Вернуться на предыдущую страницу
Make Body
Силовая тренировка, направленная на проработку всех групп мышц, включает в себя упражнения как с обычным оборудованием (эспандер, гантели, штанги), так и упражнения с весом собственного тела, которые помогут укрепить мышцы и получить подтянутое тело. Тренировка развивает выносливость организма, силу мышц и координацию, улучшает работу сердечно-сосудистой системы
Расписание Полное расписание
Групповые тренировки
- Pajama Athletic ( DDX Athletic )
- Skill Athletic
- BodyCombat Rэйв23
- Женская практика
- Йога 108 + гвозди
- Марафон BodyCombat
- Новогодние Танцы
- HIIT MAGIC
- ELEGANT BARRE
- West Coast BodyCombat
- Семинар «Групповые уроки: улучшаем технику упражнений!»
- Новогодний жим
- Хатха йога в стиле Fysm
- RETRO STEP
- Fast Race Run
- DDX TRIATHLON
- Smart Start "утренняя зарядка"
- Smart Start "TRX"
- Мастер-класс по Гвоздестоянию
- BodyPump MIX 90 min
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.