Собственный тренировочный стаж 12 лет. Ко мне за формой! Бесполезные развлекательные упражнения не даю, на полу с резинками валяться не будем, делать будем только то, что работает.

Если ты новичок - приходи ко мне на тренировки и гарантированно сэкономишь пару лет жизни, которые ты бы потратил(а) на безрезультатное тягание железа.

Опытным спортсменам помогу спрогрессировать, знаний для этого у меня больше чем нужно