BodyPump
19:00 55 мин	BodyPump
19:00 55 мин	BodyPump
19:10 45 мин	BodyCombat
19:15 45 мин	BodyPump
19:15 55 мин	DDX Athletic
19:30 45 мин	Cycle
19:30 55 мин	DDX Athletic
19:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
19:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:30 55 мин	BodyCombat
19:30 55 мин	ЗУМБА
19:30 45 мин	LM Core
19:30 55 мин	BodyPump
19:30 55 мин	BodyPump
19:40 30 мин	Grit Cardio
19:40 30 мин	LM Core
20:00 45 мин	BodyPump
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
20:00 90 мин	Yoga Dance
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 55 мин	CrossFit Basic
20:00 30 мин	Grit Cardio
20:00 55 мин	TRX
20:00 55 мин	Stretching
20:00 55 мин	ЗУМБА
20:00 55 мин	Pilates
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 45 мин	BodyPump
20:10 55 мин	Суставная гимнастика
20:15 55 мин	LM Core + Stretching
20:15 45 мин	Sh'Bam
20:15 30 мин	Grit Cardio
20:15 45 мин	Cycle
20:15 30 мин	Grit Strength
20:20 90 мин	Yoga
20:30 90 мин	Wheelme PRO
20:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 55 мин	Stretching
20:30 55 мин	Stretching
20:30 30 мин	Grit Cardio
20:30 90 мин	Yoga
20:30 55 мин	Yoga
20:35 55 мин	Mind and body
20:55 55 мин	Здоровая спина
21:00 30 мин	LM Core
21:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
21:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
21:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
21:00 55 мин	BodyBalance
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 45 мин	Stretching
21:00 90 мин	Pilates
21:05 90 мин	Yoga
21:10 55 мин	Йога Нидра
21:15 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
21:15 30 мин	Smart Start "Спина"
21:30 45 мин	Йога Нидра

08:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
08:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
08:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
08:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
08:00 30 мин	SMART START
08:00 90 мин	Yoga
08:30 90 мин	Wheelme PRO
09:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
09:00 55 мин	Бег В Парке
09:00 55 мин	DDX RUNNING CLUB
09:00 30 мин	Smart Start "Functional Training"
09:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
09:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
09:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
09:00 90 мин	Yoga
09:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
09:30 60 мин	Cycle 90 WheelMe $$$
09:30 90 мин	Yoga
09:35 90 мин	Медитация&Гвозди
10:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:00 55 мин	Outdoor
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 30 мин	Smart Start "Кор"
10:00 30 мин	Smart Start "Кор"
10:00 30 мин	Smart Start "Кор"
10:00 55 мин	ЗУМБА
10:00 90 мин	Yoga
10:00 120 мин	Yoga
10:00 90 мин	Yoga
10:00 55 мин	BodyPump
10:30 45 мин	3D Ягодицы
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
11:00 45 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:00 90 мин	Cycle 90 WheelMe $$$
11:00 30 мин	SMART START
11:00 55 мин	BodyCombat
11:00 55 мин	BodyCombat
11:00 55 мин	BodyCombat
11:00 45 мин	BodyCombat
11:00 55 мин	TRX
11:00 45 мин	ЗУМБА
11:00 45 мин	LM Core
11:00 45 мин	LM Core
11:00 55 мин	BodyPump
11:00 45 мин	BodyPump
11:05 45 мин	Stretching
11:15 30 мин	Grit Cardio
11:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:30 55 мин	BodyPump
11:45 55 мин	Jumping
12:00 45 мин	BodyBalance
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 30 мин	Семинар о здоровье и фитнесе
12:00 55 мин	Outdoor
12:00 55 мин	Jazz Funk
12:00 55 мин	Outrace
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 45 мин	MyRide by MyRide Studio $
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 55 мин	CrossFit Basic
12:00 55 мин	BodyBalance
12:00 45 мин	BodyCombat
12:00 55 мин	BodyCombat
12:00 55 мин	BodyCombat
12:00 55 мин	BodyCombat
12:00 55 мин	Stretching
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	BodyPump
12:10 45 мин	LM Core
12:15 55 мин	LM Core+BodyBalance
12:15 55 мин	Stretching
12:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
12:30 55 мин	DDX Athletic
12:30 30 мин	Smart Start "Спина"
12:30 55 мин	BodyCombat
12:45 45 мин	Barre
13:00 55 мин	LM Core + Stretching
13:00 55 мин	Stretching
13:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
13:00 120 мин	Мафия-игра
13:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
13:00 55 мин	Школа Шпагата
13:00 55 мин	3D Ягодицы
13:00 55 мин	K-Pop Dance
13:00 55 мин	MFR&Stretching
13:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
13:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
13:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
13:00 30 мин	Smart Start "Спина"
13:00 30 мин	Smart Start "Спина"
13:00 90 мин	Cycle 90 WheelMe $$$
13:00 55 мин	BodyJam
13:00 45 мин	Sh'Bam
13:00 55 мин	Dance Mix
13:00 55 мин	Yoga
13:05 55 мин	BodyPump
13:10 45 мин	Sh'Bam
13:15 55 мин	StepAero
13:15 45 мин	BodyBalance
13:15 45 мин	LM Core
13:15 55 мин	BodyPump
13:30 45 мин	3D Ягодицы
13:30 55 мин	DDX Athletic
13:30 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
13:30 55 мин	ЗУМБА
13:45 45 мин	Sh'Bam
14:00 30 мин	Grit Cardio
14:00 45 мин	LM Core
14:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
14:00 55 мин	МФР+Stretching
14:00 55 мин	DDX Athletic
14:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
14:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
14:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
14:00 30 мин	Smart Start "Кор"
14:00 30 мин	Smart Start "Спина"
14:00 30 мин	Smart Start "Спина"
14:00 30 мин	Smart Start "Кор"
14:00 55 мин	BodyCombat
14:00 55 мин	Stretching
14:00 55 мин	ЗУМБА
14:05 45 мин	Stretching
14:10 55 мин	DDX Athletic
14:10 55 мин	DDX Athletic
14:10 55 мин	Stretching
14:15 55 мин	Семинар о здоровье и фитнесе
14:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
14:30 30 мин	Smart Start "Кор"
14:30 55 мин	Antigravity
14:30 55 мин	BodyPump
14:45 55 мин	BodyPump
15:00 55 мин	Yoga
15:00 55 мин	BodyBalance
15:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
15:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:00 55 мин	TRX+BOSU
15:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
15:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
15:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 45 мин	Sh'Bam
15:00 55 мин	Stretching
15:00 55 мин	BodyPump
15:15 55 мин	Outdoor
15:15 55 мин	НЕ_спортивные игры
15:30 30 мин	Smart Start "Спина"
15:30 30 мин	Smart Start "Спина"
15:30 55 мин	Stretching
16:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
16:00 45 мин	Sh'Bam
16:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "Спина"
16:00 90 мин	Antigravity
16:00 45 мин	LM Core
16:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
16:30 45 мин	BodyPump
17:00 30 мин	SmartStart “SkillLine”
17:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
17:00 45 мин	Пранаяма
17:00 90 мин	Hatha Yoga
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:00 30 мин	Smart Start "Кор"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 45 мин	BodyBalance
17:00 30 мин	Smart Start "Кор"
17:30 55 мин	Stretching
17:45 90 мин	Yoga
18:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
18:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 90 мин	Yoga
18:15 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
19:00 45 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 45 мин	Virtual BodyPump
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 90 мин	Yoga
21:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
21:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:15 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:15 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"

08:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
08:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
08:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
08:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
08:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
09:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
09:00 30 мин	Smart Start "Functional Training"
09:00 30 мин	Smart Start "Кор"
09:00 30 мин	Smart Start "Кор"
09:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
09:00 55 мин	Yoga
09:30 30 мин	Smart Start "Спина"
09:30 90 мин	Yoga
10:00 55 мин	BodyBalance
10:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
10:00 55 мин	Outdoor
10:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин	BodyBalance
10:00 55 мин	ABS+Stretch
10:00 30 мин	SMART START
10:00 55 мин	Cycle
10:00 90 мин	Yoga
10:15 30 мин	Virtual LM Core
10:15 90 мин	Yoga
10:30 30 мин	Grit Athletic
11:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	StepAero
11:00 55 мин	StepAero
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 45 мин	MyRide by MyRide Studio $
11:00 45 мин	Smart Start "Грудь"
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
11:00 90 мин	Cycle 90 WheelMe $$$
11:00 55 мин	Basic Step
11:00 45 мин	Sh'Bam
11:00 45 мин	Sh'Bam
11:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 55 мин	BodyCombat
11:00 55 мин	ЗУМБА
11:00 45 мин	LM Core
11:10 45 мин	LM Core
11:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:30 90 мин	Hatha Yoga
11:30 30 мин	Smart Start "Спина"
11:50 55 мин	Outdoor
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	Dance Jam
12:00 55 мин	Outdoor
12:00 45 мин	Step Functional
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 55 мин	BodyJam
12:00 55 мин	CrossFit Basic
12:00 45 мин	Cycle
12:00 55 мин	BodyCombat
12:00 55 мин	ЗУМБА
12:00 55 мин	ЗУМБА
12:00 45 мин	LM Core
12:00 90 мин	Yoga
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	BodyPump
12:10 55 мин	Здоровая спина
12:15 30 мин	Grit Cardio
12:15 45 мин	LM Core
12:15 55 мин	BodyPump
12:55 55 мин	DDX Athletic
13:00 55 мин	3D Ягодицы
13:00 30 мин	Smart Start "Спина"
13:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
13:00 55 мин	3D Ягодицы
13:00 55 мин	DDX Athletic
13:00 55 мин	DDX Athletic
13:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
13:00 90 мин	Cycle 90 WheelMe $$$
13:00 55 мин	BodyStep
13:00 55 мин	BodyCombat
13:00 55 мин	Stretching
13:00 55 мин	Pilates
13:00 55 мин	BodyPump
13:00 55 мин	BodyPump
13:00 55 мин	BodyPump
13:00 55 мин	DDX Athletic
13:10 55 мин	Stretching
13:10 55 мин	Pilates
13:15 55 мин	Stretching
13:15 45 мин	Cycle
13:15 30 мин	Barre
13:15 55 мин	Stretching
13:15 45 мин	ЗУМБА
13:30 45 мин	МФР+Stretching
13:30 55 мин	МФР+Stretching
13:30 55 мин	DDX Athletic
13:30 55 мин	BodyCombat
13:30 55 мин	ЗУМБА
14:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
14:00 55 мин	DDX RUNNING CLUB
14:00 45 мин	LM Core
14:00 55 мин	DDX Athletic
14:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
14:00 30 мин	Smart Start "Руки"
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
14:00 55 мин	BodyStep
14:00 55 мин	Functional
14:00 55 мин	Здоровая спина
14:00 55 мин	Stretching
14:00 55 мин	Stretching
14:00 55 мин	Stretching
14:00 55 мин	ЗУМБА
14:00 45 мин	LM Core
14:15 55 мин	Stretching
14:30 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"
14:30 55 мин	Stretching
14:30 55 мин	ЗУМБА
14:30 55 мин	Stretching
14:45 55 мин	Stretching
15:00 90 мин	Yoga
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
15:00 55 мин	Dance Jam
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
15:00 55 мин	Mind and body
15:00 55 мин	Stretching
15:10 55 мин	BodyPump
15:30 45 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
15:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
15:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:30 30 мин	Smart Start "Спина"
16:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 55 мин	Ddx Athletic Outdoor
16:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 55 мин	Antigravity
16:20 45 мин	LM Core
16:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
17:00 30 мин	SmartStart “SkillLine”
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Кор"
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
17:00 55 мин	Pilates
17:15 45 мин	Stretching
17:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
17:30 30 мин	Smart Start "Кор"
18:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
18:00 55 мин	Jumping
18:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 45 мин	Cycle 45 WheelMe $$$
18:00 45 мин	MyRide by MyRide Studio $
18:15 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:30 30 мин	Smart Start "Кор"
18:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин	BodyPump
19:00 30 мин	Smart Start “BOSU”
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин	Smart Start "Кор"
19:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 90 мин	Cycle 90 WheelMe $$$
19:00 55 мин	ЗУМБА
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
20:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
20:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
20:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
20:00 55 мин	ЗУМБА
21:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
21:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
21:00 30 мин	SMART START
21:10 45 мин	Virtual BodyBalance
21:15 30 мин	Smart Start TRX "full body"
21:15 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
22:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

МФР+Stretching

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал