Вернуться на предыдущую страницу
Grit strength
Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), предназначенная для повышения силы, улучшения сердечно-сосудистой системы и наращивания мышечной массы. В этой тренировке используются упражнения со штангой, дисками и с собственным весом для проработки всех основных групп мышц. А так же, мощная зажигательная музыка и мотивирующие тренера, которые вместе с Вами пройдут этот путь до конца.
Расписание Полное расписание
Групповые тренировки
- Pajama Athletic ( DDX Athletic )
- Skill Athletic
- BodyCombat Rэйв23
- Женская практика
- Йога 108 + гвозди
- Марафон BodyCombat
- Новогодние Танцы
- HIIT MAGIC
- ELEGANT BARRE
- West Coast BodyCombat
- Семинар «Групповые уроки: улучшаем технику упражнений!»
- Новогодний жим
- Хатха йога в стиле Fysm
- RETRO STEP
- Fast Race Run
- DDX TRIATHLON
- Smart Start "утренняя зарядка"
- Smart Start "TRX"
- Мастер-класс по Гвоздестоянию
- BodyPump MIX 90 min
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.