Вернуться на предыдущую страницу
CrossFit Basic
Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики. Постоянно варьируемые функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью в различных временных интервалах с использованием разнообразного оборудования с целью повышения тренированности.
Расписание Полное расписание
Групповые тренировки
- SmartStart “SkillLine”
- Турнир по становой тяге
- Yoga Dance
- Техника Body Combat
- Upper Body
- Ddx Athletic Outdoor
- Les Mills RPM
- Школа шпагата Outdoor
- Суставная гимнастика
- SMARTSTART "МФР"
- Smart Start “BOSU”
- Smart Start «Гиревой фитнес»
- Лекция «Осознанное похудение»
- Соревнования «Строгий подъём штанги на бицепс»
- Разбор техники Bodypump
- Functional training
- THE TRIP 90 минут $
- Cycle Concert $
- Smart Start "Руки/плечи/пресс"
- Dance
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.