Вернуться на предыдущую страницу
Animal flow
Animal Flow - тренировка основанная на работе с собственным весом. Элементы йоги, капоэйра, паркура, брейк-данса и гимнастики сливаются воедино и позволяют максимально ощутить своё тело. Базовые формы упражнений схожи с движениями животных. Движения, ориентированные на постоянный контакт с полом с фиксацией в две и более точки опоры. За базу взято положение на четвереньках, что позволяет отлично укрепить и руки и ноги. А включение перекрёстных линий как при ходьбе развивает координацию и стабильность, оздоравливая спину. Animal Flow- верный шаг к совершенствованию физических навыков для развития гибкого и сильного тела.
Расписание Полное расписание
Групповые тренировки
- SmartStart “SkillLine”
- Турнир по становой тяге
- Yoga Dance
- Техника Body Combat
- Upper Body
- Ddx Athletic Outdoor
- Les Mills RPM
- Школа шпагата Outdoor
- Суставная гимнастика
- SMARTSTART "МФР"
- Smart Start “BOSU”
- Smart Start «Гиревой фитнес»
- Лекция «Осознанное похудение»
- Соревнования «Строгий подъём штанги на бицепс»
- Разбор техники Bodypump
- Functional training
- THE TRIP 90 минут $
- Cycle Concert $
- Smart Start "Руки/плечи/пресс"
- Dance
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.