ABS+Stretch тренировка DDX Москва

Занятие состоит из двух частей. Первая часть занятия - это силовая нагрузка, направлена на проработку мышц брюшного пресса и мышц спины с использованием дополнительного оборудования или без него. Вторая часть занятия направлена на мышечное расслабление. Для любого уровня подготовленности.

Расписание Полное расписание

Ср 25 Чт 26 Пт 27 Сб 28 Вс 29 Пн 30 Вт 31

09:30 30 мин	Smart Start "Спина"
09:30 45 мин	BodyPump
09:30 30 мин	Smart Start "Спина"
09:30 90 мин	Yoga
10:00 30 мин	Smart Start "Спина"
10:00 45 мин	BodyPump
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 55 мин	ЗУМБА
10:00 55 мин	L.A.B.
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 55 мин	Make Body
10:00 55 мин	Pilates
10:00 55 мин	Upper Body
10:00 45 мин	BodyPump
10:00 55 мин	StepAero
10:00 45 мин	BodyStep
10:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
10:00 55 мин	3D Ягодицы
10:00 55 мин	Stretching
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 55 мин	LadyStyle
10:00 55 мин	LES MILLS TONE
10:00 45 мин	BodyPump
10:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
10:00 55 мин	Jumping
10:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	Stretching
10:00 45 мин	Trekking
10:00 45 мин	LM Core
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
10:00 55 мин	Pilates
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
10:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
10:30 55 мин	BodyBalance
10:30 55 мин	3D Ягодицы
10:45 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
11:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:00 55 мин	LadyStyle
11:00 55 мин	Sh'Bam
11:00 55 мин	3D Ягодицы
11:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:00 55 мин	Stretching
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 45 мин	BodyPump
11:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 55 мин	BodyBalance
11:00 55 мин	Stretching
11:00 55 мин	Stretching
11:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
11:00 45 мин	ABS+Stretch
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	3D Ягодицы
11:00 55 мин	BodyCombat
11:00 45 мин	Stretching
11:00 55 мин	BodyPump
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 55 мин	Dance Mix
11:00 45 мин	Sh'Bam
11:00 45 мин	Stretching
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
11:00 55 мин	Stretching
11:00 90 мин	Yoga
11:00 45 мин	LM Core
11:10 55 мин	Cycle
11:15 45 мин	StepAero
11:15 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:30 30 мин	SMARTSTART "МФР"
11:30 30 мин	Smart Start "Кор"
11:30 45 мин	LM Core + Stretching
11:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 55 мин	TRX+BOSU
12:00 55 мин	Pilates
12:00 55 мин	BodyBalance
12:00 55 мин	Pilates
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 55 мин	Stretching
12:00 55 мин	Stretching
12:00 45 мин	CYCLE MyRide Studio $
12:00 55 мин	Stretching
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	Stretching
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
12:00 45 мин	Stretching
12:00 45 мин	DDX Athletic
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 55 мин	L.A.B.
12:00 55 мин	3D Ягодицы
12:00 55 мин	Pilates Mat
12:00 90 мин	Yoga
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
12:00 55 мин	Sh'Bam
12:15 45 мин	BodyPump
12:15 30 мин	Smart Start "Спина"
12:15 55 мин	TRX
12:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
12:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
13:00 30 мин	Smart Start "Спина"
13:00 55 мин	Yoga Stretching
13:00 55 мин	Lady Style
13:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
13:00 55 мин	Pilates
13:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
13:00 55 мин	Здоровая спина
13:00 55 мин	BodyPump
13:00 45 мин	Barre
13:00 30 мин	Smart Start "Кор"
13:00 55 мин	TRX
13:00 30 мин	Smart Start "Кор"
13:00 55 мин	Dance choreo
13:00 45 мин	TRX
13:15 45 мин	Sh'Bam
13:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
13:30 55 мин	Здоровая спина
13:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:00 90 мин	Yoga
14:00 55 мин
14:00 55 мин	ЗУМБА
14:00 55 мин	StepAero
14:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
14:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
14:00 45 мин	Trekking
14:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
14:00 30 мин	Smart Start "TRX"
14:30 45 мин	Smart Start TRX "full body"
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 55 мин	Stretching
15:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
15:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:00 55 мин	Здоровая спина
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:15 55 мин	Virtual BodyPump
15:30 30 мин	Smart Start "Плечи"
15:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
16:00 30 мин	Smart Start "Спина"
16:00 30 мин	Smart Start "Кор"
16:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
16:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
16:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
16:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:30 55 мин	Antigravity
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Кор"
17:00 90 мин	Yoga
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 45 мин	TRX
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 55 мин	Smart Start "Full Body"
17:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
17:00 45 мин	Trekking
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:15 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:30 45 мин	Smart Start "Full Body"
17:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:30 30 мин	Smart Start "Кор"
17:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:30 90 мин	Yoga
17:30 30 мин	Smart Start "Спина"
17:30 45 мин	LM Core
18:00 45 мин	BodyCombat
18:00 55 мин	BodyBalance
18:00 55 мин	TRX
18:00 45 мин	Trekking
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 55 мин	Full Body circle
18:00 55 мин	DDX Athletic
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 55 мин	BodyBalance
18:00 55 мин	Dance choreo
18:00 45 мин	Школа Шпагата
18:00 45 мин	Sh'Bam
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:00 90 мин	Antigravity
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 55 мин	Pilates
18:00 55 мин	DDX Athletic
18:00 55 мин	BodyStep
18:00 45 мин	TRX
18:00 45 мин	LM Core
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 45 мин	LM Core
18:00 55 мин	Zumba
18:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
18:00 45 мин	ABS
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 55 мин	BodyPump
18:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
18:00 30 мин	Smart Start "Кор"
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 55 мин	Make Body
18:10 45 мин	BodyPump
18:15 45 мин	Functional
18:15 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:15 45 мин	BodyPump
18:30 30 мин	Grit Cardio
18:30 30 мин	Grit Cardio
18:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:30 90 мин	Yoga
18:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:30 30 мин	Grit Cardio
18:30 30 мин	Smart Start "Спина"
18:30 45 мин	ЗУМБА
18:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:30 90 мин	Yoga
19:00 55 мин	BICEPS CHAMPIONSHIP
19:00 55 мин	Latin Dance
19:00 55 мин	BodyCombat
19:00 55 мин	Zumba
19:00 55 мин	TRX
19:00 45 мин	Sh'Bam
19:00 55 мин	Step
19:00 30 мин	Smart Start "Кор"
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	BodyCombat
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 45 мин	Sh'Bam
19:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 45 мин	Grit Athletic
19:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	BodyPump
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 55 мин	StepAero
19:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин	HIIT
19:00 55 мин	ЗУМБА
19:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
19:00 55 мин	Make Body
19:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	Body Power
19:00 55 мин	BodyCombat
19:00 55 мин	BodyPump
19:00 55 мин	Женские практики
19:00 55 мин	Pilates Mat
19:00 55 мин	FitRock
19:00 45 мин	Basic Step
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин	Grit Strength
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин	FitRock
19:00 55 мин	3D Ягодицы
19:00 55 мин	3D Ягодицы
19:05 45 мин	Sh'Bam
19:10 45 мин	L.A.B.
19:15 55 мин	DDX Athletic
19:15 55 мин	DDX Athletic
19:15 45 мин	Stretching
19:15 30 мин	Grit Strength
19:30 55 мин	DDX Athletic
19:30 30 мин	Smart Start "Кор"
19:30 55 мин	TRX
19:30 45 мин	Grit Athletic
19:30 55 мин	BodyStep
19:30 55 мин	DDX Athletic
19:30 55 мин	DDX Athletic
19:30 30 мин	Smart Start "Спина"
19:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:30 30 мин	Smart Start "Спина"
19:30 45 мин	CYCLE THE TRIP $
20:00 55 мин	ЗУМБА
20:00 55 мин	Functional
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	3D Ягодицы
20:00 55 мин	L.A.B.
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 30 мин	Grit Strength
20:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	Make Body
20:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
20:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
20:00 55 мин	TRX
20:00 45 мин	BodyCombat
20:00 90 мин	Yoga
20:00 55 мин	CrossFit Basic
20:00 55 мин	BodyBalance
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 45 мин	3D Ягодицы
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	3D Ягодицы
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 55 мин	Dance Mix
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 45 мин	BodyStep
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	3D Ягодицы
20:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
20:00 55 мин	Здоровая спина
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 45 мин	Sh'Bam
20:00 55 мин	BodyCombat
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 45 мин	Cycle
20:00 55 мин	ЗУМБА
20:00 55 мин	BodyCombat
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 45 мин	Functional
20:00 45 мин	Barre
20:00 90 мин	Yoga
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	BodyPump
20:05 30 мин	HIIT
20:10 45 мин	Functional
20:10 55 мин	Make Body
20:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 45 мин	BodyPump
20:30 55 мин	BodyCombat
20:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:30 45 мин	Sh'Bam
20:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:45 55 мин	3D Ягодицы
21:00 55 мин	Yoga
21:00 55 мин	BodyBalance
21:00 55 мин	Здоровая спина
21:00 30 мин	Smart Start "TRX"
21:00 55 мин	Stretching
21:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:00 45 мин	FitRock
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	MFR&Stretching
21:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
21:00 45 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
21:00 55 мин	BodyBalance
21:00 55 мин	Pilates
21:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
21:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
21:00 55 мин	Stretching
21:00 45 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
21:00 90 мин	Yoga
21:00 55 мин	ABS+Stretch
21:00 55 мин	BodyPump
21:00 55 мин	Здоровая спина
21:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
21:05 55 мин	LM Core + Stretching
21:10 45 мин	Stretching
21:15 30 мин	Smart Start "Спина"
21:15 55 мин	BodyBalance
21:30 30 мин	Smart Start "Кор"
21:30 55 мин	Stretching
21:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:30 45 мин	LM Core + Stretching

09:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
09:45 30 мин	Smart Start "Кор"
10:00 45 мин	LM Core
10:00 55 мин	TRX
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 55 мин	Make Body
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 45 мин	Barre
10:00 90 мин	Yoga
10:00 55 мин	Pilates
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 55 мин	Latin Dance
10:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 55 мин	3D Ягодицы
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 55 мин	ЗУМБА
10:00 45 мин	Skill Fit
10:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
10:00 45 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 45 мин	LM Core
10:00 120 мин	Yoga
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин	Functional
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 55 мин	ЗУМБА
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 45 мин	LM Core
10:30 55 мин	Здоровая спина
10:30 55 мин	Здоровая спина
10:30 30 мин	Smart Start "Спина"
10:30 30 мин	SMARTSTART "МФР"
10:45 55 мин	Full Body circle
11:00 45 мин	3D Ягодицы
11:00 45 мин	LM Core
11:00 55 мин	Basic Step
11:00 55 мин	BodyPump
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 90 мин	Yoga
11:00 45 мин	Functional
11:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 55 мин	BodyCombat
11:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
11:00 55 мин	Stretching
11:00 55 мин	ABS+Stretch
11:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 55 мин	TRX
11:00 55 мин	BodyBalance
11:00 45 мин	LM Core
11:00 55 мин	Mind and body
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
11:00 55 мин	TRX
11:00 55 мин	BodyCombat
11:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 55 мин	TRX
11:00 45 мин	Stretching
11:00 55 мин	Functional
11:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 45 мин	Functional
11:00 45 мин	Sh'Bam
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
11:00 55 мин	BodyStep
11:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
11:15 30 мин	Smart Start "Грудь"
11:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
11:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:30 55 мин	L.A.B.
12:00 55 мин	Здоровая спина
12:00 45 мин	Школа Шпагата
12:00 55 мин	LM Core + Stretching
12:00 30 мин	Smart Start "TRX"
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
12:00 55 мин	Stretching
12:00 55 мин	Stretching
12:00 55 мин	BodyCombat
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	Stretching
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 55 мин	Женская Энергетическая практика
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 45 мин	Stretching
12:00 55 мин	Pilates
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 90 мин	Yoga
12:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
12:00 55 мин	BodyBalance
12:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
12:00 45 мин	LM Core
12:00 45 мин	CYCLE THE TRIP $
12:15 30 мин	Smart Start "Спина"
12:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:30 30 мин	Smart Start "Спина"
12:45 30 мин	Smart Start "Руки"
13:00 55 мин	DDX Athletic
13:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
13:00 30 мин	Smart Start "Руки"
13:00 30 мин	Smart Start "Спина"
13:00 55 мин	LadyStyle
13:00 45 мин	BodyBalance
13:00 55 мин	TRX
13:00 55 мин	ЗУМБА
13:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
13:00 45 мин	Stretching
13:00 55 мин	Trekking
13:00 55 мин	Йогатерапия
13:00 55 мин	LM Core + Stretching
13:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
13:00 30 мин	Smart Start "Кор"
13:00 55 мин	BodyStep
13:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
13:15 55 мин	TRX
13:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
14:00 55 мин	L.A.B.
14:00 55 мин	ABS+Stretch
14:00 55 мин	МФР+Stretching
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:00 45 мин	Virtual Sh'bam
14:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
14:00 30 мин	Smart Start "Спина"
14:15 55 мин	Trekking
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 45 мин	Virtual BodyCombat
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:00 45 мин	Здоровая спина
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:00 90 мин	Yoga
15:30 30 мин	Smart Start "Спина"
15:45 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "Спина"
16:00 30 мин	Smart Start "Спина"
16:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
16:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
16:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
16:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
16:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:00 55 мин	Smart Start TRX "full body"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Кор"
17:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
17:00 30 мин	Smart Start "Кор"
17:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 55 мин	Женские практики
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:15 30 мин	Smart Start "Спина"
17:30 55 мин	LM Core + Stretching
17:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:30 45 мин	LM Core
17:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 45 мин
18:00 55 мин	LadyStyle
18:00 45 мин	Functional
18:00 55 мин	3D Ягодицы
18:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
18:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
18:00 45 мин	LES MILLS TONE
18:00 45 мин	L.A.B.
18:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:00 45 мин	ABS+Stretch
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 55 мин	Full Body circle
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:00 45 мин	LM Core
18:00 55 мин	ABS+Stretch
18:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
18:00 55 мин	BodyPump
18:00 45 мин	МФР+Stretching
18:10 45 мин	Zumba
18:10 45 мин	3D Ягодицы
18:15 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:15 45 мин	LM Core
18:30 30 мин	Smart Start "Спина"
18:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:30 30 мин	Grit Strength
18:30 55 мин	BodyCombat
18:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
18:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
18:30 30 мин	Smart Start "Спина"
18:30 45 мин	3D Ягодицы
18:30 30 мин	Smart Start "Спина"
18:30 45 мин	Pilates
18:45 55 мин	Pilates
19:00 55 мин	Мастер Класс HIP HOP
19:00 55 мин	Make Body
19:00 55 мин	Sh'Bam
19:00 55 мин	TRX
19:00 55 мин	ЗУМБА
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
19:00 30 мин	Smart Start "Кор"
19:00 55 мин	StepAero
19:00 45 мин	Barre
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	3D Ягодицы
19:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 55 мин	BodyCombat
19:00 55 мин	Grit Strength
19:00 55 мин	Step
19:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
19:00 45 мин	LM Core
19:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 55 мин	BodyJam
19:00 55 мин	Step
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	BodyPump
19:00 55 мин	TRX
19:00 45 мин	BodyPump
19:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:00 55 мин	3D Ягодицы
19:00 45 мин	LES MILLS TONE
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 45 мин	BodyPump
19:00 55 мин	ЗУМБА
19:00 55 мин	3D Ягодицы
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	ЗУМБА
19:00 55 мин	BodyCombat
19:00 55 мин	Pilates
19:00 45 мин	LM Core
19:00 45 мин	Sh'Bam
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 45 мин	CYCLE MyRide Studio $
19:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 45 мин	BodyPump
19:00 45 мин	BodyStep
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 55 мин	BodyPump
19:20 30 мин	Smart Start "Красивая осанка"
19:30 30 мин	Smart Start "Спина"
19:30 55 мин	BodyPump
19:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
19:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:30 30 мин	Smart Start "Руки"
19:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:30 55 мин	BodyPump
19:30 30 мин	Grit Cardio
19:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:45 45 мин	Barre
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	BodyCombat
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 45 мин	BodyBalance
20:00 30 мин	LM Core
20:00 55 мин	BodyStep
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 45 мин	BodyCombat
20:00 55 мин	BodyJam
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 45 мин	BodyCombat
20:00 55 мин	BodyCombat
20:00 30 мин	Smart Start "Кор"
20:00 45 мин	LM Core
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 45 мин	BodyCombat
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 45 мин	ЗУМБА
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	Trekking
20:00 55 мин	BodyCombat
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 30 мин	HIIT
20:00 55 мин	BodyCombat
20:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
20:00 55 мин	BodyCombat
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 45 мин	CYCLE LES MILLS RPM™ $
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	Cycle
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 90 мин	Yoga
20:00 45 мин	Cycle
20:00 55 мин	BodyBalance
20:00 55 мин	Lady Style
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 55 мин	BodyCombat
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 45 мин	StepAero
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 55 мин	Functional
20:00 55 мин	3D Ягодицы
20:00 45 мин	Trekking
20:15 55 мин	BodyPump
20:20 55 мин	Беговой Outdoor
20:20 30 мин	HIIT
20:30 30 мин	Smart Start "Красивая осанка"
20:30 90 мин	Yoga
20:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 55 мин	ЗУМБА
20:30 55 мин	ЗУМБА
20:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 30 мин	Smart Start "Спина"
20:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
20:50 45 мин	Stretching
21:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
21:00 55 мин	Здоровая спина
21:00 90 мин	Yoga
21:00 55 мин	BodyBalance
21:00 45 мин	BodyBalance
21:00 55 мин	Здоровая спина
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
21:00 45 мин	BodyBalance
21:00 55 мин	BodyBalance
21:00 55 мин	Stretching
21:00 45 мин	BodyBalance
21:00 45 мин	LATINA DANCE
21:00 55 мин	BodyBalance
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
21:00 55 мин	Stretching
21:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:00 55 мин	Здоровая спина
21:00 30 мин	Smart Start "Спина"
21:00 55 мин	BodyPump
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	BodyBalance
21:00 55 мин	Mobility + stretching
21:05 55 мин	Trekking
21:05 55 мин	Школа Шпагата
21:15 45 мин	Stretching
21:15 30 мин	Smart Start "Плечи"
21:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
21:30 55 мин	Stretching
21:30 55 мин	Шри Шри йога
22:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"

09:30 90 мин	Hatha Yoga
09:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:00 30 мин	Smart Start "Спина"
10:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
10:00 55 мин	BodyBalance
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин	ЗУМБА
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 45 мин	LES MILLS TONE
10:00 55 мин	Stretching
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 55 мин	LES MILLS TONE
10:00 55 мин	L.A.B.
10:00 55 мин	Functional
10:00 55 мин	Pilates
10:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 55 мин	BodyBalance
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 45 мин	Stretching
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 55 мин	FitRock
10:00 90 мин	Yoga
10:00 55 мин	BodyBalance
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	MFR&Stretching
10:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 30 мин	Smart Start "Кор"
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	3D Ягодицы
10:00 55 мин	L.A.B.
10:00 55 мин	ЗУМБА
10:00 45 мин	Trekking
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 55 мин	Stretching
10:00 45 мин	LES MILLS TONE
10:00 55 мин	BodyPump
10:15 45 мин	BodyPump
10:30 30 мин	Smart Start "Руки"
10:30 45 мин	Smart Start "Full Body"
10:30 45 мин	Smart Start "Full Body"
10:30 30 мин	Smart Start TRX "full body"
10:45 90 мин	Pilates
11:00 55 мин	Zumba
11:00 55 мин	Stretching
11:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 55 мин	BodyCombat
11:00 55 мин	Stretching
11:00 45 мин	LM Core
11:00 55 мин	TRX
11:00 45 мин	Sh'Bam
11:00 55 мин	Make Body
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 45 мин	LM Core
11:00 55 мин	BodyBalance
11:00 45 мин	CYCLE LES MILLS RPM™ $
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 55 мин	Stretching
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
11:00 55 мин	Stretching
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 45 мин	LES MILLS TONE
11:00 45 мин	Stretching
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	BodyBalance
11:15 45 мин	Cycle
11:15 45 мин	Barre
11:15 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:15 55 мин	LM Core+BodyBalance
11:15 45 мин	Stretching
11:30 55 мин	Pilates
11:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
11:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	3D Ягодицы
12:00 55 мин	TRX
12:00 55 мин	L.A.B.
12:00 45 мин	L.A.B.
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 55 мин	Stretching
12:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
12:00 55 мин	3D Ягодицы
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 55 мин	Functional
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 55 мин	BodyJam
12:00 55 мин	BodyCombat
12:00 55 мин	ЗУМБА
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 55 мин	Contemporary DANCE
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 55 мин	3D Ягодицы
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 55 мин	Stretching
12:15 55 мин	TRX
12:15 45 мин	Trekking
12:15 55 мин	3D Ягодицы
12:15 55 мин	Stretching
12:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:30 55 мин	Lady Style
13:00 55 мин	ABS+Stretch
13:00 30 мин	Smart Start "Спина"
13:00 55 мин	BodyCombat
13:00 55 мин	L.A.B.
13:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
13:00 90 мин	Yoga
13:00 30 мин	Smart Start "Спина"
13:00 55 мин	BodyBalance
13:00 55 мин	BodyPump
13:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
13:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
13:00 55 мин	LadyStyle
13:00 55 мин	Make Body
13:00 55 мин	BodyPump
13:00 55 мин	BodyPump
13:30 55 мин	Школа Шпагата
14:00 30 мин	Smart Start "TRX"
14:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
14:00 55 мин	Stretching
14:00 55 мин	BodyBalance
14:00 55 мин	Jumping
14:00 90 мин	Yoga
14:00 30 мин	Smart Start "Спина"
14:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
14:00 55 мин	Stretching
14:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
14:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
14:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
14:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
14:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
15:00 55 мин	TRX
15:00 30 мин	Smart Start "Кор"
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
15:15 45 мин	Virtual BodyPump
15:30 45 мин	Smart Start "Full Body"
15:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:30 45 мин	Smart Start "Full Body"
16:00 55 мин	TRX+BOSU
16:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
16:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
16:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
16:30 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 55 мин	Здоровая спина
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 55 мин	TRX
17:00 55 мин	Smart Start "Full Body"
17:15 30 мин	Smart Start "Спина"
17:15 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:30 30 мин	Smart Start "Спина"
17:30 55 мин	Animal flow
17:30 30 мин	HIIT
17:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
17:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:30 30 мин	Trekking
17:30 55 мин	Pilates
17:30 55 мин	LM Core+BodyBalance
17:30 90 мин	Vinyasa flow yoga
17:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 45 мин	Trekking
18:00 55 мин	BodyCombat
18:00 90 мин	Yoga
18:00 30 мин	LM Core
18:00 55 мин	BodyCombat
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 45 мин	Cycle
18:00 55 мин	Lady Style
18:00 55 мин	Full Body circle
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 55 мин	Здоровая спина
18:00 55 мин	DDX Athletic
18:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 90 мин	Yoga
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
18:00 55 мин	Sh'Bam
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 55 мин	ЗУМБА
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Кор"
18:00 55 мин	DDX Athletic
18:00 45 мин	LM Core
18:10 45 мин	BodyCombat
18:10 45 мин	BodyCombat
18:20 55 мин	BodyPump
18:30 30 мин	LM Core
18:30 30 мин	Smart Start "Кор"
18:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:30 55 мин	Step
18:30 30 мин	Grit Athletic
18:30 45 мин	Sh'Bam
18:30 30 мин	Smart Start "Спина"
18:30 55 мин	Здоровая спина
18:30 55 мин	DDX Athletic
18:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:30 55 мин	Pilates
19:00 45 мин	3D Ягодицы
19:00 55 мин	BodyPump
19:00 45 мин	BodyCombat
19:00 55 мин	BodyPump
19:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 55 мин	BodyPump
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 45 мин	BodyCombat
19:00 55 мин	ЗУМБА
19:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
19:00 55 мин	Zumba
19:00 55 мин	3D Ягодицы
19:00 55 мин	Outrace
19:00 55 мин	BodyPump
19:00 55 мин	Make Body
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 55 мин	Sh'Bam
19:00 45 мин	LadyStyle
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 45 мин	LM Core
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 45 мин	BodyPump
19:00 45 мин	LM Core
19:00 55 мин	BodyPump
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 55 мин	Jumping
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	BodyCombat
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:00 45 мин	CYCLE MyRide Studio $
19:00 55 мин	TRX
19:00 30 мин	HIIT
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	L.A.B.
19:15 55 мин	DDX Athletic
19:30 45 мин	LES MILLS TONE
19:30 55 мин	DDX Athletic
19:30 55 мин	BodyPump
19:30 30 мин	Grit Strength
19:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:30 30 мин	Grit Strength
19:30 55 мин	3D Ягодицы
19:30 45 мин	Make Body
19:30 55 мин	BodyCombat
19:30 90 мин	Yoga
19:30 55 мин	BodyPump
19:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	Yoga
20:00 55 мин	Step
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 55 мин	ЗУМБА
20:00 55 мин	Stretching
20:00 55 мин	3D Ягодицы
20:00 45 мин	Cycle
20:00 55 мин	CrossFit Basic
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 30 мин	Grit Strength
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 30 мин	Grit Cardio
20:00 45 мин	Sh'Bam
20:00 90 мин	Yoga
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
20:00 55 мин	Hatha Yoga
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 55 мин	BodyJam
20:00 55 мин	BodyCombat
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 55 мин	ЗУМБА
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 45 мин	BodyPump
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 45 мин	BodyPump
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	TRX
20:10 45 мин	ЗУМБА
20:10 45 мин	LM Core
20:30 30 мин	Smart Start "Спина"
20:30 55 мин	Stretching
20:30 55 мин	BodyCombat
20:30 55 мин	TRX
20:30 45 мин	Sh'Bam
20:30 30 мин	LM Core
20:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 45 мин	LM Core
20:30 90 мин	Yoga
20:35 55 мин	Mind and body
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	BodyBalance
21:00 55 мин	Йога Нидра
21:00 55 мин	BodyBalance
21:00 55 мин	Stretching
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 30 мин	Smart Start "Спина"
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Stretching
21:00 55 мин	Yoga
21:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:00 55 мин	BodyBalance
21:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:00 55 мин	BodyBalance
21:00 45 мин	Stretching
21:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
21:00 55 мин	Lady Style
21:00 55 мин	Здоровая спина
21:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
21:05 55 мин	Stretching
21:05 90 мин	Yoga
21:15 30 мин	Smart Start "Спина"
21:15 30 мин	Smart Start "Спина"
21:20 45 мин	Stretching
21:30 55 мин	Stretching
21:30 45 мин	Stretching
21:30 30 мин	Smart Start "Спина"

09:30 90 мин	Yoga
09:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
09:30 30 мин	Smart Start "Спина"
09:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 120 мин	BICEPS CHAMPIONSHIP
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	Lady Style
10:00 90 мин	Yoga
10:00 45 мин	Stretching
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
10:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
10:00 55 мин	ЗУМБА
10:00 90 мин	Yoga
10:00 90 мин	Yoga
10:00 55 мин	BodyBalance
10:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:00 90 мин	Yoga
10:00 90 мин	Yoga
10:00 30 мин	Smart Start "Кор"
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 55 мин	Pilates
10:00 45 мин	LES MILLS TONE
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 120 мин	Yoga
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:30 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
10:30 30 мин	Smart Start "Спина"
10:30 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
10:30 45 мин	3D Ягодицы
11:00 55 мин
11:00 45 мин	Stretching
11:00 55 мин	BodyPump
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 45 мин	LM Core
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 55 мин	BodyPump
11:00 55 мин	BodyCombat
11:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
11:00 55 мин	TRX
11:00 55 мин	3D Ягодицы
11:00 45 мин	BodyPump
11:00 55 мин	BodyPump
11:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
11:00 45 мин	LES MILLS TONE
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 45 мин	Skill Fit
11:00 45 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 55 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
11:00 55 мин
11:00 55 мин	BodyCombat
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 45 мин	Sh'Bam
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	Step
11:00 55 мин	BodyPump
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:15 30 мин	Grit Cardio
11:15 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
11:15 55 мин	3D Ягодицы
11:30 55 мин	Lady Style
11:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:30 30 мин	Smart Start "Спина"
11:30 55 мин	BodyPump
11:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:30 55 мин	DDX Athletic
11:30 55 мин	BodyPump
11:30 55 мин	Jumping
11:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 90 мин
12:00 30 мин	CYCLE LES MILLS SPRINT™$
12:00 55 мин	BodyCombat
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 55 мин	Stretching
12:00 55 мин	BodyStep
12:00 55 мин	Outrace
12:00 55 мин	BodyCombat
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 55 мин	BodyCombat
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 55 мин	LadyStyle
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 55 мин	BodyCombat
12:00 55 мин	CrossFit Basic
12:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
12:00 55 мин	Make Body
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 55 мин	BodyStep
12:00 55 мин	Stretching
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 55 мин	BodyCombat
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 55 мин	BodyCombat
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:10 45 мин	LM Core
12:15 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:15 55 мин	LM Core+BodyBalance
12:15 30 мин	Grit Cardio
12:30 55 мин	Lady Style
12:30 55 мин	BodyPump
12:30 90 мин	Yoga
12:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
12:30 55 мин	Trekking
12:30 45 мин	Barre
12:30 55 мин	TRX
12:30 55 мин	DDX Athletic
12:30 30 мин	Smart Start "Спина"
12:30 30 мин	LM Core
12:30 30 мин	Smart Start "Спина"
12:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
13:00 55 мин	Турнир FITNESS КРЕСТИКИ-НОЛИКИ
13:00 55 мин	DDX Athletic
13:00 45 мин
13:00 55 мин	Functional
13:00 30 мин	LM Core
13:00 55 мин	BodyPump
13:00 55 мин	Make Body
13:00 55 мин	3D Ягодицы
13:00 55 мин	3D Ягодицы
13:00 55 мин	BodyCombat
13:00 55 мин	MFR&Stretching
13:00 45 мин	Sh'Bam
13:00 55 мин	BodyPump
13:00 55 мин	LM Core + Stretching
13:00 55 мин	SH'BUMBA
13:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
13:00 55 мин	Школа Шпагата
13:00 90 мин	Yoga
13:00 55 мин	Stretching
13:00 55 мин	ЗУМБА
13:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
13:00 55 мин	TRX+BOSU
13:00 30 мин	Smart Start "Кор"
13:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
13:00 45 мин	Stretching
13:00 55 мин	K-Pop Dance
13:15 45 мин	Barre
13:15 55 мин	BodyPump
13:15 45 мин	Sh'Bam
13:30 55 мин	Yoga Practice & Meditation
13:30 55 мин	TRX
13:30 55 мин	DDX Athletic
13:30 55 мин	Школа Шпагата
13:30 55 мин	Stretching
13:30 55 мин	DDX Athletic
13:30 30 мин	Smart Start "Спина"
13:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
13:30 55 мин	DDX Athletic
13:30 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
13:30 45 мин	3D Ягодицы
14:00 55 мин	Здоровая спина
14:00 55 мин	Соревнования «Строгий подъём штанги на бицепс»
14:00 120 мин	Мастер-класс по Гвоздестоянию
14:00 45 мин	Stretching
14:00 55 мин	Stretching
14:00 55 мин	BodyPump
14:00 55 мин	Lady's party
14:00 55 мин	3D Ягодицы
14:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
14:00 55 мин	3D Ягодицы
14:00 55 мин	BodyBalance
14:00 55 мин	BodyCombat
14:00 30 мин	Smart Start "Спина"
14:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
14:00 30 мин	Smart Start "Спина"
14:00 45 мин	BodyCombat
14:00 55 мин	BodyBalance
14:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
14:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:00 55 мин	BodyBalance
14:00 55 мин	МФР+Stretching
14:00 55 мин	ЗУМБА
14:00 45 мин	Trekking
14:10 55 мин	DDX Athletic
14:10 55 мин	BodyBalance
14:10 55 мин	DDX Athletic
14:15 45 мин	LM Core
14:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
14:30 55 мин	Мафия-игра
14:30 45 мин	ABS+Stretch
14:30 55 мин	BodyPump
14:30 55 мин	LadyStyle
14:30 55 мин	Antigravity
14:30 30 мин	SMARTSTART "МФР"
14:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
14:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"
14:30 55 мин	BodyStep
14:50 45 мин	LM Core
15:00 55 мин	Functional
15:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
15:00 120 мин
15:00 45 мин	Sh'Bam
15:00 45 мин	LM Core
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
15:00 55 мин	BodyBalance
15:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
15:00 55 мин	BodyCombat
15:00 30 мин	Smart Start "Кор"
15:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:00 90 мин	Yoga
15:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
15:00 55 мин	Stretching
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:30 30 мин	Smart Start "Руки"
15:30 30 мин	Smart Start "Спина"
15:30 30 мин	SmartStart “SkillLine”
15:30 55 мин	Здоровая спина
15:30 45 мин	Sh'Bam
15:30 55 мин	Make Body
15:30 30 мин	Smart Start "Спина"
15:45 30 мин	Smart Start "Спина"
16:00 55 мин	Pilates
16:00 55 мин	Stretching
16:00 45 мин	LM Core
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 90 мин	Yoga
16:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин	Smart Start "Спина"
16:00 90 мин	Antigravity
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин	Smart Start "TRX"
16:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:30 55 мин	ABS+Stretch
16:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
16:30 45 мин	BodyPump
16:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 55 мин	Мафия-игра
17:00 45 мин	BodyBalance
17:00 55 мин	Мафия-игра
17:00 45 мин	Пранаяма
17:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:00 30 мин	Smart Start "Кор"
17:00 90 мин	Hatha Yoga
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:30 30 мин	Smart Start "Спина"
17:30 55 мин	Stretching
17:45 90 мин	Yoga
18:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин	Smart Start "Кор"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 90 мин	Yoga
18:00 45 мин	CYCLE LES MILLS RPM™ $
18:00 55 мин	Мафия-игра
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
18:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:15 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 120 мин	Мафия-игра
19:00 45 мин	LES MILLS TONE
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 45 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
20:00 90 мин	Yoga
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
21:00 30 мин	Smart Start "Кор"
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
21:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:15 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
21:30 30 мин	Smart Start "Плечи"
21:30 30 мин	Smart Start "Грудь"

08:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
08:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
08:00 30 мин	Smart Start "Спина"
08:30 30 мин	Smart Start "утренняя зарядка"
09:00 55 мин	Yoga
09:00 45 мин	LM Core
09:00 45 мин	Trekking
09:00 45 мин	Trekking
09:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
09:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
09:00 30 мин	Smart Start "Кор"
09:15 90 мин	Yoga
09:30 30 мин	Smart Start "Плечи"
09:30 30 мин	Smart Start "Спина"
09:30 30 мин	Smart Start "Плечи"
10:00 45 мин	BodyPump
10:00 55 мин	Pilates
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 30 мин	Smart Start "Кор"
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
10:00 55 мин	Stretching
10:00 30 мин	SMARTSTART "МФР"
10:00 45 мин	LM Core
10:00 55 мин	BodyBalance
10:00 90 мин	Inside Flow Yoga
10:00 55 мин	LM Core + Stretching
10:00 45 мин	BodyCombat
10:00 90 мин	Yoga
10:00 55 мин	Pilates
10:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
10:00 55 мин	Cycle
10:15 30 мин	Virtual LM Core
10:15 90 мин	Yoga
10:30 30 мин	Smart Start "Спина"
10:30 55 мин	ЗУМБА
11:00 45 мин	LM Core
11:00 45 мин	Sh'Bam
11:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
11:00 45 мин
11:00 45 мин	LM Core
11:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 55 мин	ЗУМБА
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	BodyBalance
11:00 45 мин	Basic Step
11:00 55 мин	BodyCombat
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	StepAero
11:00 45 мин	Smart Start "Грудь"
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	3D Ягодицы
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
11:00 30 мин	LM Core
11:00 30 мин	LM Core
11:00 55 мин	BodyCombat
11:00 30 мин	SmartStart “SkillLine”
11:00 45 мин	CYCLE MyRide Studio $
11:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
11:00 55 мин	Pilates
11:00 55 мин	Step
11:00 55 мин	BodyBalance
11:30 30 мин	Smart Start "Спина"
11:30 30 мин	Grit Strength
11:30 90 мин	Hatha Yoga
11:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:30 55 мин	Женская Энергетическая практика
11:30 45 мин	BodyCombat
11:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 55 мин	LadyStyle
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	StepAero
12:00 55 мин	ЗУМБА
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 45 мин	Cycle
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 55 мин	CrossFit Basic
12:00 45 мин	МФР+Stretching
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 30 мин	Smart Start "Кор"
12:00 90 мин	Yoga
12:00 45 мин	Cycle
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 55 мин	Step
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 45 мин	BodyStep
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 45 мин	LM Core
12:00 55 мин	LadyStyle
12:00 55 мин	Здоровая спина
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 55 мин	BodyBalance
12:00 45 мин	LM Core
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 55 мин	BodyJam
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 55 мин	CrossFit
12:00 55 мин	ЗУМБА
12:00 55 мин	ЗУМБА
12:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
12:15 30 мин	Grit Cardio
12:15 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:15 55 мин	DDX Athletic
12:20 45 мин	LES MILLS TONE
12:30 30 мин	Smart Start "Плечи"
12:30 55 мин	Школа Шпагата
12:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:55 55 мин	DDX Athletic
13:00 45 мин
13:00 55 мин	LM Core
13:00 55 мин	МФР+Stretching
13:00 55 мин	BodyCombat
13:00 55 мин	Jazz Funk
13:00 55 мин	BodyPump
13:00 55 мин	Stretching
13:00 30 мин	Grit Strength
13:00 55 мин	3D Ягодицы
13:00 45 мин	Barre
13:00 55 мин	ЗУМБА
13:00 55 мин	DDX Athletic
13:00 55 мин	BodyCombat
13:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
13:00 30 мин	Grit Cardio
13:00 55 мин	Stretching
13:00 55 мин	Stretching
13:00 55 мин	BodyCombat
13:00 55 мин	Pilates
13:00 45 мин	DDX Athletic
13:00 55 мин	3D Ягодицы
13:00 45 мин	3D Ягодицы
13:00 55 мин	DDX Athletic
13:10 55 мин	L.A.B.
13:15 55 мин	ЗУМБА
13:15 55 мин	Stretching
13:15 55 мин	BodyPump
13:30 30 мин	Grit Cardio
13:30 30 мин	Grit Athletic
13:30 55 мин	BodyPump
13:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
13:30 45 мин	Step Functional
13:30 55 мин	DDX Athletic
14:00 55 мин	Stretching
14:00 55 мин	MFR&Stretching
14:00 55 мин	DDX Athletic
14:00 55 мин	ЗУМБА
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:00 55 мин	BodyCombat
14:00 55 мин	Stretching
14:00 55 мин	TRX
14:00 45 мин	Stretching
14:00 55 мин	Здоровая спина
14:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:00 55 мин	Здоровая спина
14:00 90 мин	Yoga
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
14:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
14:00 55 мин	Stretching
14:00 55 мин	ЗУМБА
14:00 55 мин	Dance Jam
14:00 55 мин	BodyCombat
14:00 55 мин	DDX Athletic
14:10 55 мин	LM Core + Stretching
14:10 55 мин	Stretching
14:15 55 мин	Stretching
14:15 55 мин	Stretching
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"
14:30 30 мин	HIIT
14:30 45 мин	L.A.B.
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"
14:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
14:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
14:30 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
14:30 55 мин	Мафия-игра
14:35 55 мин	Stretching
15:00 55 мин	TRX
15:00 55 мин	Мафия-игра
15:00 55 мин	BodyPump
15:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
15:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
15:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
15:00 45 мин	Trekking
15:00 55 мин	BodyPump
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 55 мин	DDX Athletic
15:00 55 мин	Stretching
15:00 55 мин	Stretching
15:00 55 мин	Make Body
15:00 45 мин	Здоровая спина
15:10 90 мин	Yoga
15:30 55 мин	Inside Flow Yoga
15:30 30 мин	Smart Start "Спина"
15:30 30 мин	SmartStart “SkillLine”
15:30 45 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
15:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:30 90 мин	Stretching+шпагат
15:45 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 45 мин	LM Core
16:00 45 мин	Cycle
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 90 мин	Yoga
16:00 55 мин	ЗУМБА
16:00 55 мин	ЗУМБА
16:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
16:00 55 мин	Belly Dance
16:00 55 мин	Stretching
16:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
16:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
16:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 55 мин	Stretching
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 45 мин	3D Ягодицы
17:00 45 мин	StepAero
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 45 мин	BodyPump
17:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 55 мин	Pilates
17:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:15 30 мин	Smart Start "Спина"
17:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
17:30 30 мин	Smart Start "Кор"
17:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 90 мин
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 55 мин	Пранаяма
18:00 45 мин	Trekking
18:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
18:00 55 мин	BodyBalance
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:00 45 мин	CYCLE MyRide Studio $
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 90 мин	Оздоровительная йога
18:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 55 мин	LM Core + Stretching
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 55 мин	Мафия-игра
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин	BodyPump
20:00 55 мин	Zumba
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 30 мин	Smart Start "Кор"
20:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
21:00 30 мин	Smart Start "TRX"
21:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
21:10 45 мин	Virtual BodyBalance
21:15 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
21:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
21:30 30 мин	Smart Start "Спина"
22:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"

08:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
08:00 55 мин	Virtual BodyPump
08:00 30 мин	Smart Start "Спина"
08:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
08:03 90 мин	Yoga
08:30 30 мин	Smart Start "утренняя зарядка"
08:30 30 мин	Smart Start "Плечи"
08:30 30 мин	Smart Start "Спина"
09:00 55 мин	DDX Athletic
09:00 45 мин	LM Core
09:00 55 мин	BodyBalance
09:00 90 мин	Hatha Yoga
09:00 55 мин	DDX Athletic
09:00 55 мин	3D Ягодицы
09:00 55 мин	TRX
09:00 55 мин	Здоровая спина
09:00 55 мин	BodyPump
09:00 30 мин	Smart Start "Спина"
09:00 55 мин	Здоровая спина
09:00 30 мин	Smart Start "Кор"
09:00 45 мин	Trekking
09:00 90 мин	Yoga
09:00 55 мин	Make Body
09:00 55 мин	Outrace
09:00 55 мин	L.A.B.
09:00 55 мин	DDX Athletic
09:00 55 мин	Здоровая спина
09:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
09:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
09:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
09:15 55 мин	Здоровая спина
09:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
09:30 90 мин	Antigravity
09:30 55 мин	DDX Athletic
09:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:00 55 мин	L.A.B.
10:00 55 мин	Pilates
10:00 55 мин	3D Ягодицы
10:00 55 мин	BodyBalance
10:00 55 мин	L.A.B.
10:00 55 мин	Functional
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 45 мин	Cycle
10:00 55 мин	Basic Step
10:00 45 мин	BodyPump
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 45 мин	Trekking
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	Basic Step
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 55 мин	BodyPump
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 30 мин	Smart Start "Руки"
10:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:00 45 мин	L.A.B.
10:00 30 мин	Smart Start "Спина"
10:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
10:00 55 мин	Make Body
10:00 55 мин	3D Ягодицы
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 90 мин	Yoga
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:15 55 мин	Stretching
10:15 45 мин	LM Core
10:30 55 мин	BodyStep
10:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:30 55 мин	DDX Athletic
10:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:30 55 мин	Pilates
10:35 45 мин	LM Core
11:00 55 мин	Step
11:00 55 мин	BodyPump
11:00 55 мин	BodyBalance
11:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 45 мин	LM Core
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 55 мин	Functional
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 55 мин	Stretching
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
11:00 55 мин	LM Core + Stretching
11:00 55 мин	BodyBalance
11:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 45 мин	Sh'Bam
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
11:00 55 мин	HotBuns
11:00 45 мин	BodyPump
11:00 45 мин	LM Core
11:00 55 мин	ЗУМБА
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 55 мин	Stretching
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 45 мин	BodyPump
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 45 мин	BodyPump
11:00 55 мин	BodyPump
11:15 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:15 55 мин	BodyPump
11:20 55 мин	ЗУМБА
11:30 45 мин	BodyStep
11:30 45 мин	3D Ягодицы
11:30 55 мин	Pilates
11:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:30 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:30 45 мин	CYCLE MyRide Studio $
11:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:30 45 мин	LM Core + Stretching
12:00 55 мин	BodyStep
12:00 55 мин	Красивая Осанка
12:00 55 мин	Stretching
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 55 мин	Pilates
12:00 55 мин	LM Core + Stretching
12:00 55 мин	BodyBalance
12:00 55 мин	BodyBalance
12:00 45 мин	BodyStep
12:00 55 мин	Stretching
12:00 55 мин	LM Core + Stretching
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 30 мин	Smart Start "Кор"
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:15 55 мин	Stretching
12:15 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
12:30 45 мин	МФР+Stretching
12:30 55 мин	L.A.B.
12:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
12:30 45 мин	L.A.B.
13:00 55 мин	Stretching
13:00 45 мин	LM Core
13:00 90 мин	Hatha Yoga
13:00 90 мин	Yoga
13:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
13:00 55 мин	Dance choreo
13:00 30 мин	Smart Start "Спина"
13:00 55 мин	Stretching
13:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
13:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
13:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
13:00 55 мин	BodyPump
13:30 30 мин	Smart Start "Спина"
13:30 45 мин	Stretching
13:30 55 мин	ЗУМБА
14:00 55 мин	BodyBalance
14:00 55 мин
14:00 90 мин	Yoga
14:00 55 мин	Lady Style
14:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
14:00 55 мин	Antigravity
14:00 30 мин	Smart Start "Спина"
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:30 45 мин	Trekking
14:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
15:30 55 мин	Virtual BodyBalance
15:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
15:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
16:00 30 мин	Smart Start "Кор"
16:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин	Smart Start "Кор"
16:00 30 мин	Smart Start "Кор"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:30 45 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
16:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:30 55 мин	Antigravity
16:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:30 30 мин	Smart Start "Спина"
16:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 45 мин	DDX Athletic
17:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
17:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 55 мин	Smart Start "Full Body"
17:00 30 мин	Smart Start "Кор"
17:00 45 мин	TRX
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 55 мин	Smart Start "Full Body"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Кор"
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:15 30 мин	Smart Start "Спина"
17:30 30 мин	HIIT
17:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:30 90 мин	Vinyasa flow yoga
17:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:30 55 мин	Красивая Осанка
17:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 55 мин	Trekking
18:00 45 мин	Trekking
18:00 55 мин	Pilates
18:00 55 мин	CrossFit Basic
18:00 45 мин	Trekking
18:00 55 мин	FitBoxing
18:00 55 мин	3D Ягодицы
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 55 мин	BodyCombat
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин	Smart Start TRX "full body"
18:00 45 мин	ЗУМБА
18:00 45 мин	Cycle
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Trekking
18:00 55 мин	TRX
18:00 55 мин	3D Ягодицы
18:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 45 мин	L.A.B.
18:00 55 мин	Make Body
18:00 55 мин	DDX Athletic
18:00 45 мин	TRX
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 55 мин	Yoga
18:00 55 мин	BodyStep
18:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 55 мин	BodyPump
18:00 45 мин	Sh'Bam
18:15 45 мин	Sh'Bam
18:15 55 мин	BodyPump
18:30 30 мин	Grit Strength
18:30 30 мин	Smart Start "Спина"
18:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:30 45 мин	LM Core
18:30 30 мин	Grit Cardio
18:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:30 45 мин	LM Core
18:30 30 мин	Smart Start "Ноги"

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

ABS+Stretch тренировка DDX Москва

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Тренажёрный
зал